تناول مشروبات الدايت يصيب ب 6 أمراض خطيرة

نجد العديد من الأشخاص يقومون بتناول المشروبات الغازية الدايت أو العصائر الدايت خلال الريجيم، معتقدين أن ذلك سيمكنهم من فقدان الوزن ويساعد على إنقاص الوزن بشكل سليم لكنهم لا يعلمون المخاطر الصحية التي تسببها هذه المشروبات على صحتهم ووزنهم وأنها خدعة تجارية ليس أكثر للحصول على مكاسب دون الاهتمام بصحة الإنسان.
وتقول الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية إن هذه المنتجات خطيرة جدا على الصحة والوزن، حيث تحتوى على مادة تسمى Aspartame وهي مادة خطيرة جدا على صحة الإنسان وموجودة في أغلب منتجات الدايت والتي تسبب العديد من المخاطر الصحية ومن أهمها تخزين الدهون بالجسم على فترات مما يسبب اكتساب الوزن الزائد مرة أخرى ولكن بصورة أكبر أو مما يعنى الإصابة بالسمنة المفرطة أيضا تسبب تلك المشروبات زيادة الفرصة بالإصابة بالأزمات القلبية المفاجئة، بالإضافة إلى هشاشة في العظام وتكسر الأسنان وتدمير خلايا المخ، كما أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن تلك المشروبات تزيد من فرصة الإصابة بسرطان الدم أو ما يسمى باللوكيميا.
وتشير الدكتورة مها إلى ضرورة الابتعاد نهائيا عن كل ما يسمى بمنتجات الدايت أو بدون سكر واستبدالها بالمشروبات الطبيعية المعدة في المنزل وتكون أكثر أمانًا على الصحة والوزن والاعتماد على تناول الفواكه الطازجة خلال الريجيم وشرب الماء، وذلك لتنقية الجسم من السموم.