هل الزنجبيل مفيد للمرأة الحامل؟ إليك الحقيقة

إشاعات كثيرة تحوم حول الزنجبيل، فالبعض يقول إنه علاج شعبي لكثير من الأمراض على رأسها السعال وألم المعدة والتخلص من شعور الغثيان، وآخرون يعتقدون أنه ضار للمرأة الحامل وشرب كوب واحد منه يعرضها للإجهاض، وهو ما يضع الكثيرين في حيرة، خاصة النساء الحوامل، فإذا كنت في شهورك الأولى من الحمل عليك معرفة الحقيقة الكاملة عن الزنجبيل لتجنب تعرضك لأى مكروه لك أو لجنينك، ولكن في البداية دعينا نتحدث عن فوائد الزنجبيل للحمل..
يمنع الشعور بالغثيان
الزنجبيل مهدئ قوي للمعدة والقولون، فعندما تشعرين بحالة من الغثيان عليك الاتجاه إلى شرب كوب من الزنجبيل خاصة إذا كنت في شهورك الأولى من الحمل.
يساعد في إدارة مستويات الجلوكوز
أظهرت الأبحاث أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم، والتي سوف تبقى الجنين بصحة جيدة لأنه يساعد أيضًا على الحفاظ على طاقتك وتجنب الإصابة بالإرهاق المرتبط بالحمل.
يقلل الالتهاب
الزنجبيل مضاد قوي للالتهابات والتورم الذي تتعرضين له في أثناء الحمل، فشريحة واحدة من الزنجبيل، مع ملعقة عسل أبيض قادرة على تقليل التورم والالتهاب.
يعالج الحموضة المعوية
تصاب المرأة الحامل أحيانا بحموضة معوية، خاصة في الليل، واستخدام الزنجبيل يمكن أن يكون طريقة رائعة لتجنب ذلك، ويمكنك إضافة قليل منه لوجبة العشاء كعلاج يومي.
يخفف الغازات
الزنجبيل يساعد على تهدئة القولون والمعدة في أثناء الحمل، مما يقلل من تقلصات المعدة والجهاز الهضمي، وعند شرب كوب منه قبل النوم سوف تتخلصين من الغازات.
النقاط السابقة من فوائد الزنجبيل تخص المرأة الحامل وحدها، والتى يمكنها أيضا استخدم الزنجبيل فى العناية بالشعر والبشرة من هنا، وإذا كنت تتساءلين عن أضرار الزنجبيل للمرأة الحامل فإليك التحذيرات..
- الإفراط في شرب الزنجبيل في أثناء الحمل بكميات كبيرة قد يشوه الأجنة، لأنه يؤثر على الهرمونات الجنسية ويزيد من خطر الإصابة بالإجهاض وحدوث النزيف، كما أنه يضر بالمعدة ويتسبب في انسداد الأمعاء للمرأة الحامل التى تفقد مناعتها في فترة الحمل، كما أن الزنجبيل يزيد معدل ضربات القلب.