«الأعلى للإعلام» يستدعي الممثل القانوني لقناة «الزمالك»    برلمانية: الرئيس السيسي وضع الحقائق أمام المصريين لتعزيز الثقة والمصارحة    إزالة 9 حالات تعدٍ على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة بالإسماعيلية    تراجع جماعى لمؤشرات البورصة خلال تعاملات اليوم و41 مليار جنيه خسائر    برلمانية: الدولة تتحرك لحماية المواطنين وتوفير احتياجاتهم    وزارة الاستثمار والتجارة الخارجية: الصندوق السيادى يدعو بنوك الاستثمار للتقدم بعروض فنية ومالية لإدارة طرح 20% من شركة مصر لتأمينات الحياة    جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن توسيع نطاق استهداف البنية التحتية الإيرانية    السيسي يؤكد للملك عبد الله الثاني تضامن مصر الكامل مع الأردن ويدين الهجمات الإيرانية    زيلينسكي: أوكرانيا تنتظر من الولايات المتحدة وروسيا تحديد موعد ومكان الجولة المقبلة من المحادثات    المجر: أوكرانيا لن تنضم للاتحاد الأوروبي طالما أن أوربان رئيس للوزراء    الخارجية الأمريكية: لا إصابات بين أفراد سفارتنا في بغداد    تشكيل ليفربول – صلاح على مقاعد البدلاء أمام توتنام.. وعودة أليسون    تغييرات في تشكيل ليفربول أمام توتنهام.. محمد صلاح على الدكة    هاني رمزي ل زيزو وبن شرقي: الأهلي ما فيهوش النجم الأوحد    كوبي: مبابي وكاريراس جاهزان لمواجهة مانشستر سيتي    انطلاق مباراة برشلونة أمام إشبيلية بالدوري الإسباني    ضربة لمافيا السوق السوداء.. ضبط 27 طن دقيق مدعم قبل بيعها في الإسماعيلية    لجنة الدراما بالأعلى للإعلام تثمن إشادة الرئيس السيسي بالدراما المصرية    عدوّ الناس.. أم عدوّ الشعب؟!    على جمعة ل"شاب": منظمات حقوق المرأة متحيزة لها لكنها ضرورة لتحقيق التوازن    تطورات مثيرة في الحلقة 25 من "إفراج"    محافظ دمياط: تطوير مستشفى ميت أبو غالب خطوة أساسية في تحسين المنظومة الصحية    وكيل صحة سوهاج يبحث مع رئيس التأمين الصحي رفع مستوى الخدمات الطبية للمنتفعين    جريدة اليوم: المنتخب السعودي سيلاقي مصر وصربيا وديا في جدة    هوليوود تحت الحراسة المشددة.. الأوسكار ينطلق وسط توتر الحرب الإيرانية    إصابة 8 عمال في انقلاب سيارة نصف نقل بالغربية    إثارة وتشويق فى الحلقة 25 من مسلسل "على قد الحب"    «بيت الزكاة والصدقات» يقدم 8 آلاف وجبة سحور لرواد الجامع الأزهر في ليلة 27 من رمضان    هيئة مفوضي مجلس الدولة تحجز دعوى إلغاء قرار حجب «روبلوكس»    إصابة 8 عمال يومية في حادث انقلاب سيارة ربع نقل بالغربية    مصرع شخص وإصابة 2 آخرين فى مشاجرة بقنا    الطقس غدًا الاثنين 16 مارس 2026.. دفء نهاري وبارد ليلي مع شبورة ورياح نشطة في بعض المناطق    رئيس "نقل النواب": حديث الرئيس في إفطار الأسرة المصرية اتسم بالشفافية.. والوعي الشعبي هو حائط الصد الأول لمواجهة التحديات الإقليمية    في يوم الدبلوماسية المصرية.. الرئيس السيسي يشيد بدور الخارجية في حماية مصالح الدولة    رئيس جامعة بني سويف يشهد ختام مهرجان الأنشطة الرمضانية    وزيرة التنمية المحلية تبحث مع محافظ البحر الأحمر إزالة التعديات وتطوير الخدمات    أنتونيلي يفوز بسباق الصين محققا أول انتصار في فورمولا 1    حمزة عبد الكريم يشارك فى خسارة شباب برشلونة ضد بيتيس بنهائي كأس إسبانيا    إسرائيل تخطط لتوسيع عملياتها ضد إيران وتعلن تلقي آلاف طلبات التعويض    المنيا.. توزيع 1100 كرتونة مواد غذائية بقرى