العلاقة الحميمة تعزز الثقة بالنفس وتعطى شعورا بالسعادة

تنصح دكتورة جوى دافيدسون، طبيبة علم النفس وعلاج الجنس بنيويورك، كل زوجين بعدم التباعد أو هجر فراش الزوجية وممارسة العلاقة الحميمية بانتظام، لأنها تجعل الإنسان أكثر سعادة وصحة.
وأوضحت الطبيبة عدة فوائد صحية للممارسة الجنسية بين الازواج ، منها أنه مع زيادة هرمون الأوكسيتوسين يزيد الاندورفين الذى ينتج عنه انخفاض الشعور بالألم، سواء الصداع أو ألم التهاب المفاصل، كما يحسن الجنس من كفاءة القلب، حيث ثبت أن له علاقة بالسكته القلبية، إضافة إلى أن العلاقة الحميمية تقوى جهاز المناعة وتقى من نزلات البرد والأمراض المعدية وتخلص من التوتر.
وأشارت إلى أن من يمارسون الجنس بكثرة يستطيعون التحكم فى عصبيتهم وانفعالاتهم أكثر من نظرائهم، كما تساعد ممارسة الجنس على حرق 85٪ من السعرات الحرارية وتعمل على تعزيز الثقة بالنفس.