برنامج بدني خاص لثنائي الزمالك وجلسة بين فيريرا والزناري

الزمالك، وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا برنامجا تدريبيا خاصا للثنائي عمرو السيسي وإبراهيما نداي على هامش مران اليوم الاثنين.
وأدى عمرو السيسي ونداي تدريبات تقوية بأدوات الجيمانيزيوم في ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة قبل انطلاق التدريبات الجماعية.
ويأتي خضوع الثنائي لتدريبات تقوية بهدف رفع معدلات اللياقة البدنية لهما لتجهيزهما بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.

جلسة بين فيريرا ومصطفى الزناري
عقد البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة سريعة مع مصطفى الزناري مدافع الأبيض على هامش التدريبات الجماعية للفريق اليوم الاثنين التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.
ومنح فيريرا تعليماته الفنية للزناري في حضور حسني خطاب مترجم الفريق، وخصص له برنامج تدريبي منفرد من أجل تجهيزه من الناحية البدنية للفترة المقبلة.
وأدى مصطفى الزناري تدريبات بالركض حول الملعب على هامش مران اليوم استعدادا للقاء شباب بلوزداد المقبل بدوري أبطال أفريقيا.
ويستعد الزمالك للقاء شباب بلوزداد الجزائري المقرر له يوم الجمعة المقبل في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا.

جاهزية عبدالله جمعة لمباراة الزمالك وبيراميدز
شهدت تدريبات الزمالك الجماعية اليوم الاثنين التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، مشاركة عبد الله جمعة الظهير الأيسر للفريق بعد تماثلة للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها.
وخضع جمعة لتدريبات تأهيلية في الفترة الأخيرة بسبب الإصابة التي تعرض لها قبل مباراة الترجي التونسي، وكانت عبارة عن كدمة في وجه القدم.
وأطمأن الجهاز الفني والطبي على حالة عبدالله جمعة، ليعود للمشاركة في التدريبات الجماعية وتتأكد جاهزيته للمباريات المقبلة من الناحية الطبية.

عمر جابر يتماثل من الإصابة
تماثل عمر جابر الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للشفاء من الإصابة التي كان يعاني منها بشد في العضلة الأمامية.
وخاض عمر جابر التدريبات الفنية والبدنية برفقة زملائه بشكل طبيعي بعد التأكد من جاهزيته من الناحية الطبية وعقب انتهاء البرنامج التأهيلي الذي كان يخضع له.
وكان عمر جابر غاب عن الزمالك في المباريات الأخيرة بسبب الإصابة قبل ان يعود للمشاركة في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي.

محمود حمدي الونش
خاض محمود حمدي "الونش" مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالكبرنامج بدني منفرد قبل انطلاق التدريبات الجماعية للفريق اليوم الاثنين.
وأدى الونش تدريبات تقوية لرفع معدلات لياقته البدنية من أجل الوصول للمستوى البدني الذي يساعده على الجاهزية الكاملة للمباريات المقبلة.
وعاد الونش للمشاركة كبديل في مباراة إنبي بالأمس في الدوري بعد فترة طويلة من الغياب بسبب الإصابة.
ويستعد نادي الزمالك للعودة مرة أخرى للبطولات الأفريقية، حيث يحل الفريق الأبيض ضيفا على فريق شباب بلوزداد الجزائري ضمن منافسات الجولة الخامسة وقبل الأخيرة بمجموعات دوري أبطال أفريقيا.
موعد مباراة الزمالك القادمة
ومن المقرر أن تقام مباراة الزمالك وشباب بلوزداد الجزائري على ملعب الأخير يوم الجمعة القادم 17 مارس الجاري في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة.
مباراة الزمالك وانبي في الدوري المصري
وحقق الفريق الأول لكرة القدم بنادي إنبي فوزا غاليا على الزمالك، بثنائية نظيفة في المباراة التي جمعتهما على ملعب استاد القاهرة الدولي في الجولة الحادية والعشرين من بطولة الدوري المصري الممتاز.

ترتيب الزمالك وإنبي في الدوري المصري
بتلك النتيجة يتجمد رصيد الزمالك عند 33 نقطة في المركز الخامس في جدول ترتيب الدوري المصري، بينما ارتفع رصيد إنبي إلى 20 نقطة ويصعد إلى المركز الثالث عشر في جدول الترتيب برصيد 17 نقطة.
طبيب الزمالك يوضح الحقائق فى طبيعة إصابة "شيكابالا"
وكشف الدكتور محمد أسامة، طبيب الفريق الكروي الأول بنادي الزمالك، أن محمود عبد الرازق "شيكابالا"، قائد الفريق لا يعاني من أى إصابة فى الدم كما تم تداوله خلال الساعات الأخيرة.
وفي تصريحات عبر شاشة قناة نادي الزمالك قال الدكتور محمد أسامة إن شيكابالا شعر بإجهاد عضلي بعد آخر مباراة شارك فيها، وحصل بعدها على راحة لمدة 48 ساعة شعر بعدها اللاعب بإجهاد عام في جسده.
وأوضح طبيب الزمالك أن شيكابالا خضع لتحليل فيروس كورونا، وجاءت نتيجة التحليل سلبية، ليتم بعدها إخضاعه لتحاليل أخرى كشفت عن معاناته من بعض الالتهابات.
وأشار الدكتور محمد أسامة إلى أن الشائعات التي ترددت في الساعات الأخيرة عن إصابة شيكابالا بمرض خطير في الدم تسببت في حالة من الاستياء له، موضحًا أنه لا يعلن عن التفاصيل المرضية الخاصة بأي لاعب، ويكتفي بطمأنة الجماهير عن حالة اللاعب بمعلومات بسيطة دون الدخول في تفاصيل.


ونقدم لكم من خلال موقع "فيتو"، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل: الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.