أشهر المعتقدات الخاطئة عن المرأة الحامل وصوابها (1- 2)

كثيراً ما تتردد بعض المعلومات والمعتقدات الخاطئة عن الحمل والمرأة الحامل، والتي توارثناها من الأجيال السابقة ولم نعط نفسنا فرصة للتأكد من صحتها.
يحدثنا الدكتور عمرو حسن استشاري النساء والتوليد عن أشهر المعتقدات الخاطئة عن الحمل وكيفية تصحيح هذه المقولات.
البروتين والنشويات
الاعتقاد الخاطئ: على الحامل الإكثار من تناول البروتين والتقليل من تناول النشويات.
الصواب: على الحامل تناول جميع العناصر الغذائية بطريقة متوازنة.
الفيتامينات
الاعتقاد الخاطئ: على الحامل أن تعتمد على الفيتامينات بدلاً من الطعام.
الصواب: الفيتامينات لا تغني عن تناول الطعام، خاصة وأن الجسم يمتص الفيتامينات التي في الطعام بصورة أسرع.
الحليب الكامل وقليل الدسم
الخاطئ: الحليب كامل الدسم أفضل من قليل الدسم للمرأة الحامل.
الصواب: الحليب قليل الدسم له نفس القيمة الغذائية.
وجه الأم الحامل
الاعتقاد الخاطئ: شكل وجه الأم الحامل يدل على جنس الجنين.
الصواب: كل امرأة أثناء الحمل تحدث لها تغيرات فسيولوجية مختلفة عن غيرها من الحوامل؛ فليس بالضرورة أن تكون الأم الحامل فى بنت ممتلئة الوجه ووردية اللون أو العكس إذا كانت الأم حاملا فى ولد.
شكل البطن وتحديدها لنوع المولود
اعتقاد خاطئ : إذا كانت بطن الأم الحامل مرتفعة فالجنين بنت وإذا كانت منخفضة فالجنين ولد.
الصواب: ليس من الطبيعي أن يكون شكل عضلات البطن وامتدادها سبباً في تحديد نوعية وجنس الجنين.
الملح والسكر
إذا كانت الأم الحامل تشتهي السكر فالمولود بنت أو تشتهي ملحاً فيكون المولود ولد فهذه من أكثر المعتقدات الخاطئة عن الحمل ولا يوجد لها أي أساس علمي.
الحبل السري
اعتقاد خاطئ: رفع اليدين لأعلى مستوى يودي إلى لف الحبل السري حول الطفل وربما خنقه.
الصواب: الحقيقة التي أثبتتها الأبحاث أن حوالي 25% من الأجنة يولدون والحبل السري ملفوف حول رقبتهم؛ وهناك من الأطفال من يولد ملفوفاً الحبل السري حول رجليه والأم ليس لها يد في تلك المسألة.
توقيت حدوث الحمل
اعتقاد خاطئ : إمكانية حدوث الحمل خلال اليوم الأول من الشهر.
الصواب: الحقيقة العلمية توضح أن المرأة تكون في أفضل مراحل الإخصاب خلال يومين أو ثلاثة بالشهر، أثناء فترة إطلاق البويضات؛ فإن لم يحدث التلقيح خلال 12 إلى 14 ساعة فلن يحدث حمل.
«إنتي بتاكلي لاتنيين دلوقتي»
اعتقاد خاطئ: تناول الأم الحامل كميات كبيرة بهدف أنها تأكل لفردين ومن ثم فعليها أن تزيد من كمية الأكل بشكل مضاعف .
الصواب: الحقيقة أن الطفل لا يحتاج لعناصر معينة لينمو؛ أيضاً هو لا يحتاج لكميات كبيرة من الأكل والمهم في أكل الأم الحامل هو النوعية التي تأكلها أن تكون مفيدة ومغذية وليس الكمية .
- المرأة متوسطة الحجم والوزن تحتاج فقط إلى 300 سُعر حراري اضافي عند الحمل و هي نفس كمية السُعرات الموجودة في كوب لبن خال من الدسم مع نصف ساندويتش .
- المرأة الحامل تكتسب ما بين 35 – 25 باوند أو حوالي 15 -11 كجم أثناء الحمل و أقل إن كان وزنها أكبر من المتوسط .
- من الصعب على المرأة فقدان الوزن الذي اكتسبته بعد الولادة كما أنه بعد الحَمْلّ والولادات التالية قد تصبح المرأة أكثر وزناً .
- المرأة التي تكتسب حوالي 50 باوند أثناء حملها في طفل واحد هي أكثر عُرضة للولادة القيصرية أو ولادة طبيعية متعسرة و أن الوزن الزائد للأجنّة يجعلهم مُعرضين للسِمْنّة عند البلوغ .
ابن سبعة وابن ثمانية
يقال للأم الحامل، إن الطفل إذا ولد فى الشهر السابع سيكون أفضل له من أن يولد فى الشهر الثامن لأنه فيه خطر على حياته ولكنها غير سليمة علمياً؛ لأنه كلما اقتربت ولادة الطفل من موعد ولادته الطبيعية فإن صحته وفرصته في الحياة تكون أفضل .
أكل البيض والولادة
اعتقاد خاطئ: أكل الأم الحامل البيض المسلوق يزيد طلقات الولادة عند حدوث آلام الوضع.
الصواب: البيض المسلوق يعسر الهضم ويؤدى إلى انتفاخ وألم بالبطن، وإذا لجأ الطبيب إلى استخدام التخدير (سواء ولادة طبيعية أو قيصرية) مع وجود أكل في المعدة يسبب ذلك ارتجاع البيض أو الأكل من المعدة إلى الجهاز التنفسي ويسبب مشاكل خطيرة، ولذلك من الأفضل تناول سوائل سكرية أو فواكه طازجة عند بدء الولادة.
الولادة المتكررة
اعتقاد خاطئ: يعتقد البعض إذا كانت الولادات السابقة سهلة، خاصة الأولى فإن الولادات التالية تكون أسهل ، فلكل ولادة ظروفها خاصة إذا كبر سن الأم.
- قد يكون وضع الجنين في الولادة التالية غير طبيعي أو لا يتسع عنق الرحم أو يكون حجم الجنين كبيرا أو قد يحدث خمول في انقباضات الرحم مما لم يحدث في الولادة السابقة و يؤدى ذلك إلى تعثر الولادة. فإن سهولة الولادة الأولى يعنى أن الحوض طبيعي و لكن لا تنفى العوامل الأخرى السابقة الذكر.
الدفع أثناء الولادة
اعتقاد خاطئ: الدفع الشديد عند بدء الولادة يسرع عملية الولادة حيث تقوم السيدات بالدفع عند الإحساس بالطلق منذ بدء الولادة ولفترة طويلة مما يسبب لهن الإجهاد والإرهاق مع إجهاد الجنين .
الصواب: الدفع يساعد على الولادة في المرحلة الثانية منها عند اتساع عنق الرحم الكامل ولفترة قليلة.
تناول الكالسيوم والفيتامينات
اعتقاد خاطئ: تناول الكالسيوم وحمض الفوليك والحديد يؤدي إلى كبر حجم رأس الجنين وبالتالي تعسر الولادة .
الصواب: هذه العناصر يحتاج إليها جسم الأم الحامل لأن الجنين يستهلك مخزون الحديد في جسم الأم التي تحتاجه لتعويض الدم الذي تفقده أثناء الولادة والنفاس وبالعكس فإن قلتها تسبب الأنيميا والإجهاض وتعسر الولادة.