وزير الإسكان يتفقد المركز التكنولوجي لخدمة المواطنين بالعبور الجديدة    مصر تشدد على ضرورة استجابة إسرائيل لوقف إطلاق النار فى غزة    الزمالك يحشد جماهيره لمساندة الفريق أمام مودرن سبورت    شريف فتحى: إعداد خطة جديدة للترويج السياحي لمعالم وأثار الإسكندرية    رابح صقر يعلن وفاة ابن شقيقته.. ويدعو له بالرحمة    ما الفرق بين التبديل والتزوير في القرآن الكريم؟.. خالد الجندي يوضح    الجنائية الدولية: نرفض بشدة عقوبات أمريكا ضد القضاة ونواب المدعى العام    تمرد إيزاك يشعل أزمة في نيوكاسل وليفربول يترقب    شعرت بالوحدة لغياب زوجها في حرب غزة، معلمة تهز الاحتلال بعلاقات إباحية مع الطلاب    موجة حارة جديدة.. تحذير من طقس الأيام المقبلة    وفاة سيدة بأوسيم بعد سقوطها من الطابق الثاني بسبب خلافات أسرية    روسيا تستضيف منتدى دولي للصحافة والإعلام بمدينة كالينينجراد    محافظ الغربية يجرى جولة ميدانية موسعة بالمحلة الكبرى    لميس الحديدي تنضم لقناة النهار لتقديم برنامج توك شو رئيسي    محافظ الإسماعيلية يستقبل الأمين العام المساعد للبحوث الإسلامية    ماذا أفعل مع الاكتئاب والفتور والكسل فى العبادة؟.. أمين الفتوى يجيب    اعمليها بطريقة الجدات، طريقة عمل البامية بمذاق لا يقاوم    عانى من كسرين في القدم.. تفاصيل جراحة مروان حمدي وموعد عودته للمباريات    بالأرقام.. الخارجية تكشف جهود مصر في دعم غزة    تعرف على آخر مستجدات الحالة الصحية للفنانة أنغام    صورة- عمرو دياب مع منة القيعي وزوجها على البحر    حدث في 8 ساعات| السيسي يؤكد رفض تهجير الفلسطينيين وتعديلات مرتقبة في قانون الخدمة المدنية    غدر الذكاء الاصطناعى    ما ثواب صلاة الجنازة على أكثر من متوفى مرة واحدة؟.. الإفتاء توضح    وسام أبو علي: مقتنع بخطوة اللعب في كولومبوس.. والأمر كان صعبًا بسبب الأهلي    في يومه العالمي- متى تسبب لدغات البعوض الوفاة؟    النائب محمد أبو النصر: رفض إسرائيل مبادرة وقف إطلاق النار يكشف نواياها الخبيثة    وزير الصحة يتفقد مستشفى الشروق ويوجه بدعم الكوادر الطبية وتطوير الخدمات    الأوقاف تعقد 681 ندوة بعنوان "حفظ الجوارح عن المعاصى والمخالفات"    وكيل تعليم الغربية: خطة لنشر الوعي بنظام البكالوريا المصرية ومقارنته بالثانوية العامة    صلاح: التتويج بالبطولات الأهم.. وسنقاتل لتكراره هذا الموسم    بيع مؤسسي يضغط سوق المال.. والصفقات تنقذ السيولة    مدحت العدل ينعى يحيى عزمي: "واحد من حراس الفن الحقيقي"    البرديسي: السياسة الإسرائيلية تتعمد المماطلة في الرد على مقترح هدنة غزة    النائب علاء عابد: المقترح «المصري–القطري» يتضمن بنود إنسانية    كنوز| 101 شمعة لفيلسوف الأدب الأشهر فى شارع صاحبة الجلالة    مدبولي لقادة الدول: حان الوقت لاتخاذ إجراءات سريعة وحاسمة لردع العدوان الإسرائيلي والاعتراف بالدولة الفلسطينية    حملة موسعة على منشآت الرعاية الأولية في المنوفية    تحرير 7 محاضر لمحلات جزارة ودواجن بمدينة مرسى مطروح    إزالة 19 حالة تعد على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة في المنيا    تعرف على مواجهات الزمالك في دوري الكرة النسائية للموسم الجديد    رئيس جامعة القاهرة: تطوير وصيانة المدن الجامعية أولوية قصوى للطلاب    كيف يكون بر الوالدين بعد وفاتهما؟.. الإفتاء تجيب    حالة الطقس في الإمارات.. تقلبات جوية وسحب ركامية وأمطار رعدية    ضبط المتهمين بالتنقيب عن الآثار داخل عقار بالخليفة    بيع 11 محلًا تجاريًا ومخبز بلدي في مزاد علني بمدينة بدر    الليلة.. إيهاب توفيق يلتقي جمهوره في حفل غنائي بمهرجان القلعة    وزير الشئون النيابية يزور مستشفى الناس: شاهدت صرح طبى نفخر به فى مصر    تعرف على مواقيت الصلوات الخمس اليوم الأربعاء 20 اغسطس 2025 بمحافظة بورسعيد    توقيع مذكرة تفاهم للتعاون بين اقتصادية قناة السويس وحكومة طوكيو في مجال الهيدروجين الأخضر    وزير الدفاع يلتقي مقاتلي المنطقة الشمالية.. ويطالب بالاستعداد القتالي الدائم والتدريب الجاد    محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوي العام    أحمد ياسر: كهربا يمر بظروف صعبة في ليبيا... ولا يصلح للعب في الأهلي والزمالك    صباحك أوروبي.. صلاح يتوج بجائزة لاعب العام.. استبعاد فينيسيوس.. ورغبة إيزاك    رئيس الوزراء: أدعو الطلاب اليابانيين للدراسة في مصر    انطلاق القطار السادس للعودة الطوعية للسودانيين من محطة مصر (صور)    ترامب: رئيس البنك المركزي يضر بقطاع الإسكان وعليه خفض أسعار الفائدة    إيزاك: النادي يعرف موقفي منذ فترة.. وعندما تكسر الوعود لا يمكن للعلاقة أن تستمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علاج اضطرابات الهضم بسهولة


الإنتفاخ ، الغازات , عسر الهضم ..
