مسئولو جهاز تنمية المشروعات يستعرضون الخريطة الاستثمارية بالمحافظات وملامح الاستراتيجية الوطنية للحرف اليدوية    عيار 24 الآن.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة قنا    Cairo ICT 2025 ينطلق في نوفمبر المقبل تحت رعاية وزارة الاتصالات بمشاركة قادة التكنولوجيا من مصر والعالم    فيديو.. وصول الرئيس السيسي لمقر إقامته في بروكسل وسط احتشاد أبناء الجاليات    نتنياهو: التقيت رئيس المخابرات المصرية وناقشنا تعزيز خطة ترامب    257 شاحنة مساعدات تغادر معبر رفح متجهة إلى معبر كرم أبو سالم لإغاثة قطاع غزة    تحرير 126 مخالفة تموينية متنوعة بالقاهرة    حالة الطقس المتوقعه اليوم الثلاثاء 21اكتوبر 2025فى محافظة المنيا    ضبط 3 تشكيلات عصابية تخصصت في سرقة السيارات والشقق والدراجات النارية بعدة محافظات    رئيس حي شرق مدينة نصر يغلق مدرسة غير مرخصة بشارع الفلوجة    استعراضات شعبية للأنفوشي وملوي في رابع أيام مهرجان تعامد الشمس    أمينة خليل تحسم الجدل حول مشاركتها في السباق الرمضاني 2026    العالم يترقب الافتتاح.. المتحف المصرى الكبير صرح ثقافي يروي قصة حضارة شكلت ضمير الإنسانية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-10-2025 في محافظة قنا    إزالة 65 إعلانًا مخالفًا بالرياض في كفر الشيخ    اللجنة الأولمبية تُحيل عمر عصر ومحمود أشرف إلى لجنة القيم    التضامن: فتح باب التقديم لحج الجمعيات الأهلية لموسم 1447ه- 2026م.. غدا    إصابة 10 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص بصحراوي المنيا    هل الاحتفال بمولد سيدنا الحسين بدعة؟.. أمين الفتوى يجيب    وزير الصحة: إدخال تقنيات المستشفيات الذكية والجراحة الروبوتية ضمن المنظومة    عضو الجمعية المصرية للحساسية: ضعف المناعة والتدخين أبرز محفزات ارتكاريا البرد    شريف عرفة:" ولي الدين عاش كابوساً بسبب كواليس"الناظر".. و "أحمد زكي لم يكن أبًا عظيمًا في حياته"    قادما من كفر الشيخ.. اصطدام قطار برصيف 3 في محطة مصر    ترافقه لعنة أموال القذافى ..الرئيس الفرنسي السابق "ساركوزى" يصل السجن لتنفيذ حكم حبسه 5 سنوات    أمير قطر: آن الأوان لإنهاء الاحتلال الإسرائيلى وما جرى فى غزة إبادة جماعية    وزير الدفاع يستقبل اللواء محمود توفيق ووفد من قيادات الشرطة لتقديم التهنئة بمناسبة انتصارات أكتوبر    وزير الصحة يستقبل سفير فرنسا بمصر للإتفاق على تنفيذ خطة لتقديم المساعدات الإنسانية لقطاع غزة    تنس طاولة - محمود أشرف: أعتذر عما حدث مع عمر عصر.. ومستعد للمثول للتحقيق    الخميس.. محمد ثروت ومروة ناجى بقيادة علاء عبد السلام على مسرح النافورة    تامر أمين عن سرقة مجوهرات نابليون من اللوفر: اللي يشوف بلاوي غيره يحمد ربنا على نعمة مصر    اليوم، ختام تعديل رغبات الانضمام لعضوية اللجان النوعية بمجلس الشيوخ    نقيب المحامين يترأس اليوم جلسة حلف اليمين للأعضاء الجدد    مخاطر تقديم الكافيين للأطفال الأقل من 12 عاما    الخارجية الروسية: لم يتم الاتفاق على عقد لقاء بين لافروف وروبيو    تصريحات ذكرتنا بالحقائق    أمريكا وأستراليا توقعان إطارا للمعادن الحيوية والعناصر الأرضية النادرة    «التضامن» تقر توفيق أوضاع جمعيتين في محافظتي القاهرة وكفر الشيخ    صندوق التنمية المحلية يمول 614 مشروع ب10 ملايين جنيه خلال 3 أشهر    أمينة خليل: أنا وسط البنات اللي في جيلي تأخرت شوية في الجواز    ياسين منصور: لا ديكتاتورية في الأهلي.. وهذه تفاصيل جلستي مع الخطيب    ميدو: كنا نسبق الكرة المغربية.. والعدل في الدوري سبب التفوق    مع اقتراب دخول الشتاء.. أبراج تبحث عن الدفء العاطفي وأخرى تجد راحتها في العزلة    بالصور.. بدء التسجيل في الجمعية العمومية لنادي الزمالك    إصابة 13 شخصا إثر انقلاب ميكروباص فى العياط    ما حكم الاحتفال بالموالد مثل مولد سيدنا الحسين والسيدة زينب؟ وما حكم أفعال بعض الناس خلال الموالد من الذبح والنذور وغيرها من الطقوس ومظاهر الاحتفال؟ وما حكم تشبيه بعض الأفعال الخاصة فى الاحتفالية بمناسك الحج؟    