خاص| كريم عبد الباقي: تحرك نقابي عربي للدفاع عن السعودية في لجنة المعايير    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة ثالث أيام العيد    تريزيجيه: هددت طرابزون بعدم اللعب مجددا حال عدم الانتقال للأهلى    مصرع طفل وإصابة آخر اصطدمت بهما سيارة في فرشوط بقنا    مصرع شخص وإصابة 9 آخرين إثر انهيار سقف مخزن فى كفر الدوار بالبحيرة    صرف المرتبات للعاملين بالدولة 18 يونيو    أصابوه بعاهة.. التعدي على مسؤول حماية الأراضي خلال تنفيذ إزالة بأرض زراعية بسوهاج "فيديو"    "بوليتيكو": من المُتوقع أن يتهم الاتحاد الأوروبي إسرائيل بارتكاب جرائم حرب في غزة    إعلام فلسطيني: جيش الاحتلال يقصف خيمة للنازحين في المواصي غربي خان يونس    الخارجية الروسية: نرفض استهداف منشآت إيران النووية ونسعى لحل بين واشنطن وطهران    حماس تنعى أمين حركة المجاهدين أسعد أبو شريعة    البابا تواضروس يناقش أزمة دير سانت كاترين مع بابا الڤاتيكان    ملف يلا كورة.. وصول زيزو.. وإصابة إمام عاشور قبل مواجهة باتشوكا    بالصور| التعدي على موظف حماية الأراضي خلال حملة تنفيذ إزالات بسوهاج    محافظ الغربية: ذبح 1168 أضحية مجانًا داخل المجازر الحكومية خلال العيد    السيطرة على حريق شب داخل عقار سكني بالتجمع    «صندوق المكافحة»: أنشطة بالمناطق «بديلة العشوائيات» للتوعية بأضرار المخدرات    «المشروع إكس» يتصدر إيرادات أفلام عيد الأضحى    معتز التوني: الإخراج أقرب لقلبي.. وأتمنى تقديم مسلسل اجتماعي بعيدا عن الكوميديا    لقاءات تثقيفية وورش للأطفال.. قصر ثقافة الإسماعيلية يحتفل بعيد الأضحى    «الفلوس؟».. زيزو يكشف سر انتقاله إلى الأهلي    اتحاد الكرة يخاطب الإمارات وقطر لمواجهة منتخبي الشباب والناشئين وديا    أحمد الشيخ يعلن الرحيل عن الإسماعيلى رسميا    إقبال كبير من المواطنين في الدقهلية على الحدائق ثاني أيام عيد الأضحى.. صور    سعر الفراخ البيضاء والساسو وكرتونة البيض بالأسواق اليوم الأحد 8 يونيو 2025    اندلاع حريق كبير في السوق القديم بمدينة بندر عباس جنوبي إيران    تعرف على الخطأ الطبي الجسيم وفقا للقانون    ضبط 6 أشخاص في مشاجرة بسوهاج    في ذكرى وفاة المشير الجمسي، تعرف على آخر وزير حربية بمصر والمصنف ضمن أبرع 50 شخصية عسكرية بالعالم    ممدوح عباس يوجه رسالة قوية للزمالك: لن آخذ على عاتقي التزامات جديدة    نجم الأهلي على موعد مع التاريخ في كأس العالم للأندية    ابن شقيق عبد الحليم حافظ: صوت الفن ليس من حقها التعاقد على حفل مهرجان موازين    «باعتبرها أمي».. شريف منير يوجه رسالة مؤثرة إلى زوج ابنته أسما (فيديو)    أمريكا.. تفشي السالمونيلا في 7 ولايات وسحب 1.7 مليون بيضة من الأسواق    تصويت ساحق ل«عضوية فلسطين» كمراقب في «منظمة العمل الدولية»    ظاهرة جوية وصفتها الأرصاد ب «الخطيرة».. بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم: «توخوا الحذر»    إقبال كثيف على «مصايف الغلابة» بدمياط وكفرالشيخ والدقهلية    أخبار × 24 ساعة.. النقل: غرامة لمن يستخدم حارة الأتوبيس الترددى على الدائرى    مجلس الوزراء: التوجيه بالمتابعة المستمرة لذبح الأضاحي بالمجازر الحكومية    أحمد زيزو: سأحترم جماهير الزمالك إذا سجلت في القمة    في لفتة إنسانية.. الرئيس يطمئن على أحد الأئمة ويكلف بعلاجه فورًا    سعر الذهب اليوم الأحد 8 يونيو محليًا وعالميًا.. عيار 21 الآن بعد الزيادة الأخيرة (تفاصيل)    «ماسك» يتحدى «ترامب» ب«حزب جديد» ينافس «الديمقراطيين» و«الجمهوريين»    تعرف على برجك اليوم 2025/6/8.. «الثور»: تمل من العطلة.. و«العذراء»: تمر بحالة من الهدوء والتأني    81 عاما من العطاء.. قضتها "نفيسة" في محو الأمية وتحفيظ القرآن للأهالي مجانا    وزير الخارجية يُندد بمواصلة إسرائيل «انتهاك القانون الدولي»    «الرعاية الصحية»: جولات ميدانية مكثفة لمتابعة سير العمل    قد تتحول إلى سموم ..تجنب وضع هذه الأشياء داخل الميكروويف    قوافل ومبادرات صحية تجوب المنوفية في ثاني أيام العيد.. صور    القاهرة الإخبارية: شرطة الاحتلال تعتدي على المتظاهرين وسط تل أبيب    الحجاج يخلدون رحلتهم الإيمانية في مشاهد مصورة.. سيلفى فى الحرم بين لحظة الخشوع وذاكرة الكاميرا    كل عام ومصر بخير    البابا تواضروس يلتقي شباب الإسكندرية بمنتدى كنيسة العذراء بسموحة يوليو المقبل    فى موسم الرحمة.. مشاهد البر تتصدر مناسك الحج هذا العام.. أبناء يسيرون بوالديهم نحو الجنة بين المشاعر المقدسة.. كراسى متحركة وسواعد حانية.. برّ لا يعرف التعب وأبناء يترجمون معنى الوفاء فى أعظم رحلة إيمانية    "أكلات العيد".. طريقة تحضير الأرز بالمزالكيا    ما حكم من صلى باتجاه القبلة خطا؟.. أسامة قابيل يجيب    عيد الأضحى 2025.. ما حكم اشتراك المضحي مع صاحب العقيقة في ذبيحة واحدة؟    12 عرضا في قنا مجانا.. قصور الثقافة تطلق عروضها المسرحية بجنوب الصعيد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يوم في حياة عارضة الأزياء الأيقونة Iman
نشر في الشروق الجديد يوم 28 - 09 - 2015

Iman عارضة الأزياء المشهورة والرئيس التنفيذي لشركة إيمان لمستحضرات التجميل، كانت من عارضات الأزياء المشهود لهن في الثمانينات.
في هذه المقالة، نعيش مع Iman روتين يوم واحد في حياتها:
كيف أبدأ يومي: أستيقظ حوالي الساعة 5 والنصف أو ال6 صباحاً وهو الوقت المفضل لدي، حيث لا تزال عائلتي نائمة والمكتب مقفلاً...إذن أستطيع أن أبدأ يومي ببطء..في البدء أشرب كوباً من الماء الدافئ مع الليمون. وبعد ذلك، أستلقي لحوالي 20 -30 دقيقة للحفاظ على ذهني واضحاً، بعدها أتناول القهوة. زوجي David Bowie يحب دقيق الشوفان ولكن في العادة أحضر بياض البيض مع الطماطم والبصل الأخضر، والسبانخ. ثم أجهز ابنتي البالغة من العمر 14 عاماً للذهاب إلى المدرسة.
