مران الثلاثاء : الصخرة يعود للملعب .. تريزيجيه يبدأ التاهيل .. والسعيد يجتهد للحاق بالجيش

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى الاسبانى خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء الجيش الرواندى فى بطولة دورى رابطة الابطال الافريقية.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث شرح جاريدو برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.

على جانب اخر بدأ حسام غالى فى مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب فى اطار برنامجه التأهيلى بسبب إصابته بجزع في الرباط الداخلي للركبة.


شهد المران مشاركة عبدالله السعيد الذى اكتفى بالجرى الخفيف حول الملعب ثم بعض تدريبات الكرة تحت اشراف محمد ابوالعلا اخصائى التاهيل.

كما بدأ تريزيجيه فى برنامج تاهيلى بعد خضوعه لاجراء اشعة على العضلة الخلفية ليقوم باداء بعض التدريبات تحت اشراف محمد ابوالعلا اخصائى التأهيل.

بدأ المران الفنى حيث قام جاريدو بتقسيم اللاعبين الى مجموعات تتبادل نقل الكرة للمران على مهارة التسليم والتسلم تحت ضغط بالاضافة الى سرعة نقل الكرة مع الدقة فى التمرير.
ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث فرق الاول باللون الأحمر وتكون من : شريف إكرامى - باسم على - وليد سليمان - محمد رزق - مؤمن زكريا - سعد سمير - شريف حازم - بيتر ايبيموبوى - صبرى رحيل.

وتكون الفريق الثانى باللون الفسفورى من : احمد عادل عبدالمنعم - محمد نجيب - عماد متعب - حسام عاشور - حسين السيد - هندريك - احمد عبد الظاهر - وائل جمعة - شريف عبد الفضيل

بينما تكون الفريق البرتقالى من : محمد هانى - صلاح الدين سعيدو - لؤى وائل - احمد خيرى - محمد ناجى جدو - اسلام رشدى - احمد بيكهام - ناصر ماهر.

وتألق اكثر من لاعب فى التقسيمة كان ابرزهم مؤمن زكريا من الفريق الاحمر واحمد عبدالظاهر من الفريق الفوسفورى بينما تالق من الفريق البرتقالى اسلام رشدى.
شهدت التقسيمة مشاركة مدير الكرة وائل جمعه مع الفريق الفوسفورى لتعويض النقص العددى من جانب وللمحافظة على لياقته البدنية من جانب اخر.