مران الجمعه : الكابيتانو فى المران .. عودة عبدالفضيل ... اصابة معوض

بدأ الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة فتحى مبروك المدير الفنى المؤقت للفريق استعداداته للقاء غزل المحله فى بطولة الدورى العام.

يدخل الفريق مران اليوم بعد راحة سلبية لمدة يوم واحد عقب فوزه على الاتحاد السكندرى بهدفين للاشئ


بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم.


والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام لاعبوا مباراة الاتحاد السكندرى باداء مران استشفائى ثم توجهوا الى صالة الجيمنازيوم بينما قام باقى اللاعبين باداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال.


ثم بدأ المران الفنى حيث قام مبروك بتقسيم اللاعبين الى مجموعات صغيرة تتبادل نقل الكرة فيما بينها مع التركيز على نقل الكره من لمسة واحدة مع مراعاة الدقة والسرعه

غادر رامى ربيعة المران بعد استئذان الجهاز الفنى للحصول على راحه اليوم بسبب الامتحانات
شهد المران عودة شريف عبدالفضيل للمران الجماعى وقدم اداءا جيدا واطمأن الجهاز الفنى عليه من الناحيه الطبيه بينما اشتكى سيد معوض من آلام فى العضلة الخلفية وفضل الجهاز الفنى منحه راحه سلبيه


ثم قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى ثلاث فرق بنظام خروج الفائز تالق فيها اكثر من لاعب كان ابرزهم السيد حمدى


واختتم مبروك المران بفقرة للعب كرة اليد لكسر حالة الملل من تلاحق المباريات اضافت اجواء من البهجة بين اللاعبين
تابع المران نجم الاهلى السابق حسام غالى الذى حضر لزيارة زملائه والشد من ازرهم