اليوم، انقطاع المياه عن بعض المناطق في الدقهلية لمدة 4 ساعات    ارتفاع أسعار النفط مع تراجع الدولار والاتفاق التجاري بين الهند وأمريكا    لم تُعرض من قبل، صور تظهر جثة جيفري إبستين ومحاولة إنعاشه بعد تخلصه من حياته    البيت الأبيض: محادثات بين الولايات المتحدة وإيران هذا الأسبوع    ترامب يصف جوستافو بيترو ب «الرائع» بعد أسابيع من تهديده بعمل عسكري ضد كولومبيا    الاحتلال الصهيوني يقصف حي التفاح شرقي غزة    60 دقيقة متوسط تأخيرات قطارات الصعيد.. الأربعاء 4 فبراير    نتنياهو يضع خطوطا حمراء أمام واشنطن خلال اجتماع مع ويتكوف    رسميًا.. أحمد عبد القادر يوقع للكرمة العراقي في الانتقالات الشتوية    حملة مكبرة لرفع إشغالات بمدينة كفر البطيخ بدمياط وإعادة الانضباط للشوارع (صور)    محافظة الجيزة ترفع إشغالات وتعديات الباعة الجائلين بشارع العريش    إخلاء سبيل سائق التاكسي ومشتري الهاتف بعد حبس المتهم بقتل وتقطيع جثة فتاة في الإسكندرية    موناليزا تتصدر تريند «جوجل» بعد ظهور مفاجئ من أمريكا ورسالة صريحة عن الفن والغياب    رحيل والدة نورهان شعيب.. رسالة وداع مؤثرة تطلب فيها الدعاء وتكتفي بالعزاء هاتفيًا    الصحة: إنقاذ ذراع مريضة فشل كلوي وجراحة دون تخدير بمستشفى روض الفرج    حكام مباريات اليوم في الدوري المصري، أبرز سموحة وبيراميدز والزمالك وكهرباء الإسماعيلية    تفاصيل اقدام طالب على إنهاء حياتة بسبب نتيجة الشهادة الإعدادية في المنيا    ضبط 5 أشخاص لترويج وتعاطي المخدرات بعين شمس    ضبط مركز طبي غير مرخص في مركز المراغة بسوهاج    بنزيمة: الهلال يشبه ريال مدريد في آسيا.. والفوز بالألقاب أمر مهم لي    وزير الثقافة يشهد حفل ختام معرض القاهرة للكتاب.. ويكرم «المتميزين»    بعد منعه من الظهور.. هاني مهنا يعتذر عن تصريحاته: تداخلت المواقف والأسماء بحكم السنين    بمشاركة مصرية وعربية.. أيام الشارقة التراثية تشعل «وهج الأصالة»    رموز وعشاق الفن التشكيلي يشاركون محمد عبلة معرضه «الرسم على الماء» بجاليري ضي الزمالك    محافظ الجيزة يعقد اللقاء الأسبوعي لبحث شكاوى المواطنين    محافظ الجيزة يشهد فعاليات اليوم العالمي للأسرة والسلام    إصابة 3 أشخاص في تصادم دراجتين ناريتين بدكرنس في الدقهلية    مارسيليا يعبر رين ويتأهل لربع نهائي كأس فرنسا    برشلونة يعبر ألباسيتي ويتأهل لنصف نهائي كأس ملك إسبانيا    اتحاد جدة السعودي يعلن رسميًا رحيل الفرنسي نجولو كانتي    وزارة الزراعة تضبط 209 أطنان من اللحوم والأسماك الفاسدة وتكثف الرقابة استعداداً لرمضان    افريقية النواب تضع خطة عملها بدور الانعقاد الأول للفصل الثالث    رتب مشاهداتك فى رمضان.. أين يعرض مسلسل رجال الظل عملية رأس الافعى؟    مهرجان أسوان للفنون ينطلق فى دورته ال13 بعاصمة الثقافة الأفريقية.. 