أكدت أحدث الابحاث الطبية على أهمية الحرص على تناول الاسماك خاصة الدهنية منها لاحتواءها على كميات وفيرة من الاوميجا 3، والاحماض الدهنية وذلك لدورها الهام فى وقاية السيدات فى مرحلة سن اليأس من فرص التعرض لكسور الحوض. وأوضحت البروفيسور «ريبيكا جاكسون» أستاذ الغدد الصماء والسكر والتمثيل الغذائي في جامعة ولاية «أوهايو» الامريكية فى دراسة تقيمية للعلاقة بين «الاوميجا» -3 والاحماض الدهنية وفرص حدوث كسورالحوض بين السيدات ممن تخطين مرحلة سن اليأس. وكشفت فحوصات كرات الدم الحمراء بين السيدات اللاتى لم يعانين من تاريخ وراثى فى كسور الحوض أو الفخذ حيث وجد أن تمتعهن بمستويات مرتفعة من الاوميجا -3 والاحماض الدهنية مرتبط بصورة كبيرة بتراجع فرص الاصابة بكسورالحوض والفخذ بالمقارنة بالسيدات اللاتى تتراجع بينهن مستويات هذة الاحماض الدهنية الهامة. وفى محاولة لتقييم مقارنة بين تأثير أحماض «أوميجا 3 و »6 لاحظ الفريق البحثى أن خطر كسور الفخذ إزدادت مع إرتفاع نسبة أوميجا 6 فى الجسم بالمقارنة بأوميجا 3 والاحماض الدهنية. وأرجع الباحثون هذة العلاقة إلى أن إرتفاع نسبة الالتهابات بزيادة مخاطر الكسور فى الوقت الذى تعمل فيه مادة الاوميجا -3 على تقليل حدة هذة الالتهابات او الحيلولة دون حدوثها.
