الزنجبيل والتوت الأحمر يخلصانك من غثيان الحمل

فى بداية فترة الحمل كثيرًا ما تتعرض الحامل للشعور بغثيان يتكرر فى الصباح، وللتغلب على هذه المشكلة ينصح عمرو عبيد، خبير الأعشاب الطبيعية، بتناول أحد المشروبات التى تساعد على التخلص من دوار الحمل..
مشروب الزنجبيل فهو مقو عام للمناعة، وله قدرة عالية فى التخلص من شعور بدوار الحمل وكذلك السفر بالطائرة أو الباخرة، فتشرب الحامل صباحا قبل النهوض من السرير كوب ماء مضاف لها ربع ملعقة، كما يمكن الاعتماد على تناول كبسولات الزنجبيل، ويؤخذ منها 2 3 كبسولات يوميًا.
عصير الليمون مع القرفة، التوت الأحمر سواء على هيئة كبسولات، أو شراب أوراق التوت المجففة، ويحضر فى صورة منقوع كالشاى.
عصير النعناع.. حيث يخلط مع ملعقة عصير الليمون وملعقة عسل النحل، ويؤخذ من هذا الخليط ملعقة واحدة 3 مرات يوميًا، والذى أثبت فعالياته فى التخلص من الدوار والدوخة، الديدان الشريطية، عسر الهضم، الإسهال الصيفى، الانتفاخ.