تعرفي على أفضل روتين يومي للعناية ببشرتك بنفسك في البيت

تحتاج البشرة لروتين عناية يومية، وأسبوعية، وشهرية، ولكل روتين منهم تفاصيله وشروطه، حتى يقوم بمهمته، دون إجهاد للبشرة، وتذهب بعض النساء لمراكز التجميل للحصول على جلسات تنظيف البشرة الأسبوعية والشهرية، ولكن البعض يفضل عمله في البيت، للحفاظ على بشرته، وخوفا من المنتجات التي تستخدمها بعض مراكز التجميل.
وتقدم خبيرة التجميل هبة محمد، روتين العناية ببشرتك في البيت، دون الحاجة للذهاب لمراكز التجميل، والتي إذا جعلتيها جزءا من روتين يومك ستنعمين بجمال وإشراقة دائمة، ويتلخص ذلك فى الخطوات التالية:
1 - أسطورة ال2*1
ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
2 - وداعا لاتساخ البشرة
أهم شىء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدى المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
3 - تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
4 – التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
5 - سوبر سيروم
إنها ليست مجرد خطوة إضافية، إنها خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
أفضل وأسرع حلول لعلاج حروق الشمس بمواد طبيعية
6 - اثنين من المرطبات
لا تهملى استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
7 - قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوى على أحماض ألفا هيدروكسى، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
8 - مرطب بعد الحمام
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوى على شجرة الشاى، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.