14 فرقة دولية ومحلية تقدم ديفيليه فني وعروضا مبهرة بحضور سفير كندا.. وتجاوب كبير من الوفود الأجنبية والمواطنين بالسوق السياحى.. صور    محامي شيرين عبد الوهاب يحذّر من التعامل مع صفحاتها على السوشيال ميديا: لم تُبع    أسهم التكنولوجيا تدفع البورصة الأمريكية إلى التراجع في ختام التعاملات    بهدفين في مرمى ألباسيتي.. برشلونة يتأهل إلى نصف نهائي كأس ملك إسبانيا    متحدث الوزراء ل "إكسترا نيوز": ميكنة التأمين الصحي الشامل تضمن جودة الخدمة وتقلل الزحام    اعتقال طالب في نيس جنوب فرنسا سدد ثلاث طعنات لمعلمته    لوكمان: أعد جماهير أتلتيكو مدريد بصناعة الفارق.. واللعب في الدوري الإسباني متعة    استبعاد الجزيري وإيشو ومحمد السيد من قائمة الزمالك للقاء كهرباء الإسماعيلية    ضبط تلاعب في أسطوانات الغاز في دمياط    موعد مباريات اليوم الأربعاء 4 فبراير 2026.. إنفوجراف    خطوة بخطوة، طريقة عمل الباستا فلورا بسهولة    بسبب الصيانة، انقطاع مياه الشرب عن قري ومدن الفيوم غدا    متحدث الشباب يكشف أسباب طلب البرلمان تعديل قانون الرياضة (فيديو)    رئيس الوفد يفتح باب التظلمات من الفصل المخالف للائحة    إدارة شرق تفتتح معرضا لقسم الموهوبين والتعلم الذكي بالإسكندرية    وزير التربية والتعليم يوجه المديريات بتسليم الكتب للطلاب دون تأخير    على من يجب الصوم؟.. أمينة الفتوى تجيب    ما حكم العمل كصانع محتوى والتربح من الإنترنت؟.. أمين الفتوى يجيب    القومي للأشخاص ذوي الإعاقة يلتقي مساعد وزير العدل لحقوق الإنسان    الأزهر للفتوى: تحويل القبلة يؤكد وسطية أمة الإسلام والعلاقة الوثيقة بين المسجدين الحرام والأقصى    الفلسطينيون القادمون من غزة يشكرون الرئيس السيسي: الله يحفظه ويبارك فيه    رئيس جامعة المنوفية يستقبل طالبات من البرازيل في تجربة تدريب طبي    رئيس الوزراء يتابع مستجدات ميكنة منظومة التأمين الصحي الشامل    الحكومة تسحب مشروع قانون المرور لتقديم نسخة جديدة ل"النواب"    دعاء استقبال شهر رمضان.. كلمات إيمانية لاستقبال الشهر الكريم بالطاعة والرجاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أيه الفرق بين تدريب الأهلى وتدريب الزمالك ؟!
نشر في بوابة الشباب يوم 22 - 09 - 2010

على مدى اليومين الماضيين كنا داخل الأهلي والزمالك وشاهدنا تدريبات الفريقين .. ورغم أعتقاد البعض بأن المقارنة بين حسام البدري وحسام حسن .. لكن الأكيد أن هناك قواعد ثابتة داخل كل فريق مهما اختلفت الاسماء .
نبدأ من النادي الأهلي .. التدريب يكون مرتين يوميا ، الأول في الساعة 9 صباحا ولذلك تجمع اللاعبين يبدأ قبلها بنصف ساعة ولا مجال لتأخير أي لاعب لأن الأعذار غير مسموح بها ويترتب عليها العقاب المادى وإذا تكرر الأمر يتم استبعاده من التشكيل ، ويبدأ التمرين بتدريبات الإحماء بالدوران حول "التراك" عدة مرات, وبعدها يبدأ العمال في نشر الحواجز والقراطيس داخل الملعب ليتمرن الفريق من خلالها علي القفز والمرور بالكرة .. ثم يبدأ كل اثنين من اللاعبين في التدريب معا .. ومن الملاحظ أنه منذ انضمام حسام غالي وهو يفضل أن يلازم أبو تريكة طوال التمرين, ويتم تقسيم اللاعبين إلي فريقين ثم تبدأ التقسيمة وكأنهم في مباراة حقيقية لمدة ساعة .. ثم ينتهي التمرين في ال11 صباحا ولا تجد أي لاعب في أرضيه الملعب بعدها 5 دقائق ! .
