بعد زيادة البنزين والسولار، محافظ المنوفية يعلن تعريفة الركوب الجديدة للتاكسي والتوكتوك    إعلام عبرى: حماس أبلغت الوسطاء بوجود جثث إسرائيليين على عمق 7 طوابق وقرب قنابل غير منفجرة    استقبال زيلينسكى فى الولايات المتحدة دون مراسم    فى مقابلة قديمة .. لماذا هاجم صهر ترامب "الصهيونى " محمود عباس بعبارات "مهينة" !    نجوم الجونة وشوشوا الودع على الريد كاربت وقالوا أسرار ومفاجآت.. فيديو    فى ذكراه.. منير مراد الموسيقار المنسى من وزارة الثقافة والغائب عن حفلات ومهرجانات الأوبرا    فلسطين.. الاحتلال يدمر سيارة مواطن خلال اقتحام حي المخفية في نابلس    إعلان الكشوف المبدئية لمرشحي انتخابات مجلس النواب 2025 بسوهاج "مستند"    انتفاضة بيراميدز تتحدى البركان المغربي.. من يفوز بالسوبر الإفريقي غدًا؟    أسماء المرشحين على مقاعد الفردي بدوائر محافظة الشرقية لانتخابات مجلس النواب 2025    فنزويلا تطالب مجلس الأمن بموقف حازم تجاه الضربات الأمريكية وانتهاك سيادتها    المخرج أكرم محمود البزاوي يعلن وفاة الفنان «أشرف بوزيشن»    عماد النحاس وجهازه المعاون يصل إلى بغداد لقيادة فريق الزوراء العراقي    الهيئة الوطنية للانتخابات تعلن أسماء المرشحين على النظام الفردي بانتخابات مجلس النواب    انطلاق البطولة المصرية المفتوحة للهواة وسط حضور دولي واسع يضم أكثر من 100 لاعب| فيديو وصور    الحفني: تعزيز السلامة الجوية أولوية تستهدف التشغيل الآمن وفق متطلبات الإيكاو    «مش صديقي.. وبقول اللي حسيته».. رد مثير من كريم نيدفيد بشأن هجومه على رمضان صبحي    القبض على المتهمين بارتداء ملابس فاضحة وارتكاب أفعال خادشة للحياء    إسرائيل ال3.. أسعار البنزين الأعلى تكلفة في العالم (قائمة ب10 دول)    فاروق جعفر يتغزل في نجم الزمالك.. ويؤكد: «قدراته الفنية كبيرة»    ستاد المحور: الكوكي يدرس الدفع ب صلاح محسن في التشكيل الأساسي أمام الاتحاد الليبي وموقف الشامي    سعر الأسمنت اليوم الجمعة 17 أكتوبر 2025 فى الشرقية    طقس حار نهارًا وشبورة صباحية خفيفة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس الجمعة 17 أكتوبر 2025    «زي النهارده».. وفاة شيخ الأزهر الدكتور عبدالحليم محمود 17 أكتوبر 1978    عاجل- أمن المقاومة يحذر من الشائعات حول مصير أبو عبيدة وسط اتفاق جديد لوقف إطلاق النار في غزة    سعر الدولار اليوم الجمعة 17102025 بمحافظة الشرقية    اختبر ذكاءك ب10 ألغاز مع الحل.. هل تقدر تجاوب على الكل؟    عاجل - حريق أمام المتحف المصري الكبير قبل افتتاحه    أطعمة طبيعية تساعد على خفض الكوليسترول في 3 أشهر    حيلة لتنظيف الفوط والحفاظ على رائحتها دائمًا منعشة    لو عايز تركز أكتر.. 5 أطعمة هتساعدك بدل القهوة    أسماء المترشحين بنظام الفردي عن دوائر بمحافظة الغربية لانتخابات النواب    حبس متهم بقتل شقيقه فى قنا    الصحف المصرية: إسرائيل تماطل فى فتح معبر رفح    روسيا توسع أسواق نفطها وتستهدف إنتاج 510 ملايين طن    أوقاف الفيوم تعقد فعاليات البرنامج التثقيفي للطفل لغرس القيم الإيمانية والوطنية.. صور    جوتيريش يدعو للعودة إلى النظام الدستورى وسيادة القانون فى مدغشقر    رفضت إصلاح التلفيات وقبول العوض.. القصة الكاملة لحادث تصادم سيارة هالة صدقي    بحضور رئيس مجلس الوزراء.. وزير الشؤون النيابية يشهد ختام أسبوع القاهرة الثامن للمياه    «أفضل لاعب في مصر بمركزه».. فاروق جعفر يتغزل ب نجم الأهلي    أسعار الخضار والفاكهة في أسواق أسوان اليوم الجمعة    حماس: إعادة جثث الرهائن من غزة قد يستغرق وقتًا بسبب دفنها في أنفاق    ترامب: لقاء مرتقب مع بوتين في المجر لبحث حرب أوكرانيا    الحفني يشهد توقيع بروتوكول تعاون بين سلطة الطيران المدني وإدارة الحوادث    4 أبراج «مبيخافوش من المواجهة».. صرحاء يفضلون التعامل مع المشكلات ويقدّرون الشفافية    تركي آل الشيخ: «بدأنا الحلم في 2016.. واليوم نحصد ثمار رؤية 2030»    فضل يوم الجمعة وأعماله المستحبة للمسلمين وعظمة هذا اليوم    فضل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة ووقتها المستحب    أدعية يوم الجمعة المستحبة للمتوفى والمهموم والأبناء    الداخلية تكشف ملابسات واقعة فيديو «التوك توك» بملابس خادشة للحياء    السيطرة على حريق سيارة ملاكي بميدان الرماية في الهرم    السيطرة على حريق داخل مخزن لقطع غيار السيارات بميت حلفا    تفاصيل لا يعرفها كثيرون.. علاقة فرشاة الأسنان بنزلات البرد    استبعاد هيثم الحريري من انتخابات البرلمان بالإسكندرية وتحرك عاجل من المرشح    سعر الدولار الآن أمام الجنيه والعملات العربية والأجنبية الجمعة 17 أكتوبر 2025    الرعاية الصحية: المواطن يدفع 480 جنيه ونتحمل تكلفة عملياته حتى لو مليون جنيه    هل يجوز المزاح بلفظ «أنت طالق» مع الزوجة؟.. أمين الفتوى يجيب    هل الصلوات الخمس تحفظ الإنسان من الحسد؟.. أمين الفتوى يوضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أيه الفرق بين تدريب الأهلى وتدريب الزمالك ؟!
نشر في بوابة الشباب يوم 22 - 09 - 2010

على مدى اليومين الماضيين كنا داخل الأهلي والزمالك وشاهدنا تدريبات الفريقين .. ورغم أعتقاد البعض بأن المقارنة بين حسام البدري وحسام حسن .. لكن الأكيد أن هناك قواعد ثابتة داخل كل فريق مهما اختلفت الاسماء .
نبدأ من النادي الأهلي .. التدريب يكون مرتين يوميا ، الأول في الساعة 9 صباحا ولذلك تجمع اللاعبين يبدأ قبلها بنصف ساعة ولا مجال لتأخير أي لاعب لأن الأعذار غير مسموح بها ويترتب عليها العقاب المادى وإذا تكرر الأمر يتم استبعاده من التشكيل ، ويبدأ التمرين بتدريبات الإحماء بالدوران حول "التراك" عدة مرات, وبعدها يبدأ العمال في نشر الحواجز والقراطيس داخل الملعب ليتمرن الفريق من خلالها علي القفز والمرور بالكرة .. ثم يبدأ كل اثنين من اللاعبين في التدريب معا .. ومن الملاحظ أنه منذ انضمام حسام غالي وهو يفضل أن يلازم أبو تريكة طوال التمرين, ويتم تقسيم اللاعبين إلي فريقين ثم تبدأ التقسيمة وكأنهم في مباراة حقيقية لمدة ساعة .. ثم ينتهي التمرين في ال11 صباحا ولا تجد أي لاعب في أرضيه الملعب بعدها 5 دقائق ! .
أما التمرين المسائي فيبدأ في السابعة بالضبط .. ويلاحظ أنه في تمرينات النادي الأهلي يراعي الجهاز الفني الالتزام بالمواعيد إلى أقصي حد , ويبدأ التمرين بالإحماء ولكنه يستغرق مدة أقل من التمرين الصباحي ، ثم يتدرب كل لاعب مع زميله ويبدأ بعدها تقسيم الفريق إلي مجموعتين ويستمر التمرين حتى التاسعة.
ولو انتقلنا إلي تدريب الزمالك .. التمرين مرة واحدة في اليوم ويبدأ في السادسة والنصف مساء ، الفريق يبدأ بالإحماء ولكن الملاحظ هو تكرار تأخر بعض اللاعبين ثم دخولهم للملعب في أثناء تمرينات الإحماء .. ولكن حسام حسن دائماً يوجه لكل اللاعبين إنذاراً بالالتزام بالمواعيد وإلا يتم الاستبعاد من التشكيل .. وبالتالي في الزمالك لا يتم – غالباً - خصم أي مبالغ من مستحقات اللاعبين مثلما يحدث في الأهلي .
وبعدها يتم تقسيم اللاعبين إلي 4 مجموعات وكل مجموعة تتخذ ركنا خاصاً بها في الملعب, ثم يقوم اللاعبون بتمرير الكرة فيما بينهم علي أن يتوسط أحد اللاعبين الدائرة ويستمر هذا الجزء من التمرين لمدة نصف ساعة ، وبعدها يطلب حسام حسن تقسيم الفريق إلي مجموعتين-وهو التمرين الأساسي للفريق -ويشترك حسام حسن مع أحد المجموعتين كلاعب .. أما المجموعة الثانية يشارك فيها عبد الحليم علي, وذلك بهدف زيادة حماس اللاعبين ويستمر التمرين لمدة ساعة وبعدها يقوم اللاعبون في عمل بعض التمرينات البسيطة قبل مغادرة الملعب في الساعة الثامنة والنصف تقريبا .
ولأن حسين ياسر المحمدي من اللاعبين الذين شاركوا في تدريبات الناديين ، سألناه عن هذه التجربة فقال : بالتأكيد هناك اختلافات بين الفريقين .. فرغم أن كلا منهما يحرص علي مسألة الانضباط بالمواعيد إلا أن النادي الأهلي كانت التدريبات أكثر قوة وبها تكنيك أكثر من الزمالك ويرجع هذا إلي إمكانيات الأهلي التي تتفوق علي الزمالك في هذه الناحية .. فضلا عن وجود مدرب للأحمال ، ولكن للأسف الأهلي يعتمد علي عدد معين من اللاعبين الأساسيين بدون إعطاء لفرصة للبدلاء ، فما الفائدة من أن أؤدي بإخلاص في التمرين وأنا أجلس علي الدكة ، ولكن الزمالك يحترم مجهود اللاعب في التمرين ومن يتألق ويجتهد يكون له نصيب أكبر من المشاركة في المباريات .
ويضيف حسن مصطفي الذى مر بنفس التجربة : الأهلي في أثناء التمرين يؤكد علي الالتزام والانضباط وطاعة المدرب وهي الأسس العليا في التمرين ..ولكن الزمالك يركز علي إعطاء الحماس للاعبيه والثقة في أنفسهم ، والفروق بين التكنيك في تمرينات الفريقين متقاربة ..ولكن بلا شك أن الإمكانيات المادية " تفرق كثيرا " لصالح الأهلي .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.