5 زيوت طبيعية للتخلص من الصداع النصفي

يعتبر الصداع النصفى من الأمراض المزعجة التي ينتج عنها الشعور بالألم الشديد والذي يؤثر على حياة الإنسان اليومية.. والإفراط في تناول المسكنات يسبب أيضا أعراضا جانبية على الجهاز الهضمى.. لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل أهم الزيوت الطبيعية التي تساعدك في التخلص من آلام الصداع النصفى.
وتقول الدكتورة هبة، إن هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تعالج هذا الموضوع وذلك لاحتوائها على مواد مسكنة طبيعية تخفف الألم بدون أي آثار جانبية كما يساعد استنشاقها على الشعور بالحيوية والنشاط ومن هذه الزيوت هي زيت النعناع، زيت اللافندر، زيت الريحان، زيت القرنفل.
ويتم استخدام تلك الزيوت عن طريق وضعها على المنطقة التي بها الصداع مع التدليك برفق لمدة دقيقة وذلك مرة يوميا في الصباح وقبل النوم وستلاحظين اختفاء أعراض الصداع طوال اليوم والاستمتاع بحياتك بشكل طبيعى.. كما يمكنك استخدام قشور البرتقال أو الليمون وتدليك منطقة الصداع بها وذلك لاستخراج العصارة الطبيعية من القشرة والتي تساعد على تخفيف الآلام أيضا.