كيفية العناية بالشعر الطويل دون أن يتقصف

الشعر الطويل حلم تسعى إليه الكثير من الفتيات، لكنه يحتاج إلى عناية خاصة ليظل صحيا ولامعا دون أن يتقصف أو يتكسر.
فالشعر الطويل يكون أكثر عرضة للجفاف والتلف نتيجة العوامل البيئية وسوء العناية، لذلك يجب اتباع روتين متكامل للحفاظ عليه.
الشعر الطويل
كيفية الحفاظ على الشعر الطويل دون أن يتقصف
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 9 نصائح للعناية بالشعر الطويل دون أن يتقصف، منها:-
1. التغذية السليمة، وصحة الشعر تبدأ من الداخل، لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل البيض والسمك واللبن، فهي تقوي بصيلات الشعر، كما أن الفيتامينات مثل فيتامين E وB7 (البيوتين) والزنك تساعد على لمعان الشعر ومنع تقصفه.
2. الترطيب المنتظم، ويحتاج الشعر الطويل إلى ترطيب مستمر، فاحرصي على استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو الأرجان أو الزيتون، وضعيها على أطراف الشعر مرتين أسبوعيا على الأقل، كما يمكنك استخدام ماسكات طبيعية مرطبة مثل ماسك العسل والزبادي لتغذية الشعر بعمق.
3. تجنب الحرارة المفرطة، والاستعمال المفرط لمجفف الشعر والمكواة يسبب جفاف الأطراف وتقصفها بسرعة، لذا حاولي ترك الشعر يجف طبيعي، وإذا اضطررتِ لاستخدام الحرارة فاستخدمي واقي حراري قبل التصفيف.
4. قص الأطراف بانتظام، وقص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع يساهم في التخلص من الأجزاء التالفة والمتقصفة، ويحفز نمو الشعر الصحي ويمنع امتداد التقصف لبقية الشعر.
5. اختيار شامبو وبلسم مناسب، استخدمي منتجات خالية من الكبريتات والمواد الكيميائية القاسية، ويفضل أن تكون غنية بمكونات طبيعية تحافظ على رطوبة الشعر، وبعد الشامبو، استخدمي بلسم مغذي يساعد على فك التشابك وتنعيم الأطراف.
6. التعامل برفق مع الشعر، لا تفرطي في تمشيط الشعر وهو مبلول لأنه يكون أكثر عرضة للتكسر، واستخدمي فرشاة بأسنان واسعة أو مشط خشبي، كما يجب تجنب ربط الشعر بإحكام أو باستخدام ربطات مطاطية قاسية.
7. الحماية أثناء النوم، اربطي شعركِ برفق قبل النوم، ونامي على وسادة من الحرير أو الستان لتقليل الاحتكاك الذي يسبب التقصف والتشابك أثناء النوم.
8. تجنب الصبغات والمواد الكيميائية، وكثرة استخدام الصبغات أو مواد الفرد تؤدي إلى تلف الشعر وتقصفه، اختاري بدائل طبيعية مثل الحناء أو الزيوت الملونة المؤقتة، واحرصي على فترات راحة بين كل معالجة وأخرى.
9. شرب الماء بانتظام، والماء عنصر أساسي لترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف، فاحرصي على شرب كميات كافية يوميا لتحافظي على لمعان وحيوية شعرك.
اعرفي تأثير معطرات الكحول في الشعر وصحته
أعشاب تمنع تساقط الشعر الموسمي بطريقة آمنة

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا