مران الاثنين : تألق رونالدو .. ابداع الكنغولى .. يوسف ينصح نجوم الاهلى

ادى الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة محمد يوسف المدير الفنى مرانه اليومى والذى كان استعدادا للقاء فريق مصر المقاصة فى ختام المرحلة الاولى من بطولة الدورى العام والذى تأجل الى اجل غير مسمى بعد ان كان مقررا اقامته غداً الثلاثاء.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى يوسف محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة حثهم فيها على التركيز فى المران وعدم التفكير فى اى شئ اخر بخلاف البطولة التى يسعى اليها الاهلى والتى تطالب الجماهير دائما بالفوز بها كما شرح يوسف فيها للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم

بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع وتم التركيز فيها على زيادة الجرعات التدريبية والجمل البدنية لرفع مستوى اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال

وبعدهذه الفقرة قام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين الاولى تحت اشراف على ماهر المدرب المساعد للمران على الكرات العرضية وتكونت من اوسو كونان وجورج ماديمبو و دومينيك بالاضافة الى اسلام محارب فى منطقة الجزاء وقام برفع الكرات من اليمين عبدالله عبدالعظيم وسيد شبراوى بينما تولى لؤى وائل و ايمن اشرف رفع الكرات من اليسار

اما المجموعة الثانية تم تقسيمها الى فريقين فى تقسيمة على مرميين

شهدت التقسيمة تألق عبدالله السعيد الذى تفوق على نفسه فى المران