قناع بشرتك صناعة منزلية

حان الوقت الآن لتولى بشرتك مزيدا من الاهتمام والعناية. امنحى بشرتك ساعة من وقتك مرة أو مرتين أسبوعيا لتنعمى بجمالها طول الأسبوع وللحفاظ على شبابها وحيويتها. أعدى بنفسك قناعا لحماية بشرتك من الجفاف وآخر لتخليصها من اللمعان والدهون.. وتخلصى من السيلوليت باستخدام مواد طبيعية تجدينها فى مطبخك بسهولة لن تكلف إلا القليل من المال والجهد.
كمادات عصير التفاح لإشراقة منطقة حول العين
إذا كنت تعانين من انتفاخ منطقة حول العين وتريدين التخلص من آثار الإجهاد عليها ما عليك سوى استخدام بقايا عصير التفاح الموجود فى منزلك. يحتوى عصير التفاح على مواد مضادة للأكسدة تعمل على شد الجلد ونعومته خاصة لمنطقة حول العين.
كيفية الإعداد: ضعى الكمية المتبقية من عصير التفاح فى اكياس الثلج واحفظيها فى الفريزر. عند الذهاب لأى حفل أو سهرة ما عليك سوى إخراج مكعب من ثلج التفاح وتمريره حول العين أو عمل كمادات منه باستخدام الاسطوانات القطنية. مرريها برفق حول العين مع تجنب العين نفسها حتى لا تصاب بالالتهاب نتيجة الاحتكاك وبعدها جففى الجلد جيدا وابدأى فى وضع الماكياج.
قناع أبوفروة (الكستناء) للتخلص من تشقق الجلد وخشونته
أبوفروة أو الكستناء من الفواكه التى تحتوى على مواد غنية بالمعادن مثل الماغنسيوم والكالسيوم والألياف، كما انه غنى بفيتامين «ج»، لذلك يمكنك اعداد قناع أبوفروة لتلطيف الجلد والتخلص من خشونته وتشققه.
كيفية الإعداد: ضعى اربع ثمرات من ابو فروة فى الماء المغلى واتركيها على النار لمدة تتراوح من عشر إلى خمس عشرة دقيقة ثم مرريها تحت الماء البارد وقشريها بعناية (الثمرة عن القشرة). اهرسيها بالشوكة ثم اضيفى لها ملعقتين من الجبن الأبيض الخالى من الملح. وزعى القناع على المناطق الخشنة والمتشققة من جلدك واتركيها لمدة ربع ساعة تقريبا ثم اشطفيها بالماء المعدنى وجففيها بعناية ثم استخدمى الكريم المرطب بالطريقة المعتادة.
حمام الشاى لتلوين البشرة وتدفئة الجسم
فى ليالى الشتاء الباردة ترغبين فى الحصول على لمسات من الدفء لجسمك تنعكس على لون بشرتك فتخلصها من اللون الباهت. لايوجد افضل من فنجان من الشاى الخشن مع اضافة التوابل كالجنزبيل والقرفة لتنشيط الدورة الدموية كما يحسن من اداء المعدة ويسهل الهضم خاصة مع اضافة قشر البرتقال المبشور للمزيج. اما اذا كنتِ ترغبين فى اكساب بشرتك لونا برونزيا فيمكنك اضافة نفس المزيج لماء الحمام.
كيفية الإعداد: ضعى حفنة من الشاى على قطعتين أو ثلاث قطع من الشاش المربع الشكل ثم صريها واربطيها جيدا. ضعى صرر الشاى تحت الصنبور بحيث ينساب الماء فوقها مما يساعد على تلوينه واملأى بها البانيو قبل الاستلقاء بجسمك فى الماء. يمكنك البقاء فيها لمدة نصف ساعة ستشعرين بالاسترخاء وتلون بسيط فى الجلد. عند الخروج من الحمام جففى جسمك جيدا بمنشفة داكنة اللون.
تقشير البشرة بالبرتقال لمزيد من الإشراقة
يعمل البرتقال على تنظيف بشرتك جيدا فهو يخلصك من الجلد الميت ويساعد على تنشيط الجسم.
كيفية الإعداد: قومى بتقشير ثمرة برتقال وقطعيها أربع قطع ثم اغمسى كل ربع منها فى السكر البودرة حتى يتشربها جيدا. قبل الحمام ادعكى جسمك بالتحضير السابق خاصة منطقة الأكتاف وفتحة الصدر والساقين والأرداف والظهر والذراعين مع تجنب مناطق الجلد الحساس مثل الثديين ومنطقة العانة. اتركيها لمدة عشر دقائق ثم اشطفيها وجففيها جيدا.
