عالجي شعرك الجاف بالبطاطا.. 5 وصفات هتساعدك

البطاطا تحمي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام، والروماتيزم، والتهابات المفاصل، وتحمي من الإصابة بالنقرس، وتقوي الجهاز المناعي في الجسم لمقاومة الأمراض.
مشاكل الشعر المرهقة تضع الكثير من التساؤلات حول الوصفات التي تساعد في تطويل الشعر أو نوع كريم يحمي من التساقط، والبعض يلجأ لشراء مستحضرات العناية بالشعر من كريمات وزيوت وحمام كريم بأسعار خيالية دون الحصول على نتيجة إيجابية، يمكنك الاستفادة من مواد طبيعية داخل مطبخك واستخدامها لتغذية الشعر، ومنها البطاطا التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها شعرك، ومنها البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والزنك، في السطور التالية نقدم لك طرق استخدام البطاطا لتغذية الشعر وحمايته من التساقط والقشرة..
تساقط الشعر مشكلة التساقط يكون سببها عدم الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الخضروات الصحية والفاكهة، وعدم شرب المياه بكميات كبيرة، وعدم النوم لعدد ساعات كافي، جربي وصفة البطاطا لتغذية شعرك، اخلطي البطاطا بعد غسلها جيد ًا مع بيضة وعصير ليمون ولبن رائب، اخلطي المكونات جيد ًا، ثم ضعيها على شعرك ربع ساعة،
تساقط الشعر
مشكلة التساقط يكون سببها عدم الاهتمام بالتغذية السليمة وتناول الخضروات الصحية والفاكهة، وعدم شرب المياه بكميات كبيرة، وعدم النوم لعدد ساعات كافي، جربي وصفة البطاطا لتغذية شعرك، اخلطي البطاطا بعد غسلها جيد ًا مع بيضة وعصير ليمون ولبن رائب، اخلطي المكونات جيد ًا، ثم ضعيها على شعرك ربع ساعة، اشطفي شعرك بعد ذلك بالشامبو المفضل لكي، كرري الوصفة مرتين في الشهر للحصول على نتيجة سريعة، يهمك أن تعرف.. البصل مفيد لتساقط الشعر.
كما يمكنك تجربة البطاطا والبصار لمنع تساقط الشعر، اخلطي ملعقتين من عصير البطاطا مع ملعقتين من الصبار وملعقة كبيرة من العسل، طبقي الخليط وضعيه على فروة رأسك، اتركيه ربع ساعة، ثم اشطفي شعرك بالشامبو المخصص لكي، وكرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
تغذية الشعر
الشعر والبشرة يحتاجون الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة للبشرة والشعر، ومنها فيتامين أ الذي يتواجد بكثرة في البطاطا، كما أنها تحتوي على الحديد والزنك والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم المهمين للبشرة والشعر، اخلطي كوب من الزبادي كامل الدسم مع البطاطا المسلوقة و ملعقة من عسل النحل، اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعيها على شعرك ربع ساعة، ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المخصص لكي.
تطويل الشعر
جربي غسل شعرك بعصير البطاطا للحصول على شعر طويل، اضربي البطاطا المسلوقة في الخلاط مع الماء، استخدمي العصير على شعرك مع تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية التي تساعد على تطويل الشعر وتغذيته، اتركي الخليط على شعرك ربع ساعة، ثم اشطفيه بالشامبو والماء الفاتر، كرري الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة.
جفاف الشعر
مشكلة الشعر الجاف من الأمور المزعجة التي تسبب للكثير من الفتيات الإحراج، يمكنك حل هذه المشكلة بشرب كميات كبيرة من الماء وتناول الخضروات و الفاكهة الطازجة، مع تجربة هذه الوصفة اخلطي عصير البطاطا مع زيت الصبار، ضعي الخليط على شعرك من الجذور للأطراف، هذه الوصفة تساعد في علاج الشعر الجاف وتساعد في لمعان الشعر أيضًا، اعرف حل الشعر الجاف.. المايونيز كلمة السر.
الشعر الأبيض
الشيب أو الشعر الأبيض يظهر للفتيات دون النظر للسن، فالكثير من الفتيات الصغيرة في السن تعاني من الشيب، الصبغات حل للتخلص من هذه المشكلة لكنها تؤدي للكثير من المشاكل في فروة الرأس لإحتوائها على مواد كيماوية ضارة، استخدمي عصير البطاطا لتأخير عملية الشيب، كل ما عليكي هو تحضير العصير من خلال ضرب البطاطا في الخلاط مع الماء، ووضع الخليط على شعرك، ثم شطفه بالماء الفاتر، هذه الوصفة يجب أن تكرر أكثر من 3 مرات في الأسبوع، حاربي الشعر الأبيض بوصفات طبيعية من مطبخك.