ارتجاع المرئ من الأمراض التى تسبب أعراضا مزعجة لصاحبها وإهمال العلاج يسبب مضاعفات خطيرة بالمدة والمرئ، ومؤخرا ظهرت بعض الدراسات التى تؤكد أن ارتجاع المرئ يسبب الإصابة بفيروس كورونا. علاج ألم فم المعدة في المنزل بمواد طبيعية حقيقة فاعلية سم العقرب فى الشفاء من الكورونا ويقول الدكتور محمد راشد أستاذ التحاليل الطبية والفيروسات، إن ارتجاع المرئ يعنى أن الأطعمة وإحماض المعدة تعود إلى المريض وذلك نتيجة ضعف العضلة التى تفصل بين المرئ والمعدة ما يسمح بارتجاع الأحماض والأطعمة. مضاعفات ارتجاع المرئ وأضاف "راشد"، فى مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "اكسترا نيوز"، أنه مع الوقت يسبب إرتجاع المرئ فوق الحجاب الحاجز ومرور أحماض المعدة القوية إلى الجسم مايسبب مخاطر عديدة، ما يضعف المناعة ويجعل الجسم أكثر عرضة لمخاطر ومضاعفات فيروس الكورونا، لذا على مرضى إرتجاع المرئ عدم إهمال العلاج للوقاية من مضاعفات إرتجاع المرئ، وكذلك الوقاية من مخاطر الكورونا عند الإصابة به. علاج إرتجاع المرئ وهناك عدة نصائح تساعد فى علاج ارتجاع المرئ فى المنزل، منها: - تجنب الأكل والنوم مباشرة، حيث يجب الانتظار 3 ساعات على الأقل بعد الطعام، ثم النوم بعد ذلك. - عادة ما يحدث شفاء للأعراض عن طريق رفع مقدمة السرير، بحيث يرتفع الجزء العلوي من الجسم على الوسائد أو النوم في وضع الجلوس. - عدم تناول وجبة كبيرة، بل يجب تناول وجبات صغيرة متكررة بدلا من وجبات كبيرة، للحفاظ على راحة المعدة ونظام الجهاز الهضمى ما يقلل من مشاكل ارتجاع المرئ. - يجب أن تكون وجبة العشاء خفيفة. - الابتعاد عن بعض الأطعمة التي تحفز زيادة إفراز الحامض أو ارتخاء الفتحة بين المعدة والمرئ مثل الفاكهة الحمضية أو عصيرها، والأطعمة الدهنية والمعجنات والقهوة والشاي والبصل والنعناع والشيكولاتة، والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل. - تجنب الملابس الضيقة حول البطن لأنها يمكن أن تزيد من الحموضة، لأنها تسبب ضغطا على المعدة، مما يمكن أن يسبب ارتجاع المواد الغذائية وأحماض المعدة إلى المريء. - التخلص من السمنة والوزن الزائد. - مضغ الطعام جيدا، وعدم الإفراط فى تناول الطعام. - الابتعاد عن التدخين وكذلك الكحوليات لأنها سبب رئيسى فى الإصابة بارتجاع المرئ. - الاهتمام باالعلاج الدوائى الذى يصفه الطبيب المعالج. - الإكثار من تناول الينسون والتيليو وحبة البركة والبابونج ومغلى قشور الرمان، فهى مشروبات دافئة تهدئ من المعدة والمرئ وتنظم عمل الجهاز الهضمى وكذلك العرقسوس المثلج، ما يقلل من فرص حدوث اعراض ارتجاع المرئ. - المواظبة على ممارسة رياضة المشى لمدة ساعة يوميا لتنظيم عمل الجهاز الهضمى.