تخلصى من عاداتك الغذائية السيئة بالقرفة
القرفة من التوابل التى تمنحك الاحساس السريع بالشبع ومذاقها الحلو يقلل من احتياجك لتناول الحلويات مثل الشيكولاتة والسكريات.
كيفية الإعداد: اعدى لنفسك فنجانا من القرفة الساخنة بنقع عود من القرفة فى كوب كبير من الماء الساخن لمدة عشر دقائق وتناوليها قبل كل وجبة. لا تلقى بالعود بعدها فيمكنك استخدامه عدة مرات.
يمكنك أيضا الاعتماد على حاسة الشم باستنشاق زيت القرفة كلما شعرت بالجوع لتخفيف حدة الإحساس. ضعى قطرات منه على منديل من القماش واحتفظى به فى حقيبة يدك ثم استخدميه كلما شعرتى بالجوع.
تخلصى من السيلوليت بالملح والليمون
الملح الخشن يعمل كمقشر جيد للجلد. وخشونة الملح لا تسبب لك اى ضيق سوى عند بدء الاستخدام ولكنه يساعد على تدليك الجلد من الاعماق فى حركات دائرية للتخلص من السيلوليت. اضيفى زيت السمسم والعسل ليسهل توغله فى الجلد مع قطرات من زيت الليمون التى تساعد على تنحيف المناطق التى تتراكم فيها الدهون مثل الفخذين والبطن والأرداف.
كيفية الإعداد: اضيفى ثلاث ملاعق كبيرة من الملح الخشن إلى اربع ملاعق كبيرة من زيت السمسم وملعقة كبيرة من العسل الابيض مع 10 قطرات من زيت الليمون معا وامزجى المكونات جيدا فى بولة كبيرة. وزعيها على البشرة المبتلة فى حركات دائرية واسعة من اسفل الساق إلى اعلى فى اتجاه الأرداف ثم باقى الجسم مع التأكيد على المناطق الأكثر اصابة بالسيلوليت مثل منطقة خلف الركبتين ومنطقة الفخذين والهانش والأرداف والبطن. بعد الاستخدام يمكنك حفظ باقى الكمية فى علبة مربى قديمة محكمة الغلق.
اللافندر والشاى الأخضر للبشرة الدهنية
هو القناع الأفضل لمنطقة الظهر على وجه الخصوص. الشاى الأخضر يعمل على تقشير الجلد وتنظيفه جيدا من الأعماق وعند هرس ورق ورد اللافندر على البشرة تنبعث منه الزيوت الطيارة التى تعمل على تطهير الجلد من الأعماق. اما العسل فيساعد على تماسك المكونات مع بعضها البعض ويعمل على نعومة الجلد والحد من التهابه.
كيفية الإعداد: أضيفى نصف ملعقة صغيرة من ورق الشاى الاخضر لملعقة كبيرة من ورد اللافندر وملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
اهرسى ورقات الشاى حتى لا تحك الجلد عند توزيعها عليه ثم اضيفى لها بقية المكونات ووزعيها على البشرة فى حركات دائرية بسيطة. ولتطهير الجلد خاصة منطقة الرقبة وفتحة الصدر يمكنك زيادة جرعة اللافندر وتقليل جرعة الشاى.
اللوز والعسل للبشرة الجافة
تعمل بودرة اللوز على تفشير الجلد بنعومة وفاعلية، اما العسل فيساعد على الترطيب لغناه بالمواد والفيتامينات التى تعمل على ليونة الجلد. كما ان زهر البرتقال يلطف البشرة ويجدد الخلايا الميتة.
كيفية الإعداد: اضيفى ثلاث ملاعق كبيرة من بودرة اللوز إلى ملعقة متوسطة من العسل وثلاث ملاعق كبيرة من ماء زهر البرتقال. امزجى المكونات سويا فى بولة ثم وزعى العجين على المناطق الجافة واتركيها لمدة عشر دقائق حتى تجف على البشرة.
انزعى القناع برفق باستخدام اطراف الاصابع فى حركات دائرية بسيطة للتخلص من الخلايا الميتة بنعومة ثم اشطفيها وجففيها جيدا وبعدها يمكنك استخدام الكريم المرطب المعتاد.