الشعر هو تاج المرأة وعنوان جمالها، الأمر الذي يجعلها تسعى بكل قوة من أجل الوصول على شعر صحى وجذاب، ناعم ولامع. ومع الارتفاع الشديد في أدوات التجميل الخاصة بالشعر، يطلعنا الدكتور عادل عبد العال أستاذ الطب البديل على أفضل الوصفات الطبيعية التي تمنح المرأة أبسط السبل لتحقيق حلم الشعر الصحى الجذاب. وأكد أستاذ الطب البديل أن هذه الوصفات تعتمد على البيض كونه مصدر جيد للبروتين الذي يعمل على تغذية الشعر وحمايته من التساقط والجفاف والتلف، كما أنه يمد الشعر بالرطوبة المطلوبة. قناع البيض والزبادي ويتكون من: "بيضتين، نصف كوب زبادي، ملعقتين من زيت اللوز"، ويتم خلطهم جيدا، ثم يوضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك الخفيف لمدة 5 دقائق، ثم يغطي الشعر بمنشفة ويترك نصف ساعة، وبعدها يغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر. قناع البيض والخل ومكوناته: "3 بيضات، ملعقة كبيرة من الخل، ملعقة زيت زيتون، ملعقة زيت جوز الهند، قطرات من زيت عطري"، حيث يتم مزجهم جيدا، ثم يوضع على فروة الرأس والشعر ويترك من 20 إلى30 دقيقة، ويغسل كالمعتاد.