هناك عدد من الأمور التي تفسد العلاقة بين الأزواج وخاصة العلاقة الحميمة ما يؤثّر على حياتهما معًا ويجعلها تتحوّل من حبّ ووفاق إلى كابوس. يشير عبد العليم حمزة خبير التوجيه والاستشارات الأسرية، إلى أن هناك 5 أمور سلبية تؤثّر على الحياة الزوجية وتؤدى إلى مشاكل خطيرة على الزوجين. النوم وأنتما على خلاف حيث ننصح بعدم الذهاب إلى السرير والزوجان يشعران بالغضب، وإذا أخطأ أحد ما وترك الآخر دون الحديث وتقييم المواضيع، سيعزّز هذا الأمر المشاعر السلبية ويوسّع دائرة الخلاف ويدفع إلى البرود الجنسي. عدم ترك المنزل والنزول إلى الشارع أو قيادة السيارة حيث إن السائقين الغاضبين تزيد نسبة المخاطر لديهم ويمكن أن يكونوا على أعلى مستوى من وقوع الحوادث، كما أن الخروج من المنزل وترك الطرف الآخر، يمكن أن يؤثّر سلبًا على الشريك وجعله يرفض المسامحة بسهولة. لا يجدر بك التنفيس فورًا التفريغ والتنفيس عن الغضب، يعدّ من أفضل الأمور وأكثرها طلبًا لدى الزوجين، إلّا أن هذه الخطوة قد تخرب العلاقة أكثر من تصحيحها. يجب أن لا تأكل لا يجدر بالأزواج التوجّه إلى الطعام كحلّ للراحة النفسية،لأن هذا الأمر سيعود بالسوء على الأشخاص الذين يعانون من الذنب بعد الطعام وسيؤخّر من المصالحة والارتباط العاطفي. لا يجب أن لا تبقي الجدل قائمًا الاستمرار في الجدال والمناقشة يجعل أحد الزوجين يقع في قول أشياء يمكن أن يندم عليها لاحقًا.