فى يوم السعادة العالمى ... حب نفسك .. تحقق السعادة

من منا لا يبحث عن السعادة فى حياته .. ويتمنى أن ينعم بها للأبد، وتحقيق السعادة يكمن فى حب الطريقة التى تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف.
ويؤكد خبير التنمية البشرية "ديفيد فيسكوت" أن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هى الآن .. وتحقيقها ليس فى تحقيق الكمال، أو الثراء، أو الوقوع فى الحب، أو امتلاك سلطة ونفوذ، أو معرفة الناس الذى تعتقد بوجوب معرفتهم، أو النجاح فى مجال عملك.
ويضيف: إن تحقيق السعادة يكمن فى أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية – ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن جوهرك يستحق ذلك.
- إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن .. وإذا كنت تعتقد أنه عليك أن تكون أفضل مما أنت عليه كى تكون سعيدا، وتحب نفسك، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك.
- إنك الوحيد الذى يعرف نفسه بالطريقة التى ترغب أن تعرفها بها، إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف، ولكنك بترديدك لهذه القائمة، ستكون قادراً على تقويض سعاتك، بصرف النظر عن النجاحات والإنجازات التى حققتها.
- اعرف أخطاءك، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح عذراً تلتمسه، لعدم حبك لذاتك كما هي.
- قل لنفسك دائما .. معرفتى بأن أفضل إمكانياتى تكمن فقط فى داخلي، جعلتنى أقبل ذاتى كما هي.