مشاجرة بأسلحة بيضاء بالاسكندرية ومطاردة سيارات فى الشرقية.. الشارع المصرى يشهد حالة من الفوضى والانفلات فى زمن الانقلاب    خسائر أسبوعية عالميًا.. سعر الذهب اليوم السبت 16 أغسطس 2025 وعيار 21 الآن بالصاغة    بعد حريق محطة الحصايا.. إعادة تشغيل الكهرباء بكامل طاقتها بمركز إدفو    محافظ بورسعيد يناقش آليات الارتقاء بمنظومة الصرف الصحي ومياه الشرب    وزيرة البيئة: اتخاذ إجراءات تطويرية خاصة بمحمية وادي دجلة تعزيزًا لحمايتها    منذ بداية الحصاد.. 520 ألف طن قمح تدخل شون وصوامع المنيا    اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره الجزائري    «حادث وادي الحراش».. إعلان الحداد الوطني وتنكيس الأعلام بعد مصرع 18 شخصًا في الجزائر (فيديو وصور)    نجم باريس سان جيرمان بين قطبي مانشستر    «شعرت بنفس الشعور».. سلوت يعلق على بكاء صلاح بسبب تأبين جوتا    «شرف ما بعده شرف».. مصطفى شوبير يحتفل بارتداء شارة قيادة الأهلي    نجم بيراميدز يتحدى الجميع: سننافس على كل بطولات الموسم.. ويورتشيتش «كلمة السر»    "حقوق أسيوط" تحتفي بمتفوقيها وتستعد لدعمهم ببرنامج تدريبي بمجلس الدولة    إصابة 9 أشخاص باشتباه في تسمم غذائي إثر تناولهم وجبات بمكان ترفيهي بالشرقية    ضبط 6003 قضايا بمجال الأمن الاقتصادي خلال 24 ساعة    ضبط 35 شيكارة دقيق مدعم و150 قالب حلاوة طحينية مجهولة المصدر في كفر الشيخ    رابع سهرات مهرجان القلعة.. يحييها هشام عباس وكايرو كافيه الاثنين    والدة الفنان صبحي خليل أوصت بدفنها بجوار والدها في الغربية    وزير الري يتابع موقف التعامل مع الأمطار التي تساقطت على جنوب سيناء    وزير التعليم العالي يبحث مع نائب حاكم الشارقة سبل زيادة التبادل العلمي    القاهرة الإخبارية: الاحتلال يوسّع دائرة اعتداءاته جنوب لبنان    انطلاق البطولة العربية الأولى للخماسي الحديث للمنتخبات والأندية تحت 15 عامًا    بدء اجتماع مجلس المحافظين.. وقانون الإيجار القديم الأبرز    انطلاقة قوية لفيلم "درويش".. 8 ملايين جنيه في أول 72 ساعة عرض    جريئة أمام البحر.. أحدث ظهور ل ياسمين صبري والجمهور يعلق (صور)    وكيل الصحة بسوهاج يحيل المتغيبين بوحدة جزيرة شندويل للتحقيق    تنفيذ 47 ألف زيارة منزلية لعلاج لكبار السن بالشرقية    حازم الجندى: بيان ال31 دولة عربية وإسلامية يمثل تحولا نوعيا في آليات المواجهة السياسية والدبلوماسية مع إسرائيل    السيسي يوافق على ربط موازنة الجهاز المصرى للملكية الفكرية لعام 2025-2026    بالتعاون بين الشركة المتحدة والأوقاف.. انطلاق أضخم مسابقة قرآنية تلفزيونية    تقليل الاغتراب 2025.. أماكن الحصول على الخدمة للمرحلتين الأولى والثانية    ماذا حدث في أوكرانيا خلال قمة ألاسكا بين بوتين وترامب؟    بالفيديو: عبيدة تطرح كليب «ضحكتك بالدنيا»    تشييع جثمان شاب لقي مصرعه غرقا داخل حمام سباحة ببني سويف    محافظ بورسعيد يعلن قبول جميع المتقدمين لمرحلة رياض الأطفال بنسبة 100%    علماء يلتقطون أول صور ثلاثية الأبعاد لزرع جنين داخل الرحم    تنسيق المرحلة الثالثة 2025 علمي علوم.. قائمة كليات تقبل من 50%    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : ولتكن البداية بميزان العدل والحق!?    يسري جبر: يوضح حكم زيارة قبور أهل البيت والصحابة والدعاء عندها    في صورة انتقال حر.. بيرسي تاو ينتقل إلى نام دينه الفيتنامي    لماذا يُستبعد الموظف من الترقية رغم استحقاقه؟.. 