تحذير : بدانة طفلك ستؤثر عليه في شبابه

وجبات التيك أواي .. الجلوس أمام التلفزيون و الكمبيوتر بالساعات .. عدم اهتمام كثير من الأسر بممارسة ابناءهم الرياضة .. كل هذه العوامل تؤدي الى نتيجة واحدة هي اصابة الأطفال بالبدانة التي تعد عدو بدنى و نفسي للطفل و تؤثر على صحته و اسلوب حياته في فترة شبابه تحدثنا مع الدكتور ابراهيم موسى استشاري التغذية و سألناه عن بدانة الأطفال فقال :
للأسف كثر من الأمهات في مرحلة كبكرة يعتقدون ان الزيادة في وزن اطفالهم مؤشر او دليل على الصحة الجيدة و لكن هذا الأمر خاطئ بل في منتهى الخطورة خاصة و ان بدانة الأطفال الزائدة تسبب أحيانا في اصابة الأطفال بمرض السكر الذي يؤثر علي حياتهم كلها و لكي نبدأ في مواجهة هذا الخطر الصامت في حياة ابناءنا يجب على العائلات التحكم في عدد الوجبات السريعة التى يحصل عليها ابناءهم لن نطلب منهم ان يحرموهم منها بشكل كامل بل من الممكن الأستعانة بها في اضيق الحدود و يجب أن يستبدلوها بأطعمة مفيدة و مغذية في البيت .
ويجب على الأم الأهتمام بقياس وزن اطفالها بشكل مستمر و اذا شعرت بأن طفلها يعاني من البدانة فيجب ان تجري له الفحوصات الطبية اللازمة لتتأكد من عدم اصابة الطفل بالسكر و من ثم تبدأ في علاج سمنة ابناءها من خلال دكتور تغذية متخصص يحدد لهم الوجبات التي تساعدهم في انقاص وزنهم بصورة طبيعية و لا تتعجلي في انقاص وزنه و لا داعي ايضا لنعتهم بالبدين حتى لا تؤثر مثل هذه الكلمات على نفسيتهم .