كيف يتعامل الوالدان مع تمرد أبنائهما في مرحلة المراهقة؟

مع بداية البلوغ وأعتاب سن المراهقة تظهر العديد من الأعراض وتطرأ الكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية على الأبناء، فقبل بضع سنوات كان الطفل مطيعا، ولكن عندما يبلغ الخامسة عشرة من عمره، تتغير سلوكياته ورودود أفعاله ورغباته فى كسر كل قواعد التربية التى اعتاد عليها.
إن تمرد المراهقين هو شيء يواجهه معظم الآباء الذي تحتلف درجته من مراهق لآخر فالبعض يبدي تمردًا فى بعض الأمور البسيطة بينما الآخر يكون في أشد أشكاله.
التمرد في سن المراهقة هو قلة الالتزام بنصائح الوالدين خلال سنوات المراهقة لحياة الطفل، و يطلق عليه "تمرد" لأنه يؤدي إلى مواجهة شديدة بين المراهق ووالديه، فالمراهق يريد أن يعبر عن استقلاله من خلال تمرده الذي يبدو عفويًا وغير منطقيا للآباء.

وتستعرض "الشروق" كيف يمكن للآباء التعامل مع أبنائهم المراهقين خلال تلك المرحلة الحرجة من عمرهم، وفقا لموقع MomJunction المعنى بالصحة النفسية للمراهقين..
1- كن هادئا
على الآباء التحلى بالهدوء عند التعامل مع ما يدور مع أبنائهم المراهقين فهم فى حقيقة الأمر لا يزالون أطفال، استخدم نغمة هادئة ومهذبة ولغة جسد غير عدوانية مع عدم إظهار قلق حقيقي في صوتك.
2-لا تستخدم العقاب القاسي
طريقة عقاب ابنك فى مرحلة الطفولة تحتلف الآن عنها فى سن المراهقة، فيمكن للمراهق أن يكون عدوانيًا وربما يحاول فعل أشياء خاطئة بشكل متعمد لعرض التحدي.
على الوالدين تجنب نهائيا صفع ابنهم المراهق أو حبسه في غرفة أو منعه من تناول طعامه المفضل كعقاب.
3- تحدث معه كصديق
تحدث إلى ابنك المراهق وأنت تتحدث إلى صديق وحاول أن تضع عقلك ومشاعرك مكانه، فكر كيف يفكر المراهقون وحاول أن تستخدم الكلمات والعبارات المناسبة التى تعبر عن علاقة صداقة وليس علاقة أبوة وتحدي.
قلل العبارات الاستبدادية فبدلا من أن تقول "أنا أبوك، وأنا أعلم بشكل أفضل منك لذلك استمع"، قل "يا رفيقي، أنا أبوك وأعرف أشياء أكثر منك دعنا ندردش".
4- اشرح نواياك
لن يفهم ابنك المراهق توجيهاتك إلا إذا أخبرته بالأسباب الكافية والمقنعة.
على سبيل المثال، إذا كنت تحظر على ابنك المراهق حضور حفلات في وقت متأخر من الليل، أخبره بأنك تفعل ذلك لأنك تخشى أن تكون مثل هذه الأماكن بها ممارسات غير المشروعة مثل شرب الخمر والتدخين، واستخدام المخدرات.
واشرح كيف يمكن لهذه العادات أن يكون لها تأثير ضار على حياة المراهقين وعائلاتهم استخدم أمثلة إذا لزم الأمر.
سيفهم المراهق المنطق وراء القواعد والتعليمات إذا كنت تشرح لهم العواقب السلبية لهذه السلوكيات خاطئة.
5-التوصل لحل المشكلة
فكر في خطة ناجحة لكما، اذكر كلمات مثل "حسنًا، سأسمح لك بالذهاب للنزهة، ولكن بشرط واحد"، سيساعد ذلك المراهق على الشعور أنك متفاهم.


كيف تعرف ما إذا كان تمرد ابنك في سن المراهقة قد خرج عن السيطرة؟
فيما يلي بعض العلامات التى تدل على أن التمرد قد تجاوز حدوده:
-التعرض لفترات طويلة من الانزعاج والعدوان تجاه الآباء أو أفراد الأسرة الآخرين.
-يصبح المراهق أقل تفاعلا مع أفراد الأسرة.
- دائما ما يدلى المراهق بإجابات قصيرة وبلغة ونبرة كلام غير مهذبة.
- التعمد والتحدي بفعل أشياء طلبت منه سابقًا عدم ارتكابها.
- الانغماس في أنشطة غير مشروعة مثل تعاطي المخدرات وتناول الكحول.
فى النهاية ينصح الخبراء الآباء إذا لاحظوا سلوك أبنائهم غير طبيعي باستمرار فى مرحلة المراهقة، فمن الأفضل الاستعانة بأخصائي نفسي لتجاوز مرحلة المراهقة بسلام.
اقرأ أيضا :
لمساعدة الوالدين فى هذه المرحلة الحرجة.. لماذا يتمرد المراهقون؟