هل أنت شخص متقلب المزاج؟

تستيقظ من النوم منشرح الصدر ثم فجأة يتعكر مزاجك بلا سبب واضح.. أو تحافظ على ابتسامتك حتى نهاية اليوم.. هل تنتابك حالات من التذبذب فى المشاعر أم أن حياتك مستقرة تسير على وتيرة واحدة.. اعرف نفسك من خلال الاختبار التالى:
1 اذا تعرضت لموقف ما اكثر من مرة فإنك:
أ تتعامل فى كل مرة بنفس الطريقة
ب رد فعلك فى المرة الأولى فقط كان مختلفا عن المرات الأخرى
ج كل ردود فعلك لم تكن متشابهة ولكن ليست كلها مختلفة
د لا تستطيع تحديد ردود افعالك فى كل مرة
2 تعتمد فى اختيارك لألوان ملابسك على ما يلى:
أ حبك للون بعينه
ب الموضة السائدة وقت اختيارك
ج فى الشتاء تفضل الوانا مختلفة عن الوانك المفضلة للصيف
د تعتمد على كل ماسبق بالإضافة لحالتك المزاجية والنفسية
3 اذا مررت بزملائك فى مكان ما فإنك:
أ تسلم عليهم
ب تضطر للسلام عليهم
ج تسلم احيانا حسب حالتك المزاجية وقتها
د تتجاهلهم وكأنك لا تعرفهم
4 كيف تتعامل مع طقوس الحياة اليومية:
أ لديك طقوس كثيرة تؤديها يوميا
ب تحاول ان تكون لك طقوس معينة تحافظ عليها
ج يصعب عليك ذلك ولكنك تحاول احيانا
د يختلف مزاجك كل يوم فلا تحب تكرار الأفعال
5 عندما تتخذ قرارا بعينه فإنك:
أ تأخذ القرار فورا ولا تغيره مهما كانت الظروف
ب تأخذ قرارك فورا وتحاول ألا يطرأ جديد يضطرك لتغييره
ج تغيره فى اغلب الأحيان وفقا للظروف التى تحتم هذا
د تغير قراراتك بسرعة وفقا لمزاجك الشخصى
6 عندما تستيقظ من نومك فى الصباح:
أ تشعر بالانتعاش لبداية يوم جديد فتبدو متفائلا
ب تشعر بالانتعاش وتتمنى الا يعكر احد صفو يومك
ج عادة ما تشعر بالانتعاش الا اذا حدث ما يعكر صفو يومك
د لا تستطيع تحديد الامر فكل يوم مختلف عما سبقه
التحليل:
ا = علامة ب = علامتان ج = ثلاث علامات د= اربع علامات
إذا كان مجموع علاماتك من 15:
انت شخص ثابت فى انفعالاتك، حالتك المزاجية لا تتحكم فيك، قراراتك تنبع من عقلانيتك وحكمتك وتأخذ الأمور بروية. تفضل ان تكون قراراتك مدروسة وتحب ان تحيط بكل جوانب الأمور. لا تستطيع تحمل المزاجيين فتتلاشهم. ترى دائما ان الحياة ابسط من ان نعقدها فى امور لا تسبب سوى التعاسة لصاحبها. انت شخص متفائل بطبيعتك ايضا.
إذا كان مجموع علاماتك من 6 10:
لست بالشخصية المزاجية وان كانت حالتك النفسية تؤثر عليك فى احيان كثيرة فنفسك لا تستطيع الثبات على حال واحد شأنك شأن العديد من البشر بسبب تأثرهم بالمؤثرات الخارجية التى تحيط بهم والمؤثرات الداخلية التى تعتمل بالنفس. ومع ذلك فالثبات هو الصفة التى تغلب عليك. تحاول دائما الخروج من مشكلاتك بالابتسامة حتى لا تعكر صفو حياتك.
إذا كان مجموع علاماتك من 11 15:
انت شخص مزاجى فى كثير من الأحيان، تحاول الابتعاد عن التأثر بحالتك المزاجية ولكنك تفشل فى اغلب الأوقات مما يؤدى لاستياء الآخرين منك. تكره ان يملى عليك الآخرون ما ينبغى عليك فعله مما يدفعك للتغيير حتى لو لم تكن ترغب حقيقة فى ذلك. حريتك فى اتخاذ القرارات هى اثمن ما لديك لذلك تكره الارتباط بمن يقيد حريتك ويعكر صفو حياتك.
إذا كان مجموع علاماتك من 16 20:
انت شخص مزاجى شديد التقلب، متعب لكل من حولك. تتخذ قراراتك دون دراسة وتغيرها بسرعة دون سبب مما يجعل الآخرين يحتارون فى امرك. تدافع عن رأيك بحرارة ثم تغيره وتدافع عن رأى آخر بنفس الحرارة ولا تبالى بالآخرين فالمهم لديك ان تكون راضيا عن افعالك وتجد انك حرا فى كل ما يخصك وتعيش على هواك.