التدريب الشَّمِّي، كيف تستعيد حاسة الشم بعد فقدها؟

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان حاسة الشم لفترة طويلة يمكنهم استخدام طريقة تسمى التدريب الشمي للمساعدة في التغلب على المشكلة المنهكة.
وبحسب الدراسة قد يساعد استنشاق برتقالة أو ليمونة مرتين يوميا في استرجاع القدرة على الشم التي ارتبط غيابها في الفترة الأخيرة بالإصابة بفيروس كورونا.
والتدريب الشمي هو أسلوب يعمل فيه الشخص الذي يعاني من مشاكل في الشم على تعزيز التعرف على الروائح مجددًا، حيث يقترح الباحثون شم الروائح المنزلية الشائعة مثل الليمون والبرتقال وجوزة الطيب والنعناع والقهوة مرتين في اليوم.
وقالوا إن فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أظهرت أن ضعف الاستنشاق ناتج عن تغيرات في دماغ المرضى المصابين، مما يترك جزأين من الدماغ منفصلين وغير قادرين على معالجة الروائح بشكل صحيح.

فقدان حاسة الشم
ويُعرف فقدان حاسة الشم anosmia بأنه عدم قدرة الشخص على شم الروائح بشكل كامل.ضعف حاسة الشم hyposmia هو فقدان جزئي لحاسة الشم. يمكن لمعظم المرضى المصابين بفقدان حاسة الشم التعرف على المواد ذات الطعم المالح والحلو والحامض والمر، إلا أنهم قد يعجزون عن التمييز بين نكهات محددة.
وتعتمد القدرة على معرفة الفرق بين النكهات في الواقع على الرائحة، وليس على المستقبلات الذوقية في اللسان.. ولذلك فإن المرضى الذين يعانون من فقدان حاسة الشم غالبًا ما يشكون من فقدان حاسة الذوق أيضًا وعدم الاستمتاع بالطعام.

أسباب فقدان الشم
يحدث فقدان حاسة الشم غير الناجم عن الشيخوخة عند تورم أو انسداد المجاري الأنفية بما يمنع الروائح من الوصول إلى منطقة الشم، أو عند تضرر أجزاء من منطقة الشم أو الأعصاب التي تصلها بالدماغ.
فقدان الشم الدائم، هذا ما يفعله فيروس كورونا ببطانة الأنف
دراسة تكشف الجانب الإيجابي من فقدان الشم والتذوق أثناء الإصابة بكورونا
وتُعد إصابة الرأس من الأَسبَاب الشائعة لفقدان حاسة الشم الدائم، حيث يمكن لإصابة الرأس أن تتلف أو تخرِّب الألياف العصبية الشمية التي تمر عبر سقف التجويف الأنفي.
يمكن في بعض الأحيان أن تشمل الإصابة كسر العظم الذي يفصل تجويف الدماغ عن التجويف الأنفي، ويمكن للأضرار التي تلحق بالأعصاب الشمية أن تنجم أيضًا عن العدوى (مثل الخراجات) أو الأورام بالقرب من الصفيحة المصفوية.
ومن الأَسبَاب الأخرى الشائعة العدوى في المجاري التنفسية العليا، وخاصة الإنفلونزا.. يُقدر البعض بأن الإنفلونزا قد تكون مسؤولة عن 25% من حالات ضعف حاسة الشم أو فقدانها.. كما يمكن لداء ألزهايمر وغيره من الاضطرابات التنكسية في الدماغ أن يسبب ضررًا في الأعصاب الشمية، ممَّا يؤدي عادةً إلى فقدان حاسة الشم.

الأَسبَاب الأقل شيوعًا
يمكن للإدمان على المخدرات أن يساهم في الإصابة بفقدان حاسة الشم عند الأشخاص المعرضين لذلك.. كما يمكن للناميات polyps، والأورام، وأنواع العدوى الأنفية، والحساسية الموسمية، أن تؤثر في القدرة على الشم.يمكن للعدوى الخطيرة في الجيوب الأنفية أو المُعالجَة الشعاعيَّة لسرطان ما أن تسبب في بعض الأحيان فقدان مؤقت، أو دائم في حاسة الشم أو الذوق.. يمكن لهذه الحالات أن تلحق الضرر بالمستقبلات الشمية أو تدمرها بشكل كامل.
وقد يكون فقدان حاسة الشم أو ضعف حاسة الشم عرضًا مبكرًا من أعراض كوفيد-19.
ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.