أما التمرين المسائي فيبدأ في السابعة بالضبط .. ويلاحظ أنه في تمرينات النادي الأهلي يراعي الجهاز الفني الالتزام بالمواعيد إلى أقصي حد , ويبدأ التمرين بالإحماء ولكنه يستغرق مدة أقل من التمرين الصباحي ، ثم يتدرب كل لاعب مع زميله ويبدأ بعدها تقسيم الفريق إلي مجموعتين ويستمر التمرين حتى التاسعة.
ولو انتقلنا إلي تدريب الزمالك .. التمرين مرة واحدة في اليوم ويبدأ في السادسة والنصف مساء ، الفريق يبدأ بالإحماء ولكن الملاحظ هو تكرار تأخر بعض اللاعبين ثم دخولهم للملعب في أثناء تمرينات الإحماء .. ولكن حسام حسن دائماً يوجه لكل اللاعبين إنذاراً بالالتزام بالمواعيد وإلا يتم الاستبعاد من التشكيل .. وبالتالي في الزمالك لا يتم – غالباً - خصم أي مبالغ من مستحقات اللاعبين مثلما يحدث في الأهلي .
وبعدها يتم تقسيم اللاعبين إلي 4 مجموعات وكل مجموعة تتخذ ركنا خاصاً بها في الملعب, ثم يقوم اللاعبون بتمرير الكرة فيما بينهم علي أن يتوسط أحد اللاعبين الدائرة ويستمر هذا الجزء من التمرين لمدة نصف ساعة ، وبعدها يطلب حسام حسن تقسيم الفريق إلي مجموعتين-وهو التمرين الأساسي للفريق -ويشترك حسام حسن مع أحد المجموعتين كلاعب .. أما المجموعة الثانية يشارك فيها عبد الحليم علي, وذلك بهدف زيادة حماس اللاعبين ويستمر التمرين لمدة ساعة وبعدها يقوم اللاعبون في عمل بعض التمرينات البسيطة قبل مغادرة الملعب في الساعة الثامنة والنصف تقريبا .
ولأن حسين ياسر المحمدي من اللاعبين الذين شاركوا في تدريبات الناديين ، سألناه عن هذه التجربة فقال : بالتأكيد هناك اختلافات بين الفريقين .. فرغم أن كلا منهما يحرص علي مسألة الانضباط بالمواعيد إلا أن النادي الأهلي كانت التدريبات أكثر قوة وبها تكنيك أكثر من الزمالك ويرجع هذا إلي إمكانيات الأهلي التي تتفوق علي الزمالك في هذه الناحية .. فضلا عن وجود مدرب للأحمال ، ولكن للأسف الأهلي يعتمد علي عدد معين من اللاعبين الأساسيين بدون إعطاء لفرصة للبدلاء ، فما الفائدة من أن أؤدي بإخلاص في التمرين وأنا أجلس علي الدكة ، ولكن الزمالك يحترم مجهود اللاعب في التمرين ومن يتألق ويجتهد يكون له نصيب أكبر من المشاركة في المباريات .
ويضيف حسن مصطفي الذى مر بنفس التجربة : الأهلي في أثناء التمرين يؤكد علي الالتزام والانضباط وطاعة المدرب وهي الأسس العليا في التمرين ..ولكن الزمالك يركز علي إعطاء الحماس للاعبيه والثقة في أنفسهم ، والفروق بين التكنيك في تمرينات الفريقين متقاربة ..ولكن بلا شك أن الإمكانيات المادية " تفرق كثيرا " لصالح الأهلي .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.