شوربة صحية لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان

من العيوب التي تواجها النساء خلال شهر رمضان الفضيل هي الزيادة الواضحة في الوزن، بسبب تناولهم للأطعمة الدسمة أو الحلويات الشهية، لذا ينصح الدكتور مصعب ربيع، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية بتناول شوربة الكرنب التي تحتوى على فوائد كثيرة في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ واستخدامها كوجبة غنية بالعناصر الغذائية خلال وجبة الإفطار.
وأكد الدكتور"مصعب" أن شوربة الكرنب تتصدر قائمة الشوربات الصحية المناسبة للرجيم وهي ما يطلق عليها الشوربة الحارقة للدهون فهى تستخدم بكثرة لفقدان الوزن بشكل سريع وتحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة وتتكون من مجموعة مختلفة من الخضراوات الخالية من السعرات الحرارية.