6 نصائح للحماية من سرطان الثدي في اليوم العالمي للمرأة

وجهت وزارة الصحة مجموعة نصائح للحماية من الإصابة بمرض سرطان الثدي في اليوم العالمي للمرأة منها:
1- الكشف المبكر لسرطان الثدي ضروري لضمان نسبة شفاء عالية.
2- الفحص الذاتي للثدي مرة شهريًّا للاطمئنان على السلامة الصحية.
3- التغذية الصحية السليمة ضرورية للحماية من الإصابة بالأمراض.
4 - الحرص على الرضاعة الطبيعية للطفل لمدة عام على الأقل.
5- ممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في تجنب السمنة.
6- تجنب التدخين بكل أنواعه لحماية السيدة.

وتشمل أعراض الإصابة بسرطان الثدي والتي تشمل:
- دخول الحلمة للداخل.
- تغيير في شكل أو حجم الحلمة.
- خروج إفرازات من الحلمة.
- انتفاخ أو احمرار في جلد الثدي.
- وجود كتلة في الثدي.
- ألم مستمر في الثدي.
- تغيير في شكل الثدي.
- انتفاخ تحت الإبط.

وأكدت وزارة الصحة أنه يمكن الوقاية من المرض من خلال:
1- الإقلاع عن التدخين.
2- ممارسة الرضاعة الطبيعية للأمهات.
3- الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام.
4- الحفاظ على الوزن الصحي.
وكشفت عن أهم أسباب الإصابة بسرطان الثدي منها:
1- التقدم في العمر.
2- وجود تاريخ عائلي لسرطان الثدي.
3-وجود أورام ليفية حميدة في الثدي.
4-التعرض لمستويات عالية من الهرمونات.
5- فرط الوزن والسمنة.
6- التدخين.
7- تناول أدوية الهرمونات.