أكد ابراهيم عبد الله مدير ادارة الخدمة الاجتماعية في مديرية الصحة بشمال سيناء أن رعاية المسنين صحيا هو هدف الخدمة الاجتماعية الطبية فى المرحلة القادمة. وأعلن عبد الله، خلال الدورة التدريبية لأخصائيي الخدمة الاجتماعية والطبية التي عقدت فى المركز الحضرى الصحى بالريسة، أن تكليفات الدكتور طارق محمد كامل وكيل وزارة الصحة هى توفير الدعم الكامل لكبار السن كهدف أساسى فى عمل أخصائيى الخدمة الطبية والاجتماعية فى المستشفيات، وأن كبار السن من أكثر الفئات التي يجب الاهتمام بها ورعايتها صحياً ونفسياً. من جانبه، أوضح الدكتور حاسم حمدى مدير ادارة التثقيف والاعلام الصحى وكبير أخصائي العلاج الطبيعى أهمية اتباع مجموعة من السلوكيات الصحية بالنسبة لكبار السن لتحسين صحتهم، وقال إنه يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المغذية بكميات مناسبة الى جانب ممارسة الرياضة فى الحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والبدانة وارتفاع ضغط الدم والسكرى وهشاشة العظام، مؤكدا على ضرورة التخلص من الوزن الزائد لأن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى وارتفاع ضغط الدم. وأضاف أن من أهم أسباب الشيخوخة التدخين، حيث أن التدخين يسبب الإصابة بالسرطان والسكتات الدماغية وفشل القلب وتصلب الشرايين والتجاعيد المفرطة، وأن ممارسة الرياضة والمشى لمدة 30 دقيقة كل يوم تحافظ على اللياقة البدنية وتعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويساعد النشاط البدنى على الحفاظ على وزن صحى ويؤدى الى تأخير الشيخوخة. وقال فتحى عثمان مدير مكتب التثقيف والاعلام الصحى أن هناك مجموعة من الممارسات الصحية يجب اتباعها للحفاظ على الصحة العامة، وخصوصا لكبار السن، مشيرا الى أن التهوية الجيدة وشرب الماء بكميات كافية يوميا والتعرض لأشعة الشمس المباشرة وأخذ قسط كاف من الراحة بشكل أفضل، والحد من التوتر والاعتدال وتناول الطعام النباتى لها أكبر الأثر على الصحة، مؤكدا أن مديرية الصحة تعمل بكامل طاقتها على رفع المستوى الثقافى للمجتمع للحد من المرض وتعزيز الصحة.