مران الجمعه : جاريدو يجتمع بالثلاثي .. الكرات العرضية سلاح جني القطن

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى للفريق خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء العودة امام القطن الكاميرونى فى دور قبل النهائى من بطولة الكونفيدرالية الافريقية والمقرر اقامته بعد غد الاحد.

بدأ المران فى موعده المعتاد رغم ما اثير حول تغيير الموعد فى بداية التوقيت الشتوى

وقد بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة حيث شرح للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.

واصل الاثيوبى صلاح الدين سعيدو برنامجه التأهيلى من خلال الجرى الخفيف حول الملعب عقب خروجه من صالة الجيمنازيوم.

ثم بدأ المران الفنى حيث قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى مجموعات تتبادل نقل الكرة بسرعة ومراعاة الدقة فى التمرير من لمسة واحدة مع التركيز على الضغط على الخصم واستخلاص الكرة.

وقام جاريدو بمران اللاعبين على التمركز الصحيح لاستغلال الكرات العرضية بالاضافة الى صناعة الهجمة المرتدة واستغلال اندفاع الخصم للهجوم.



ثم اختتم المدير الفنى المران بفقرة خاصة لتسديد ضربات الجزاء لتجهيز اللاعبين فى حالة اللجوء لضربات الجزاء الترجيحية.