مركز أبو قرقاص    اليوم.. مطار القاهرة يعيد توزيع رحلات «إيركايرو»    هل تنجو الطفلة فيروز بعد إصابتها؟.. مفاجأة فى الحلقة 11 من فرصة أخيرة    قادمين من مصر.. خارجية العراق تعلن وصول أول دفعة من العالقين بالخارج    وزير الصحة يتابع نشاط المشروعات القومية والمرور الميداني على 29 مستشفى بمختلف المحافظات    النائب العام الإماراتي يأمر بالقبض على 25 متهما وإحالتهم لمحاكمة عاجلة لنشر محتوى مضلل يضر بتدابير الدفاع    محافظ القاهرة: خطة تشغيلية شاملة لهيئة النقل العام لاستقبال عيد الفطر المبارك    «السنباطى» تتابع مبادرة «صحة ووعي» لفحص وعلاج أطفال دور الرعاية بالإسكندرية    زراعة البحيرة ترفع درجة الاستعداد بمناسبة إجازة عيد الفطر    طريقة عمل البسبوسة، تحلية رمضانية مميزة وبأقل تكاليف    «عبد الباري»: تشغيل 3 أجهزة إيكمو حديثة بالقصر العيني لتعزيز الرعاية الحرجة    بعثة الزمالك تصل إلى القاهرة بعد التعادل مع أوتوهو بالكونفدارلية    أسرة «روزاليوسف» تجتمع على مائدة واحدة فى حفل إفطارها السنوى    أسعار الفاكهة في المنيا اليوم الأحد 15 مارس 2026    كبار القراء ونجوم «دولة التلاوة» يحيون ليلة 25 من رمضان بتلاوات خاشعة    الإساءة للدين استغلال الأئمة والعمامة الأزهرية فى جمع التبرعات    المفتي: القرآن كله متشابه في الإعجاز والبلاغة.. والإحكام والتشابه ثنائية مذهلة وصف الله بها كتابه العزيز    دعاء ليلة رمضان الخامسة والعشرين..نفحات إيمانية وبداية رحمة ومغفرة    مسجد الفتح يشهد صلاة التراويح وفعاليات ملتقى الفكر الإسلامي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



منة تنصح كل بنت : البولينج رياضة لا تخدش الحياء !
نشر في بوابة الشباب يوم 16 - 01 - 2011

منة سلطان عمرها 20 سنة ، طالبة فى الفرقة الثالثة حقوق قسم لغة فرنسية جامعة عين شمس ،حياتها تنحصر بين المنزل والجامعة ونادى البولنيج الذى تذهب له يوميا ليس بهدف الترفيه ولكن من أجل التمرين والتدريب على خوض البطولات .
هى بطلة مصر والعرب وتعرف أنها حتى لو فازت ببطولة العالم فلن يهتم بها أحد سواء جماهيرياً أو إعلامياً ، لكنها رغم ذلك لا تنوى التوقف عن لعبتها المفضلة والتى سنحاول أن نتعرف عليها أكثر فى الحوار التالى ..
متى كانت بدايتك مع البولنج ؟
منذ 7 سنوات .. وقتها كنت فى الصف الأول الإعدادى واستمررت فى التدريبات حتى وصلت للثانوية العامة وتوفقت لظروف المذاكرة ، ومنذ عامين عدت من جديد للتدريب والبطولات بعد دخولى الجامعة.
ولماذا اخترت رياضة البولنج بالذات مع إنها لعبة لا تتمتع بأي شعبية ؟
وأنا صغيرة لعبت كل الرياضات تقريبا .. جربت السباحة والتنس وكل رياضة كنت ألعبها شوية وبعد فترة أزهق منها ، وفى يوم ذهبت مع أخى لتدريب كرة القدم فى الاستاد ، وبالصدفة كان أمام الاستاد مركز تعليم البولينج وقرات هناك إعلاناً عن بداية دورة جديدة فى المدرسة .. فشعرت بحب استطلاع ورغبة فى ممارسة هذه اللعبة .. والحكاية فى الأول كانت مجرد ترفيه لكى أفوز على أصحابى فقط ، لكن الموضوع تطور مع الوقت وأصبحت أكثر اهتماما بالبطولات وحرصا على التمارين.
متى فزت بأول بطولة فى البولينج؟
وانا عندى 14 سنة .. وقتها كان عددنا كبنات قليلاً جدا وكان بعد شهرين فقط من بدايتى وطبعا كانت مفاجاة بالنسبة لى لانى لعبت تنس فترة كبيرة ولم احصل على أى بطولة ، وكل أسرتى ادهشوا كيف نجحت بهذه السرعة في الفوز ببطولة فى البولينج .
