ديتوكس التوت والخوخ يقوي المناعة ويخلص جسمك من السموم

تناول الكثير من الأطعمة الجاهزة والدهون يملأ دماءنا بالسموم، والتي نحتاج للتخلص منها، حتى ننعم بجسم صحيح ومعافى، لنحميه من مختلف الأمراض والعدوى.
يقول الدكتور حمدي السيد إخصائي التغذية العلاجية: إن لمشروب ديتوكس التوت والخوخ فوائد صحية عديدة لصحة الإنسان والصائم في رمضان، حيث إنه يساهم بفاعلية تنقية الجسم من السموم وطردها خارج الجسم، كما أنه يساعد في تهدئة التهابات القولون المزعجة، وذلك لاحتوائه على عناصر مفيدة تساعد على تنشيط وتحسين الجهاز الهضمي ورفع أدائه، كما أنه يساعد على رفع معدل الحرق، وتقوية الجهاز المناعي.
المكونات
كوب من الماء + شرائح 4 ثمرات من الخوخ + ثمرات من التوت+ملعقة صغيرة من العسل النحل + عصير نصف ليمونة.
الطريقة
اخلطى جميع المكونات جيدا بواسطة الخلاط الكهربائى، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب بعد الإفطار، يساعدك على التخلص من سموم الجسم ويمنحك شعورا بالانتعاش والحيوية.