طرق التعامل مع الغيرة بين الإخوة وأسبابها

طرق التعامل مع الغيرة بين الإخوة، الغيرة بين الأخوة أمر طبيعي وشائع جدًا في الأسر، وتبدأ عادة في الطفولة وقد تستمر حتى سن الرشد إذا لم تُعالج بشكل سليم. هي ليست دائمًا دليلًا على كراهية، بل كثيرًا ما تكون ناتجة عن شعور بالنقص أو الرغبة في نيل المزيد من الحب والانتباه.
طرق التعامل مع ابنتك المراهقة لدعم ثقتها بنفسها
10 نصائح للأمهات للاستفادة من الإجازة الصيفية مع الأبناء بعيدًا عن الشاشات
وقد تظهر الغيرة بين الأخوة على شكل خلافات، مشاحنات، أو حتى منافسة زائدة تؤدي إلى توتر العلاقات داخل الأسرة.
أوضحت الدكتورة عبلة إبراهيم أستاذ التربية ومستشارة العلاقات الأسرية، أن الغيرة بين الأخوات ليست مشكلة بحد ذاتها، بل هي إشارة إلى حاجة داخلية للانتباه والحب والعدل.
أضافت الدكتورة عبلة، أنه بدلًا من تجاهلها أو قمعها، من الأفضل الاعتراف بها والعمل على تهذيبها وتحويلها إلى طاقة إيجابية تدفع الإخوة للارتقاء بأنفسهم وبعلاقتهم ببعض.
والأسرة الواعية هي تلك التي تُربي إخوة متفاهمين، يملؤن البيت حبًا وسلامًا، لا منافسة وصراعًا.
في هذا التقرير، تستعرض الدكتورة عبلة، أبرز أسباب الغيرة بين الإخوة، وأثرها، وطرق التعامل معها بشكل تربوي وعاطفي يضمن نمو علاقة صحية ومليئة بالحب والدعم بينهم.

أولًا: أسباب الغيرة بين الإخوة

الغيرة بين الإخوى
المقارنة بين الإخوة:
عندما يقوم الوالدان بمقارنة الأبناء ببعضهم في الدراسة أو الجمال أو الطاعة أو المهارات، يشعر البعض بالنقص ويتولد لديهم شعور بالغيرة تجاه الآخرين.

الشعور بالتفضيل:
عندما يشعر أحد الأبناء أن أخيه أو اخته محبوبا أكثر من قبل أحد الوالدين أو يحصل على معاملة مميزة، تنشأ الغيرة تلقائيًا كرد فعل على الإحساس بعدم المساواة.

الاختلافات في الشخصية والمظهر:
قد تؤدي الفروقات في الشكل الخارجي أو الشخصية (كأن يكون أحدهم اجتماعي والآخر خجولا) إلى شعور أحدهم بأنه أقل جاذبية أو محبوب.

الغيرة من الاهتمام أو الإنجازات:
إذا كان أحد الإخوة ناجحا أكاديميًا أو اجتماعيًا ويحظى بالإعجاب والتهنئة الدائمة، قد تصاب الآخر بمشاعر غيرة مكبوتة، خصوصًا إذا لم يتم تقدير مجهوده الشخصي.

ثانيًا: مؤشرات الغيرة بين الاخوة

كثرة الشكوى أو الانتقاد المستمر لإحدى الأبناء.
الإصرار على إثبات التفوق في مجالات معينة.
تجاهل أو التقليل من إنجازات الأخ الأخر.
التنافس على نيل انتباه الأبوين أو المقربين.
العنف اللفظي أو الجسدي أحيانًا.

ثالثًا: أثر الغيرة بين الإخوة على الأسرة

الغيرة المستمرة قد تفسد العلاقات بين الإخوة وتخلق أجواءً مشحونة داخل المنزل. وقد تؤدي إلى كبت المشاعر، العزلة، انخفاض الثقة بالنفس، أو حتى مشاكل في العلاقات الاجتماعية خارج نطاق الأسرة. كما أنها قد تُرسّب مشاعر سلبية طويلة الأمد إذا لم يتم التدخل لحلها مبكرًا.

رابعًا: طرق التعامل مع الغيرة بين الإخوة

1. التوقف عن المقارنة نهائيًا
يجب على الوالدين تجنب مقارنة الأبناء ببعضهم، لا في الشكل ولا في الدراسة ولا في السلوك. فكل ابن له شخصيته وقدراته وظروفه، والمقارنة تضعف شخصية الأبناء وتؤسس للغيرة والعداوة بين الإخوة.
2. تعزيز الشعور بالتميز الفردي
كل أخ أو أخت يجب أن يشعر بأنه مميز ومحبوب بحد ذاته، وأن لكل فرد منهم قيمة ومكانة خاصة لا تقارن بالأخر.
3. العدل في التعامل
يُعد العدل أساسًا في محاربة الغيرة. يجب أن يشعر الأبناء بالعدالة في التوزيع العاطفي والعملي: في المديح، العقاب، المكافآت، وحتى في الأنشطة الترفيهية.
4. فتح حوارات صادقة
من المفيد أن يتم الحديث بصراحة مع الأبناء عن مشاعر الغيرة، سواء كانت ظاهرة أو خفية، والعمل على تحليلها وإيجاد طرق صحية للتعبير عنها.
5. تعليم التعاطف والاحترام
تربية الأبناء على احترام مشاعر بعضهم، والفرح لنجاح أحدهم، من شأنه أن يخفف حدة الغيرة. يمكن إشراكهم في أنشطة جماعية تعزز روح الفريق، مثل إعداد الطعام سويًا، أو تنفيذ مشروع مدرسي مشترك.
6. التركيز على القيم لا الإنجازات
بدلًا من التركيز على التفوق الدراسي أو النجاح الخارجي فقط، من المهم تعزيز القيم الإنسانية مثل الطيبة، الصدق، التعاون، والمساعدة.
7. تخصيص وقت فردي لكل إبن
إعطاء كل إبن وقتًا خاصًا مع الأم أو الأب يُشعره بأهميته، ويقلل من الإحساس بأن الحب يُقسم بالتساوي.
8. استخدام القصص والتجارب
قصص الأخوات في القرآن (مثل قصة يوسف وإخوته)، أو في الروايات، يمكن أن تُستخدم كوسيلة لفهم مشاعر الغيرة ونتائجها، والطرق الصحيحة للتعامل معها.
9. اللجوء لمتخصصين عند الحاجة
إذا أصبحت الغيرة شديدة ومؤذية للطرفين، يُفضل طلب مساعدة مختص في الإرشاد الأسري أو العلاج السلوكي لمساعدة الأبناء على التخلص من هذه المشاعر.
غيرة الإخوة
خامسًا: بناء علاقة صحية بين الأخوات

لكي تتحول علاقة الأخوات من تنافسية إلى داعمة، لا بد من:
غرس فكرة أنهم سند لبعض في الحياة.
تشجيع مشاركة النجاحات والمناسبات السعيدة معًا.
تقديم نموذج إيجابي من الوالدين في التعامل مع الأخوة والأخوات.
الاعتذار والتسامح عند حدوث خلاف.
مكافأة السلوكيات الإيجابية بين الإخوة، مثل المساعدة أو التشجيع.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا