«البرتقال» يحرق الدهون الزائدة «بدون ريجيم»

الجسم الرشيق والقوام الممشوق من أهم مقومات المرأة ، ولا تشعر المرأة بأنوثتها اذا غاب عنها كلاهما ، ولهذا فهي تسعى دائمًا لأن تتحلى بالجسم المثالي.
وفي هذا يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، لا يوجد أفضل من مشروب قشر البرتقال للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم في 30 يوما..
- المكونات:
- عصير ليمونة
- قشر ليمونة مبشور
- ملعقتان بابونج
- كوب ماء
- ضعي المكونات في وعاء عميق بدون عصير الليمون
- اضيفي كوب الماء وارفعيه فوق النار ليغلي لمدة 10 دقائق.
- اطفئي النار واضيفي عصير الليمون.
- تناولي المشروب على الريق وقبل وجبتي الغداء والعشاء.