كيف أخسر الوزن: لم أكن أبدأ بممارسة الرياضة حتى نهاية عملي كعارضة، كنت أكل وأشرب وأبقى مستيقظة طوال الليل وأبدو رغم ذلك بمظهر جيد...ولكن في يوم ما ستصحو وتجد نفسك على هذه الأرض وتقول ماذا سأفعل؟ وأول تمرين قمت به كان عبارة عن مجموعة من التمارين الرياضية.
ظننت أنني شخص جيد للتنسيق، ولكن في الحقيقة أنا مثيرة للشفقة!. عندما رزقت بابنتي زاد وزني 50 باونداً، في حين كان وزنها 7 باوندات ولا أستطيع أن أفقد هذه الزيادة كلها مهما حاولت، حتى قال لي أحدهم عن الملاكمة وهذا ما كان علي مواجهته للحظة.
ولكن روتين حياتي تغير عندما أصبت بكسر في القدم بعد تعثري بالحصى، وهذا تطلب إجراء عملية جراحية ألزمتني المكوث في الفراش طوال الصيف الماضي ومنذ ذلك الحين وقدمي لم تعد كما في السابق. وكان جاري Brian Atwood and يرسل لي الأحذية على سبيل المزاح ويقول لي عندما تتحسنين ارتديها. كنت أذهب وأقوم بال PILATES لثلاث أو 4 مرات أسبوعياً...إنه تحدي ولكن لا زلت أراه مملاً وفي هذا العمر أرى أن القلب هو الأهم.
الطبخ: الطبخ بالنسبة إلي بمثابة علاج وهو أمر طبيعي، أستطيع القراءة عن وصفة معينة وتطبيقها. بدأت بالطبخ عندما تعرفت على زوجي ولكن خلال سنوات عملي كعارضة لم أطبخ مطلقاً، حيث كنا نصحو عند الساعة 10 أو 11 مساء ونذهب لتناول الطعام عند الرابعة أو السادسة صباحاً ومن ثم نذهب إلى النوم. الحياة قصيرة جداً ومن ناحيتي أحب الإعتدال في الأكل مع الحرص على وجود الخضراوات بضع مرات في الأسبوع وبطبعي لا أحب اللحوم، إنما فقط الدجاج والسمك.
عرض الأزياء واحترام الذات: يقول الناس أن عرض الأزياء مهنة صعبة...هل هي كذلك حقاً؟ لا أعتقد، لا سيما عند مقارنتها مع وظائف أخرى. ما أعنيه هو أننا عندما نعمل في هذه المهنة، قبل كل عرض هناك الماكياج، المانيكير، وتصفيف الشعر.. كنا نعمل من التاسعة حتى الخامسة. المحيط والخارجي ليس صعباً ولكن احترام الذات هو الجزء الأصعب.
في ال 60: على الرغم مما أصاب قدمي وبلدي والتحديات المحيطة بي، أشعر أنني بحالة جيدة جداً. أشعر بصحة جيدة حقاً، محبوبة، ومباركة، وأنا لم أكن أكثر راحة داخلية في نفسي كما اليوم وأريد أن أبقى كذلك. أقول لأصدقائي الصغار، "لا تخافوا من التغيير. هذا هو ما تحتاجونه عندما تريدون معرفة مصيركم". سألت زوجي مرة: هل كنت تعلم أنك ستصبح موسيقياً؟، فأجاب: عندما يريد المرء شيئاً ما، فإن الكون سيتطوع لتحقيق ما يريد...
عندما تضطر إلى الجلوس، سترى حقاً بشكل أفضل، كما هو الحال مع كل ما حدث لي. أنا تعثرت في عرض الأزياء، ولكن لم أسمع عن ذلك أو رأيته في مجلات الموضة. وقد افتتحت شركتي الخاصة في مجال مستحضرات التجميل.
ومع زوجي في حفلاته، أتمنى أن أذهب إلى خلف كواليس الحفل ولكن ذلك لم يحدث مطلقاً، أعتقد أن الجلوس مع النفس بشكل هادىء يسمح باكتشافها أكثر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.