متحدث الري: نبدأ حملات شاملة لإزالة التعديات على مجرى نهر النيل    الاتحاد الأفريقي يطالب إسرائيل بإلغاء اعترافها بأرض الصومال    إيفان يواس: عرض روسيا السيطرة على فنزويلا لترامب مجرد شائعات    موعد مباراة مصر وكوت ديفوار في ربع نهائي أمم أفريقيا 2025    لمقاومة السلطات وقتل طفل.. الإعدام شنقاً ل 8 أشخاص بحجيرات في قنا    رئيس الوزراء: اجتماع الأسبوع المقبل لمتابعة صعوبات تسجيل الوحدات البديلة للإيجار القديم    صلاة وترانيم، احتفالات عيد الميلاد المجيد بكاتدرائية العاصمة الإدارية (فيديو وصور)    رئيس الوزراء: مصر تتجاوز 19 مليون سائح في 2025 وتستهدف 30 مليونًا قريبًا    موعد مباراة الجزائر ضد نيجيريا فى ربع نهائي كأس أمم أفريقيا 2025    خبير مصرفي: تحول تاريخي في صافي الأصول الأجنبية وتوقعات بتراجع الفائدة ل 11%    السوبر الإسباني - مؤتمر فالفيردي: كل شيء ممكن أمام برشلونة    أخبار كفر الشيخ اليوم.. طلاب التربية العسكرية يواصلون مشاركتهم بحملة التبرع بالدم بالمستشفى الجامعي    الأرصاد: غدا طقس دافيء نهارا شديد البرودة ليلا.. والصغرى بالقاهرة 12    «مشهد التفاهم بين الزوجين نادرًا».. نانسي عجرم تكشف حقيقة طلاقها من زوجها    فريق إشراف من الصحة يتابع سير العمل بمستشفى حميات التل الكبير بالإسماعيلية    محافظ القليوبية يعقد اللقاء الجماهيري بالقناطر لحل مشكلات المواطنين    محافظ الأقصر يزور الكنائس ويهنئ الإخوة المسيحيين بعيد الميلاد    الخطوط اليمنية تطلق رحلات جوية مباشرة من سقطرى إلى جدة لإجلاء السياح العالقين    تحصين الكلاب ب«عين شمس»    جهود مكثفة لكشف غموض مقتل عجوز بسوهاج    سكاي: تحديد موعد الكشف الطبي ل سيمينيو مع مانشستر سيتي    خالد الجندي: 4 أقسام للناس في «إياك نعبد وإياك نستعين»    دينا أبو الخير: كل متعلقات الأم بعد وفاتها تركة تُقسم شرعًا    هل يجوز الحلف بالطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    مطار العريش يستقبل طائرة المساعدات السعودية ال 78 لإغاثة قطاع غزة    الداخلية تضبط صانع محتوى لنشره مقاطع خادشة للحياء    نوال تلفت الأنظار بالقفطان المغربي في أغنيتها الجديدة «مسكرة»| فيديو    المخرج رامي إمام ضيف برنامج فضفضت أوي الليلة    شركة "بي بي" تؤكد التزامها بتعزيز استثماراتها في مصر وتسريع خطط الحفر والإنتاج    إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي أعلى محور حسب الله الكفراوي    خاص: حكاية " الليثي" قاتل والده بقنا.. الإدمان رفض ان ينتهي بجولات "الدعوة" والتردد على" العباسية "    الأهلي يضع اللمسات الأخيرة على انتقال حمزة عبد الكريم إلى برشلونة    محافظ أسوان يشيد بنجاح 6 تدخلات قلبية فائقة بالدقة بمستشفى النيل بإدفو    طريقة عمل الأرز المعمّر، الحلو والحادق طبق مصري بنكهة البيت    طلاب التربية العسكرية بجامعة كفر الشيخ يواصلون مشاركتهم بحملة التبرع بالدم بالمستشفى الجامعي    وفاة المخرج المجري بيلا تار عن عمر 70 عامًا    محمد أنور وكارولين عزمي ورحمة أحمد على قنوات "المتحدة" في رمضان    موجة صقيع تجتاح أوروبا.. 