3 حالات يحددها قانون الخدمة المدنية    إخلاء سبيل الشاب عبد الرحمن خالد، مصمم فيديو الترويج للمتحف المصري الكبير بالذكاء الاصطناعي    الصحة: تدريب أطباء الأسنان وتقديم خدمات مجانية ل86 مواطنًا    إنقاذ سائق وتباع بعد انقلاب سيارتهما أسفل كوبري أكتوبر| صور    أمين الفتوى يوضح حكم من تسبب في موت كلاب بغير قصد وحقيقة طهارتها    محاكمة 6 متهمين في خلية «بولاق أبو العلا» الإرهابية| بعد قليل    مدير الرعاية الصحية بالأقصر يتفقد 5 مستشفيات بالمحافظة لمتابعة الخدمات    وزارة الأوقاف تحدد 15 نقطة لاستغلال وقت الفراغ والإجازة الصيفية.. اعرفها    مصرع وإصابة 15 شخصًا في حادث تصادم ميكروباص بسيارة نقل بالوادي الجديد    بدائل الثانوية العامة محاصرة بالشكاوى.. أزمات مدارس «ستيم» تثير مخاوف العباقرة    عملة ترامب الرقمية ترتفع بنحو 2.3% على إثر قمة بوتين- ترامب    عمر طاهر عن الأديب الراحل صنع الله إبراهيم: لقاءاتي معه كانت دروسا خصوصية    حظك اليوم وتوقعات الأبراج    وزير الدفاع الروسي: المزاج ممتاز عقب المفاوضات في ألاسكا    بوتين يدعو كييف والقادة الأوروبيين إلى عدم عرقلة "التقدم الناشئ"    بقيادة صلاح.. ليفربول يفوز بصعوبة على بورنموث برباعية في افتتاح البريميرليج    مفاجآت في قائمة الزمالك لمواجهة المقاولون العرب    وزير الأوقاف السابق: إذا سقطت مصر وقع الاستقرار.. وعلينا الدفاع عنها بأرواحنا (فيديو)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بالفيديو .. أرنولد شوارزينجز أعظم من لعب كمال الأجسام فى العالم
نشر في بوابة الشباب يوم 27 - 02 - 2012

هو أعظم من مارس رياضة كمال الأجسام على الإطلاق " هكذا تحدث عنه جو ويدر الأب الروحى لكمال الأجسام فى العالم .. كثيرون يعتبرونه النموذج الأكمل لما يجب أن يكون عليه الجسد البشرى .. هو الرجل الذى بهر العالم لعشرات السنوات بجسده .. ثم بهره لسنوات أخرى بأفلامه ، ولازال يبهره بأداءة السياسى القوى حتى وصوله لمنصب عمدة مدينة كاليفورنيا الأمريكية .. الرجل الذى أمتلك جميع أشكال القوة ، قوة الجسد ثم قوة الشهرة ثم قوة المال .. وأخيرا قوة السياسة.
"لا أعتقد أنه يوجد من حصل على المادة الخام للقوة كما حصل عليها هذا الرجل" هذا كان تعبيرا جرى على لسان أحد المعلقين فى أثناء انتخابات ولاية كاليفورنيا الأمريكية التى نجح أرنولد فى الفوز بها لثلاث مرات على التوالى .
" أعتقد أنه عندما ننظر إلى أرنولد شوارزنجر وما حققه فإننا نتمنى جميعا أن نصبح من لاعبى كمال الأجسام " هكذا تحدث معلق آخر.
إن ذلك " الأسطورة الفيزيائية" كما كانوا يطلقون عليه الذى كاد يحقق كل ما تمناه انسان على ظهر الأرض قد إنطلق من مجرد صبى فى الخامسة عشرة من عمره عندما دخل صالة جيم لأول مرة لا يعرف مكان عضلة الباى سيبس كما اعترف هو قبل ذلك إلى صاحب أشهر عضلة باى فى القرن العشرين عن طريق فلسفة خاصة وأسلوب فريد فى استخدام العقل قبل الجسد لتحفيز نمو العضلة ، فكما يقول أرنولد إن بناء العضلة الحقيقى يكون عن طريق العقل والتركيز فى أداء الحركة قبل أن يكون عن طريق التمرين الشاق ، استمع اليه وهو يحكى عن تجربته فيقول : عندما بدأت التمرين كمراهق سنة 1962 كان الأتوبيس الأخير من " بارز" المكان الذى يوجد به الجيم الذى أتمرن فيه الى بيتى فى " شال" ينطلق فى السابعة مساء وتمرينى كان ينتهى بعد السابعة لهذا كنت أركب دراجتى للبيت بعد كل تمرين ، ولأن يدى كانت دائما مخدرة بشكل قوي من التمرين فكثيرا ما كنت زفقد قدرتى فى السيطرة على الدراجة فأسقط فى حفرة بجانب الطريق ، كان شعورا ممتعا أن أجلس فى هذه الحفرة ويداى تؤلماننى .. كانت يدى تؤلمنى لدرجة أنه لم يكن بإمكانى تمشيط شعرى فى اليوم التالى ولكنى سعيدا كنت أدرك أن ذلك الألم معناه أن عضلاتى تنمو.
بعد أن تفتح لى عالم كبير ، وبعد أن أصبحت الزعيم .. أكتشفت أننى يمكننى أن أجعل نفسى ذلك الشخص الذى طالما تمنيته .. فبالتركيز وبالتمرين وبتكريس الوقت الكافى فإن بإمكانى أن أحقق أهدافى مهما كانت تبدو صعبة .. وعندما أصبحت أكبر أحتفظت بحماسى ليس فقط لكمال الأجسام ولكن للحياة نفسها ، فكل ما طبقت من آراء وقررت من أمور ُي حياتى العملية كان له أساس فى رياضة كمال الأجسام .
فى هذا الفيديو سنري أرنولد أيام مجده وتألقه ..ستتمنون أن تحصلون على مثل هذا الجسد .. فى حلقات أخرى قادمة بإذن الله سنخبركم كيف تعيشون وتتمرنون وتأكلون كما يعيش ويتمرن ويأكل لاعبو كمال الأجسام الحقيقيون .. فتابعونا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.