حلول سريعة لمشكلات الأظافر

مشكلات الأظافر لا حصر لها، فهناك على سبيل المثال الأظافر الهشة والبشرة التالفة والتلون ومشاكل أخرى كثيرة لا تعد ولا تحصى، ويبدو أن هناك العديد من المشكلات التي يمكن حلها بطرق بسيطة.
الأظافر الضعيفة
لمساعدة الأظافر الضعيفة على التقوية يجب الاهتمام بالتغذية، حيث إنه هو الحل الوحيد لهذه المشكلات، وعليك أيضا تناول 2.5 ملليجرام من البيوتين يوميا، وهو فيتامين "ب" المركب، يوجد في صفار البيض، الكبد، والخميرة. كما يجب تجنب الماء الساخن واستخدام الماء المعتدل لمرات كثيرة يوميا لأنه من أهم أسباب جفاف الأظافر.
مخاطر قطم الأظافر
يجب الحذر من الوصول للجلد لأن ذلك يؤدي إلى العديد من المشكلات فهو يسبب العدوى والتقرحات ويجب وضع الكريمات للتخلص من جفاف البشرة الذي ينجم عن قضم الأظافر.
تغير الألوان
يمكن للأظافر يتغير لونها ويصبح شكلها سيء للغاية وهناك عدد من ألوان إطلاء الأظافر خصوصا ذات الألوان الداكنة التي تجعل الأظافر ذات لون داكن وتتلطخ ويصبح شكلها غير محبب، ولتجنب هذه المشكلة يمكن وضع طبقة من الواقي قبل وضع المانيكير (طلاء الأظافر) الداكن.
البشرة الخشنة
لا يجب الزوائد الجلدية في كل مرة تضعين بها طلاء الأظافر لأن ذلك يضر أظافرك بشكل كبير فيمكن أن يؤدي للالتهابات كما يمكن أن يؤدي إلى انقسام الظفر أو تلف الظفر بشكل دائم. ولتجنب هذه المشكلة يمكن مطهر للبشرة وكريم ترطيب مع الحذر من كريمات البشرة التي تحتوي على هيدروكسيد الصوديوم، وهي مادة كاوية يمكن أن تدمر أنسجة الجلد وتسبب تهيج في البشرة. مع الحفاظ على ترطيب البشرة يوميا عن طريق فيتامين ه الذي تحتوي عليه مرطبات البشرة.
فطريات الأظافر
تعتبر أفضل طريقة للكشف عن فطريات الأظافر هي ارتداء الأظافر الصناعية والبحث عن مادة بنية أو صفراء اللون، وأيضا هناك علامات أخرى لوجود مثل هذه الفطريات فمثلا يصبح الظفر سميكا للغاية.
ويعتبر تركيب الأظافر الصناعية لمدة أكثر من 6 أشهر من الأشياء المضرة للغاية للأظافر، وفي حالة وجود فطريات فإن هناك كريمات مرطبة ضد فطريات الأظافر يمكن الاعتماد عليها.
النمو البطئ
يمكن تجنب النمو البطيء للأظافر عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات مثل ب المركب وفيتامين د وفيتامين ه وفيتامين أ، مع مراعاة تناول الزنك والكالسيوم. وإذا لم تكن تتناولها في نظامك الغذائي يمكنك أن تتناولها عن طريق المكملات الغذائية.