وما هى الاستفادة البدنية من رياضة البولينج والتى تبدو وكأنها مجرد " نشان على الواقف " ؟
التركيز هو اهم استفادة من البولينج لانه يعتمد بشكل كبير على الحسابات والارقام لأن الضربة لازم تكون محسوبة ,أما بدنيا فالبولينج يمنح توازناً عضلياً وعصبياً للجسم ..وطبعا لازم احافظ على وزنى لكن البولينج لا يتطلب انى اكون نحيفة والدليل ان كل اللاعبات السعوديات والكويتيات وزنهن زائد ورغم ذلك يظهرن بشكل جيد .
وما هى البطولات التى حققتها حتى الآن ؟
أنا فزت ببطولات محلية و دولية ، والحمد لله انا معروفة خارج مصر جداً ..لكن أكثر بطولتين افتخر بهما جدا هما بطولة سيناء الدولية لانى حققت فيها ميدلية ذهبية وكنت اول بنت تفوز بهذه البطولة منذ 12 عاماً , اما البطولة الثانية فهى البطولة العربية والتى حققت فيها الميدالية الذهبية فى الفردى والذهبية فى الجماعى والذهبية فى الاساتذة و الفضية فى مجموع الاشواط وحصلت على كأس أحسن لاعبة .
ما أهم المشاكل التى تواجهك خلال ممارستك لهذه اللعبة ؟
التوفيق بين الدراسة والبطولات ، فمثلاً مرة حدث تزامن بين إحدي البطولات وموعد امتحاناتى بالجامعة .. وكنت فى موقف صعب لكننى حسمت اختيارى لصالح دراستى لانى طول عمرى احرص على التفوق .. وبصراحة هذه هى وصية أمى لى قبل وفاتها .
وهل البولينج مربح ماديا؟
انا ألعب مع نادى الشرطة وكل شهر احصل على مرتب إلى حد ما جيد لكن طبعا لا يقارن بلاعبى كرة القدم ، والمشكلة ليست مادية البولنيج لم يحصل على حقه الاعلامى الكافى فى مصر والناس اصلا لا تعرف إن فى رياضة اسمها البولينج ولها بطولات وميداليات ومعظمهم يعتقدون إنها مجرد لعبة ترفيهيه ليس لها قوانين رغم أنها فى الأصل لعبة فرعونية ..
كم وزن كرة البولنج؟
تتراوح من 4 إلى 7 كجم وطبعا يبدأ اللاعب بالتدرج بين هذه الاوزان حتى يصل إلى أعلى وزن ، والبولينج مش بس مجرد " نشان " على أجسام خشبية لكن المهم هو تسجيل نقاط ، والملعب طولة 18 مترا وعرضه متر ونص تقريباً وتحتسب نقطة لكل قطعة تسقطها الكرة و يكون طول كل قطعة خشبية – أو بلاستيكية - حوالي 38 سم ، وتتألف مباراة البولينج من عشر مجموعات ..في كل مجموعة رميتين على الأجسام الخشبية، واللاعب الفائز هو الذي يستطيع أن يرمي أكبر عدد ممكن من الأجسام خلال الرمية الأولى ،والتى تسمى بال (Strike) ، وفي حالة بقاء بعض الأجسام يمنح محاولة أخرى، ولو نجح في إسقاطها تسمى بال (Spare) ، وحساب النقاط في اللعبة يتم بشكل تراكمي ..
وما هى طموحاتك التى ترغبين تحقيقها فى هذه اللعبة؟
نفسى احقق الميدلية الذهبية فى بطولة اثينا القادمة ..وحلمى الاكبر هو تحقيق بطولة العالم فى البولنج .
ما هو عمر الاعتزال من هذه اللعبة؟
لا يوجد عمر معين لذلك فالمنتخب المصرى للبولنج يوجد به ناس فى سن الخمسين ، هذا إلى جانب أنه ايضا لا يوجد سن للبدء فى اللعب وممكن تبدأ وإنت كبير ، وأنا موضوع الاعتزال مش فى دماغى خالص .. أنا ساظل العب واتمرن حتى اصبح غير قادرة على العطاء .
وهل الزواج سيدفعك لترك اللعبة ككثير من اللاعبات المصريات؟
اطلاقا ولا اعتقد ان هناك علاقة بين الزواج و ممارسة الرياضة عموماً والبولينج على وجه الخصوص ، فهي رياضة خفيفة وبطولاتها قليلة ولا تخدش الحياء مثلا ، ولذلك أدعو كل البنات لممارسة هذه اللعبة .
وهل هناك ما يعوقك فى البطولات العالمية باعتبارك لاعبة محجبة؟
لا خالص .. هو المفروض الزى الرسمى للعبة شورت أسود وتى شيرت أبيض لكن للمحجبات يرتدين بدلاً من الشورت بنطلوناً طويلاً ، ولم تعترض أى لجنة تحكيم على هذا الزى .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.