كلها مشكلات تعانى منها معدتكِ الحساسه ..
فإذا لم تجدى الطبيب يمكنك علاج نفسك بوصفات قديمه من دولاب جدتك ..
اولا : الامساك
فى الطب الشعبى وصفات عديدة لمعالجه الامساك ابسطها تناول فصين ثوم
فى الصباح ومع كل وجبة .. وإذا كان يسبب رائحه تضايقك .. يفضل اللجوء
* كوب عصير ليمونة خضراء + كوب ماء ساخن ، وتناوليها وهى فاترة
* انقعى بلحه جافه + تين جاف + قرصيا فى كوب ماء ساخن واتركيه حتى يبرد ثم اشربى العصير وتناولى الفاكهه قبل الافطار
* تناولى معلقه كبيرة من زين الزيتون ويمكن إضافه عصير البرتقال للزيت وقلبيه ثم كررى العمليه فى المساء
* يمكنك ايضا تناول المحار .. كما يمكنك تناول كوب من عصير الجزر فى الصباح على الريق
* اضيفى ملعقتين من خل التفاح الى كوب ماء واشربيه مرتين يومياً .
ثانياً : الحموضه والارتجاع
ارتفاع نسبه الحموضه فى المعدة يسبب آ لاماً مبرحه خاصه إذا حدث ارتجاع فى المرىء* اذا تناولت كميه كبيرة من الطعام فيمكنك تحميص ملعقه متوسطه من الكزبرة الجافه وملعقه متوسطه من الشمر دون اضافه دهون ثم اضيفى لها ملح وامضغيها بكميه مناسبه.
* بعد كل وجبه يمكنك تناول 3 حبات من اللوز وهو افضل بكثير من تناول دواء الحموضه.
* إذا لم تجدى اللوز يمكنك استبداله بحبوب القرنفل . ضعيها فى فمك وامضغيها
* عصير البطاطس يخفف من حرقان المعدة.
* تناولى كوبا من الماء مع اضافه ملعقتين متوسطتين من خل التفاح ومعلقتين متوستطين من العسل الابيض قبل الوجبات الرئيسيه.
ثالثاً : الانتفاخ والغازات:
إذا كنت تعانين من انتفاخ المعدة والغازات فالحل فيما يلى:
* تناولى مشروب الزنجبيل المنقوع فى الماء الساخن واتركيه حتى يبرد.
* اضيفى اليانسون والزعتر او الشمر لطعامك ويفضل ايضا مضغها او تناول مشروب ساخن بالبابونج.
* امضغى اوراق النعناع او الكسبرة من حديقتك
* انقعى 3 عيدان من القرفه فى فنجان ماء مغلى او ابشرى قليلا من الزنجبيل مع اضافه عصير الليمون وتناوليهم دون انتظار.
* اضيفى لمأكولاتك أثناء الطهى ورق اللورى والزنجبيل لمقاومه الانتفاخ وللحفاظ على حيويتك ونشاطك.
رابعاً : الاسهال
اذا كنت تعانيم من الاسهال لابد اولا من الإكثار من شرب الماء ويمكن تناول لتر من عصير الجزر مع اضافه ملعقه متوسطه من السكر ونصف ملعقه متوسطه من بيكربونات الصودا عدة مرات فى اليوم الواحد لحمايه الجسم من الاصابه بالجفاف
*اما إذا شعرت بالمغص مع الاسهال يمكنك تناول مشروب القرنفل لتسكين الألم.
*ضعى ملعقه متوسطه من القرنفل فى فنجان من الماء المغلى لمدة 20 دقيقه ثم صفيها واشربيها
* كما يمكنك مص نصف ملعقه متوسطه من العسل الابيض دون اضافه اللبن لامتصاص الماء الزائد فى المعدة.
وفى حاله الاصابه بألام شديدة فى المعدة مع الاسهال وتقلصات حادة انقعى ملعقه متوسطه من الزنجبيل المطحون فى فنجان ماء مغلى واضيفى قليلا من العسل ثم تناولى 3 فناجين منه يوميا.
واخيرا مشاكل عسر الهضم:
أحيانا ما تصاب المعدة بعسر الهضم بسبب تناول مأكولات بعينها..
* لا تنسى بيكاربونات الصودا .. ضعى نصف ملعقه متوسطه من البيكاربونات ونصف ملعقه متوسطه من السكر البودرة وعصير نصف ليمونه الى نصف كوب ماء وقلبيها جيدا ..
واذا كنت تعانين من الصداع فيمكنك اضافه قطعه اسبرين وتناوليها اثناء فوران البيكربونات.
* حتى تجهزى دواء للمعدة وتحفظينه للطوارىء قومى بتجهيز زيت اللافندر ..
ضعى فى عبوة محكمه الغلق خليطا مكونا من لتر زيت زيتون مع 100 جرام من ورق اللافندر الطازج او المجفف.
كما يمكنك شراء الزهور المجففه وضعيها فى عبوة واتركيها فى الشمس لمدة 3 ايام وفى اليوم الخامس تتم تصفيتها .. مع تجديد العمليه من 4 الى 5 مرات مع تغيير الورود .. ضعيها فى الثلاجه واستخدميها عند الشعور بالتعب مع اضافه قليل من السكر الى كل 5الى 6 قطرات من الزيت


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.