المشرف على رواق الأزهر عن جدل مولد السيد البدوي: يجب الترحم عليهم لا الرقص عند قبورهم    نيويورك تايمز: إدارة ترامب تضغط على نتنياهو لعدم تقويض الاتفاق مع حماس    جامعة قنا تطلق مشروع التطوير الشامل للمدن الجامعية    "تأهيل وتوعية الطلاب بدور المشروعات المتوسطة والصغيرة فى تعزيز الاقتصاد".. ندوة ب"طب بيطري بنها"    وليد عبداللطيف: الأهواء الشخصية تسيطر على اختيارات مدربي المنتخبات الوطنية    وزير الصحة يتابع نتائج زيارته إلى الصين لتعزيز التعاون في الصناعات الدوائية والتحول الرقمي    أسعار الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 21 أكتوبر 2025    بيان عاجل لوزارة العمل حول زيادة الحد الأدنى للأجور    متحدث «الشباب والرياضة» يكشف أزمة الإسماعيلي بالتفاصيل    موعد مباراة برشلونة وأولمبياكوس بدوري أبطال أوروبا.. والقنوات الناقلة    هل يجوز للزوجة التصدق من مال زوجها؟.. دار الإفتاء تحسم الأمر    اتحاد "شباب يدير شباب" (YLY) ينظم جلسة تدريبية حول مهارات التواصل الفعّال ضمن برنامج "تماسك"    مصطفى هريدي يكشف ل واحد من الناس علاقته بالزعيم عادل إمام وأول أدواره    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اكتشف حقيقة الكوليسترول.. وطرق علاج ارتفاعه في الدم
نشر في فيتو يوم 29 - 03 - 2021

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من المشاكل التي تصيب كبار السن بالخوف والقلق، لما له من مضاعفات خطيرة يعلمها الجميع.
فعندما يرتفع الكوليسترول في الدم يؤدي ذلك إلى ضيق وانسداد الشرايين، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين، أو بالجلطات.
ما هو الكوليسترول
ويشير دكتور محمد قاسم أستاذ علم تركيب الدواء، أن الكوليسترول مادة شمعية تشبه الدهون موجودة طبيعيا في كل أجزاء الجسم، ولا يستطيع الإنسان العيش بدونها فهي مهمة لجدار الخلايا ولعزل الأعصاب، وتكوين بعض الفيتامينات مثل فيتامين "د" ، وكذلك تصنيع بعض الهرمونات، ويستخدمها الجسم في تصنيع أملاح المرارة لهضم الدهون، ويصنع الكبد 80 % من الكولسترول لتغطية احتياجاته بينما يحصل الجسم على باقي الكمية من الطعام، وتتحكم كمية الدهون التي يتناولها الإنسان في طعامه في مستوى دهون وكوليسترول الدم.
مضاعفات زيادة الكوليسترول
ويضيف دكتور محمد، أنه إذا زادت نسبة الكوليسترول عن الحد الطبيعي وتشبع الدم بها تبدأ الزيادة منه في الترسيب على الجدران الداخلية للشرايين مما يتسبب في ضيق الشرايين وتصلبها ويصاب الإنسان بمرض تصلب الشرايين، وهو مرض صامت غير مؤلم ويتسبب في بعض أمراض القلب وبمرور الوقت تضيق الشرايين التاجية المغذية للقلب ، وبالتالي لا يحصل القلب على الغذاء والاكسجين الكافيين مما يؤدي إلى ضعف عضلة القلب واصابة الانسان بالذبحة الصدرية.
ويتابع دكتور محمد، أنه بزيادة تلك الرواسب تصبح الجدران الداخلية للشرايين خشنة، ويؤدي ذلك إلى تجلط الدم بها وانسدادها ويتوقف الدم تماما إلى مناطق معينة من القلب ، ما يؤدي إلى نوبات قلبية وقد يؤدي ذلك إلى الوفاة.. أما إذا حدث ذلك في شرايين المخ أدى إلى السكتة الدماغية.
أسباب زيادة الكوليسترول
وعن أسباب زيادة الكوليسترول في الدم يقول دكتور محمد، أن بعضها لا تكون تحت سيطرة الإنسان مثل العوامل الوراثية حيث تلعب الجينات دورا مهما في كمية الكوليسترول التي يخلقها الجسم، وكلما زاد عمر الإنسان زادت نسبة إنتاج الجسم للكوليسترول في الدم، أما جنس المريض فعموما نسبة الكوليسترول عند النساء أقل من الرجال، وذلك لأن هرمون البروجيسترون يلعب دورا هاما في خفضه، ولذلك ترتفع نسبة الكوليسترول في الدم عند النساء بعد سن اليأس لنقص هذا الهرمون.
ويضيف دكتور محمد ان الأسباب التي يتحكم فيها الإنسان فهي التدخين، حيث يؤثر في جدران الشرايين ويجعلها أكثر قابلية لترسيب الكوليسترول، كما أن ضغط الدم المرتفع والأدوية المستخدمة في خفضه ترفع نسبة الكوليسترول، وكذلك الدهون الثلاثية .
طرق خفض الكوليسترول
وعن كيفية خفض معدلات الكوليسترول السيئ في الدم يشير دكتور محمد أنه يمكن ذلك من خلال الغذاء والرياضة، فممارسة الرياضة، وعلى الأقل الأيروبكس وكذلك المشي النشيط لمدة نصف ساعة في اليوم، وكذلك الحفاظ على غذاء منخفض الدهون خاصة المشبعة منها، ومتوازن يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، وكذلك الامتناع عن التدخين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.