أشهر 10 معتقدات خاطئة عن شهور حملك التسعة وصحة جنينك

كثيرًا ما تتردد بعض المعلومات والمعتقدات الخاطئة، عن فترة الحمل بما فيها تغذية الحامل وصحتها وصحة جنينها، التي ترتبط بكثير من السلوكيات خلال شهور الحمل، بالإضافة إلى أعراض الحمل والولادة وغيرها من المعتقدات التي تتوارثها الأجيال، ولم نعط نفسنا فرصة للتأكد من صحتها.
يحدثنا الدكتور عمرو حسن، استشاري النساء والتوليد، عن أكثر المعتقدات الخاطئة تداولًا عن المرأة الحامل خلال شهور حملها:
1- النوم على جانبيك خلال شهور الحمل التسعة للاعتقاد أن ذلك خطرًا على الجنين، بسبب التفاف الحبل السري حول عنق الجنين فيختنق.
2- إذا كانت الحامل تشتهي سكرًا فالمولود بنتًا، وإن كانت تشتهي ملحًا فيكون المولود ولدًا.
3- «تناول البيض المسلوق يزيد طلقات الولادة عند حدوث آلام الوضع».. بل على العكس فالطعام في المعدة مع التخدير قد يسبب مشاكل صحية بالجهاز التنفسي، والأفضل تناول سوائل سكرية أو فواكة طازجة عند بدء الولادة.
4- «إنتي بتاكلي لاتنين».. الجنين لا يحتاج لكميات كبيرة من الطعام، كي يكتمل النمو، ولكن الأهم هو نوعية الطعام وما يحتويه من فيتامينات ومعادن، من المفترض أن يزيد وزن المرأة الحامل يزداد خلال شهور الحمل من 11- 15 كيلو فقط.
5- شكل وجه الأم الحامل يدل على جنس الجنين.. فكل امرأة أثناء الحمل تحدث لها تغيرات فسيولوجية مختلفة عن غيرها من الحوامل.
6- السفر بالطائرة أو المرور بأجهزة الأمن في المطار يشكل خطورة على الحامل وجنينها.. لكن هذا النوع من الإشعاع قدرته ضئيلة على اختراق الجسم ولا يُشكل أي خطر على الجنين.
7- إذا كانت الولادة الأولى سهلة فجميع الولادات الأخرى تكون بنفس النتيجة.. وفي الواقع أن كل ولادة لها ظروفها وطبيعتها خاصة مع تقدم الحامل في السن.
8- تناول الحليب الكامل الدسم أفضل من تناول قليل الدسم.. والحقيقة أن قليل الدسم له نفس القيمة الغذائية للمرأة الحامل.
9- تناول حمض الفوليك والحديد والكالسيوم يزيدان حجم الجنين ويسببان ولادة متعسرة.. بل على العكس فالحامل في احتياج لهذه العناصر وقلة نسبتها تسبب الأنيميا والإجهاض وتعسر الولادة.
10 – ممارسة الرياضة تضر بجنينك.. التمارين الرياضية الخفيفة والسير يوميًا بمعدل نصف ساعة يمد الجنين بالأوكسجين الإضافي، كما أنها تساعد الحامل على تسهيل عملية التنفس، وتقوي من عضلات الأرجل والبطن.