مخاطر الجرعات الزائدة من فيتامين «د» وطرق علاجها

يعد فيتامين د من الفيتامينات النادرة ولكنه ليس بالفيتامين الغذائي بالمعني الكامل، لأنه يتم تصنيعه بالجسم من خلال التعرض لأشعة الشمس، وفي حالات نقص الفيتامين يتم تعويضه عن طريق المكملات الغذائية.
الدكتور أحمد مصطفى أستاذ الطب العام، يقول "يعد فيتامين د من الفيتامينات السمية، وهو من الحالات النادرة والخطيرة التي تحدث بسبب تركيز فيتامين "د" بالدهون في مجرى الدم بسبب استهلاك الجرعات الزائدة دون استشارة الطبيب، حيث إن الجرعة الآمنة لفيتامين هي 2000 وحدة للبالغين و1000 وحدة للأطفال وإذا زادت الجرعة عن 4000 تعتبر جرعة غير آمنة.
وتابع" التسمم بفيتامين د هو تراكم كميات من الفيتامين بالجسم بسبب تناول الجرعة الزائدة لفترة طويلة بسبب أن فيتامين د من أنواع الفيتامينات التي تتراكم بالجسم وفي حالة الزيادة أو الإفراط في تناولها، يحدث التسمم مع تجاوز الجرعة اليومية من الفيتامين 50 ضعف لعدة أشهر مما يتسبب في عدد من الأعراض الخطيرة منها:
-التعب العام والإجهاد.
-فقدان الشهية.
-الغثيان والقيء.
-ارتفاع ضغط الدم.
-العطش الشديد.
-رفع مستويات كلس الدم.
-ترسب الكالسيوم بالكلى والأوعية الدموية والرئة والقلب
-ترسب الكالسيوم بالكلى مما يسبب قصور الكلى.
-تكرار التبول.
-التشوهات العصبية.
-اضطرابات الكلى والكبد.
وإن السبب الرئيسي لهذه الإصابة يكون بتناول جرعات زائدة من فيتامين د أو مكمل غذائي لفيتامين د أو التعرض الزائد لأشعة الشمس مما يتسبب في عدم قدرة الجسم على امتصاصه بشكل طبيعي.
ويؤكد مصطفى أن المخاطر الأكبر تنطوي على تناول فيتامين د مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى وسرطان الغدد الليمفاوية ومن يعانون من مشكلات تصلب الشرايين، ويزداد الأمر سوءا مع النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل.
وبعد التشخيص والتأكد من ارتفاع فيتامين د بالدم لابد من التوقف عن تناول الفيتامين واعطاء المريض عدد من السوائل عبر الوريد وبعض العقاقير الدوائية من أجل السيطرة على ارتفاع نسبة الكالسيوم بالدم ومن أفضل العقاقير لتسمم فيتامين د هيدروكورتيزون وبريدنيسولون.