الرياضة تقى الرجال من مرض الصرع

تنصح أحدث الابحاث الطبية بأهمية مزاولة الرجال للرياضة بصورة منتظمة لتقيهم من مخاطر الاصابة بنوبات الصرع فى وقت لاحق من حياتهم.
وحلل الباحثون السويديون فى معرض أبحاثهم المنشورة فى العدد الاخير من دورية «علم الأعصاب» على الأنترنت اللياقة البدنية لأكثر من 1,17 مليون جندى عسكرى فى السويد حيث خضعوا للاختبارات قياس لياقتهم البدنية ومدى كفاءة الأوعية الدموية عند إلتحاقهم بالخدمة فى سن الثامنة عشرة، ثم جرى تقييم لاحق للمشاركين حول مدى إنتشار إصابتهم بالصرع على مدار مدة أمتدت 25 عاما ليتم تشخيص خلالها نحو 6,796 ألف رجل يعانون من تلك النوبات.
والصرع هو إضطراب فى المخ يسبب نوبات متكررة ناجمة عن النشاط الكهربائى غير طبيعى بين خلايا المخ، ووفقا «لمركز الوقاية ومكافحة الامراض» الامريكى يعانى حوالى مليونى أمريكى من هذا المرض فى الولايات المتحدة.
وكشفت نتائج الدراسة أن الشباب الذين يتمتعون بمستوى عال من اللياقة البدنية كانوا أقل عرضة بنسبة 79% للاصابة وتطور مرض الصرع فى وقت لاحق من حياتهم بالمقارنة بأقرانهم بمستويات لياقة بدنية أقل.
فضلا عن ذلك، تمت المقارنة بين الشباب الذين لديم مستويات لياقة بدنية متوسطة وكانوا أقل بنسبة 36% عرضة للاصابة بالصرع بالمقارنة بالشباب الذين يتمتعون بلياقة بدنية مرتفعة.
وأخذ الباحثون فى الأعتبار تأثير عدد من العوامل الاخرى مثل إصابات المخ والسكتات الدماغية ومرض السكر فضلا عن العوامل الوراثية.
تؤثر الرياضة على مخاطر الاصابة بالصرع بطريقتين الاولى تحمى المخ وتكون خلايا عصبية أحتياطية أقوى والطريقة الثانية إرتفاع مستوى اللياقة يساعد فى سهولة تدفق الدورة الدموية لكافة أجهزة الجسم والخلايا ومن ثم العمل على الحافظ على كفاءتها.
وأشارت عدد من الدراسات السابقة إلى أهمية ممارسة الرياضة فى الوقاية من العديد من الامراض خاصة ممارسة الرياضة لنحو 150 دقيقة أسبوعيا يقى من الاصابة بالالزهايمر.