5 وفيات وإلغاء مئات الرحلات الجوية    علي ماهر يعلن تشكيل سيراميكا لمواجهة إنبي بكأس عاصمة مصر    برلمانية: ملفات الصناعة والتجارة على رأس الأولويات لتحقيق التنمية    تحت رعاية مصطفى مدبولي.. «أخبار اليوم» تنظم معرض الجامعات المصرية في السعودية    العجواني: حل تحديات المصانع المتعثرة أولوية وطنية لدعم الصناعة والاقتصاد    استعدادات أمنية مكثفة لتأمين احتفالات عيد الميلاد المجيد    وزارة التعليم تعلن جداول امتحانات الطلبة المصريين فى الخارج للتيرم الأول    زكي عبد الحميد: قمة Creator Universe تخدم المستقبل الرقمي للإعلام العربي    عرفانًا بتضحياتهم، تنبيه مهم من القوات المسلحة لأسر الشهداء والمصابين فى الحروب السابقة    السطوحي: مسابقة الهوية البصرية بمهرجان المسرح فرصة لتوسيع نشاط الفن وجذب المصممين    مساعد ترامب: جرينلاند تنتمى بشكل شرعى لأمريكا    هل تتجنب إسرائيل التصعيد مع إيران؟ رسالة نتنياهو عبر بوتين تكشف التفاصيل    حكاية أزمة أحمد مكى مع مديرة أعماله من كشف الحساب لقسم شرطة العجوزة.. إنفوجراف    4 أطعمة تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية    المهمة الخاصة ورحلة الحياة ..بقلم/ حمزة الشوابكة.    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 6يناير 2026 فى محافظة المنيا    عمرو زكي ينتقد أداء الفراعنة: بنين كان الأفضل تكتيكيًا أمام مصر    أحمد شوبير: أفشة يمتلك 3 عروض ويرغب فى الرحيل عن الأهلى    الرئيس اللبناني: الجيش نفذ إجراءات الحكومة لبسط سلطتها على جنوب الليطاني    الهندسة المدنية تشعل سباق نقيب المهندسين بالإسماعيلية    عبدالملك: تاريخ الزمالك يجعله قادرا على تخطي الأزمات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استعدادات رمضان.. أكلك في ثلاجتك ومكسراتك في جيبك!
نشر في بوابة الشباب يوم 05 - 05 - 2018

في مثل تلك الأيام من عدة أعوام كنت لا أفقه في الطبخ وتحضير الطعام الطبيعي شيئا فما بالك بفطار رمضاني كبير وهو مسألة بسيطة تحتمل رد فعل من أثنين إما سنتناول الطعام مهما كان لمجرد الجوع أو تتصادم أفراد العائلة وتتطاير الأطباق والسكاكين بسبب فطار غير جيد بعد نهار رمضاني طويل، واضطررت لمواجهة المعركة فتسلحت بوصفات الطبخ والكنافة والقطائف ولكن واجهت بعض المشكلات واستهلكت وقتا طويلا وجهدا كنت في غنى عنه لو خططت قليلا، لذا اكتب اليوم لكل عروس وامرأة تطرح السؤال المعتاد " اجهز ايه لرمضان؟" ولذلك فكرت في تقديم بعض النصائح لتقسيم المهام وتسهيل إعداد الطعام ليوفر لك وقتا للعبادة ولقضاء وقت ممتع مع عائلتك..
*حضري ورقة وقلم واكتبي معي يا ست الكل.. ولكن أولا وقبل إعداد قائمة المشتريات عليك مراجعة مخزون كل شيء من لحوم وبقالة وكتابة فقط احتياجاتك.
*وبعدها راجعي عروض السوبر ماركت القريب من بيتك واختاري ما يناسبك. *ومن المهم جدا أن تقومي بتحديد ميزانية وحاولي ألا تتخطيها قدر الامكان. *جهزي الخضروات التي يمكنك تجميدها منزليا وان لم يكن أوانها استبدليها بخضار مجمد جاهز من السوبر ماركت.
*قومي بشراء بعض العصائر والحلوى بجانب العصائر الطبيعية.
*قسمي مهامك المنزلية وقومي بتنظيف جزء صغير يوميا حتى لا تشعري بالجهد في التنظيف في بداية الشهر الكريم.
*تخلصي من كل الأشياء التي لا تحتاجيها إما بالتبرع بها إن كانت جيدة الحالة أو التخلص منها إذا كانت غير ذلك لتتركي مساحة لأدواتك وتزيلي الطاقة السلبية من المكان.
*ومن أجل بعث جوا من السعادة والبهجة قومي بشراء زينة رمضان من مثلثات خيامية أو إضاءة وفوانيس أو حتى إعدادها منزليا بصحبة أطفالك.
*لا تنسي إعداد كراتين للفقراء والأحباب بها بعض أساسيات الطعام لكي تنالين ثواب وتشعرين براحة نفسية ومتعة العطاء.
*قومي بإعداد بعض الهدايا وكروت المعايدة أو بعث رسائل أو إجراء اتصالات تليفونية بعائلتك وأقاربك لتهنئيهم بمناسبة حلول شهر رمضان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.