«استقبلي الشتاء بالسحلب».. صديق للمعدة والأسنان!

مع دخول فصل الشتاء، تستعد ربة المنزل لتجهيز مجموعة من المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتساعدنا على أداء الأنشطة خلال فصل الشتاء، وتشعرنا بالدفء، ومن أفضل هذه المشروبات التي نحب تناولها في المساء للتغلب على برودة الجو مشروب السحلب، فهو من المشروبات المفيدة التي يمكنك إعدادها في المنزل لأفراد عائلتك، ويمكن أن يحبه أطفالك أيضًا، فالسحلب وحمص الشام والكاكاو والشيكولاتة بالقرفة، من أهم المشروبات التي يجب عليكِ تجهيزها لاستقبال الشتاء.
طريقة عمل السحلب 2 كوب لبن سائل. ملعقة كبيرة سحلب بودرة. ملعقة كبيرة سكر. جوز الهند أو أي مكسرات للتزيين. قرفة للتزيين، اعرفي هنا مشروبات مفيدة لك في الشتاء. طريقة التحضير: ضعي كوبا من اللبن على النار حتى الغليان. إذابة بودرة السحلب في اللبن، وإضافة السكر أيضًا، تأكدي من إذابة كل المكونات. اضربي اللبن
طريقة عمل السحلب
2 كوب لبن سائل.
ملعقة كبيرة سحلب بودرة.
ملعقة كبيرة سكر.
جوز الهند أو أي مكسرات للتزيين.
قرفة للتزيين، اعرفي هنا مشروبات مفيدة لك في الشتاء.
طريقة التحضير:
ضعي كوبا من اللبن على النار حتى الغليان.
إذابة بودرة السحلب في اللبن، وإضافة السكر أيضًا، تأكدي من إذابة كل المكونات.
اضربي اللبن بالمضرب اليدوي، حتى تصلي للسمك المطلوب.
ارفعي الوعاء من النار.
اسكبي اللبن في أكواب، وقومي بتزيينه بالمكسرات التي تحبينها.
للتزيين عند التقديم:
4 ملاعق صغيرة جوز هند.
1 ملعقة صغيرة قرفة.
مكسرات أو سمسم أو فول سوداني حسب الرغبة.
فوائد السحلب
علاج لطفلك إذا كان يعاني من الإسهال.
علاج لقرحة المعدة، ويساعد في وقف النزيف الداخلي للمعدة.
مناسب للأطفال وكبار السن، حيث يمد الجسم بالكالسيوم؛ المفيد للأسنان والعظام.