تفاصيل احتفالية تخرج طلاب مركز تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها    نقيب المحامين يفتتح مقر اللجنة النقابية لمحامي الحمام والعلمين    وزيرة البيئة تترأس الجلسة الختامية لاحتفالية الذكرى 50 لخطة عمل البحر الأبيض المتوسط    بعد الضربات الإسرائيلية على إيران.. سعر الذهب اليوم في مصر يعود للارتفاع بمنتصف تعاملات اليوم "عالميا تجاوز 3400 دولار"    إزالة 654 حالة ضمن الموجة ال26 لإزالة التعديات ببنى سويف    ماكرون يدافع عن إسرائيل!    ما موقف حزب الله من حرب إسرائيل وإيران؟.. وكيف سيدعم طهران؟    إجرام واستعلاء.. حزب النور يستنكر الهجمات الإسرائيلية على إيران    إيران تؤكد وقوع أضرار في موقع فوردو النووي    مونديال الأندية، أزمة في إنتر ميلان بسبب الحرب بين إيران وإسرائيل    مونديال الأندية، ريبيرو يستقر على ثلاثي خط وسط الأهلي أمام إنتر ميامي    إحالة سائق للمحاكمة لاتهامه بالتحرش بسيدة بمدينة نصر    طلب إحاطة يحذر من غش مواد البناء: تهديد لحياة المواطنين والمنشآت    القبض على شخص أطلق النيران على زوجتة بسبب رفضها العودة اليه بالمنيا    المرأة منتجة جريئة من أم السينما إلى شاهيناز العقاد    تأجيل محاكمة " أنوسة كوتة" فى قضية سيرك طنطا إلى جلسة يوم 21 من الشهر الحالي    غدا..بدء التقديم "لمسابقة الأزهر للسنة النبوية"    التعليم العالي تطلق سلسلة "صحتك في الصيف"    تحذير لطلاب الثانوية العامة: تجنبوا مشروبات السهر والتركيز لهذه الأسباب    تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء.. تحرير 146 مخالفة لمحلات لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة    استعراض خطير على الطريق الدائري بالقاهرة.. والشرطة تتمكن من ضبط السائق    ضبط 3 عاطلين وسيدة بتهمة ارتكاب جرائم سرقات في القاهرة    وزير الري يؤكد توفير الاحتياجات المائية بمرونة خلال ذروة الصيف    محافظ الشرقية يقرر عودة سوق اليوم الواحد بمراكز ومدن المحافظة    مراسلة «القاهرة الإخبارية»: مستشفيات تل أبيب استقبلت عشرات المصابين    إليسا وآدم على موعد مع جمهور لبنان 12 يوليو المقبل    "الحياة اليوم" يناقش آثار وتداعيات الهجمات المتبادلة بين إسرائيل وإيران    جوليانو سيميوني: جاهزون لمواجهة باريس سان جيرمان    «التخطيط» تعقد غداً مؤتمر «التمويل التنموي لتمكين القطاع الخاص.. النمو الاقتصادي والتشغيل»    وزير التموين: توافر كامل للسلع الأساسية ومدد الكفاية تفوق 6 أشهر    الضربات الإسرائيلية على إيران ترفع أسعار استخدام ناقلات النفط    خاص| سلوى محمد علي: سميحة أيوب أيقونة فنية كبيرة    ريال مدريد يحصن مدافعه الشاب راؤول أسينسيو بعقد حتى 2031    السلع الغذائية العالمية تقفز بعد صراع إسرائيل وإيران ومخاوف من أزمة إمدادات    ليلى عبد المجيد تحصد جائزة "أطوار بهجت" للصحافة كأفضل إعلامية عربية    عمليات جراحية دقيقة تنقذ حياة طفلة وشاب بالدقهلية    من أضواء السينما إلى ظلال المرض.. تعرف على حياة زبيدة ثروت وصلتها بمي عز الدين    الطبيب الألماني يخطر أحمد حمدي بهذا الأمر    مدرب إنتر ميامي يراهن على تأثير ميسي أمام الأهلي    مدبولي: الحكومة تبذل قصارى جهدها لتحقيق نقلة نوعية في حياة المواطنين    اليوم.. الحكم على متهمة بالانضمام لجماعة إرهابية بالهرم    «عمال الجيزة»: اتفاقية الحماية من المخاطر البيولوجية مكسب تاريخي    أهالي يلاحقونه بتهمة خطيرة.. الأمن ينقذ أستاذ جامعة قبل الفتك به في الفيوم    الأهلي بزيه التقليدي أمام إنتر ميامي في افتتاح مونديال الأندية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 14-6-2025 في محافظة قنا    خاص| محمد أبو داوود: «مشاكل الأسرة» محور الدراما في «فات الميعاد»    الصحة: قافلة متخصصة في جراحات الجهاز الهضمي للأطفال ب«طنطا العام» بمشاركة الخبير العالمي الدكتور كريم أبوالمجد    حجاج مصر يودّعون النبي بقلوب عامرة بالدعاء.. سلامات على الحبيب ودموع أمام الروضة.. نهاية رحلة روحانية في المدينة المنورة يوثقوها بالصور.. سيلفي القبة الخضراء وساحات الحرم وحمام الحمى    شديد الحرارة.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس حتى الخميس 19 يونيو    غرائب «الدورس الخصوصية» في شهر الامتحانات    جماهير الأهلي توجه رسائل مباشرة ل تريزيجية وهاني قبل مباراة إنتر ميامي (فيديو)    تعرف على أسماء وأماكن لجان الثانوية العامة 2025 بمحافظة الشرقية    معاذ: جماهير الزمالك كلمة السر في التتويج ب كأس مصر    رئيس جامعة سوهاج في ضيافة شيخ الأزهر بساحة آل الطيب    إعلام عبري: سقوط 4 صواريخ فى دان جوش والنقب والشفيلا    إعلام عبرى: ارتفاع عدد المصابين إلى 7 أشخاص جراء الهجوم الإيرانى    ما حكم أداء النافلة بين الصلاتين عند جمع التقديم؟    «الإفتاء» توضح كيفية الطهارة عند وقوع نجاسة ولم يُعرَف موضعها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تنظيم الوقت.. مفتاح عبور «المرأة العاملة» شهر الصوم
نشر في روزاليوسف اليومية يوم 25 - 06 - 2015

يتطلب شهر رمضان من ربة البيت أن تخصص جزءاً من وقتها وبشكل يومى للطهى الذى يتحول إلى أولوية فى هذا الشهر، كما أن العادات الاجتماعية القائمة على دعوات الإفطار تزيد من الضغط على المرأة فى هذا المجال، فنجدها مضطرة إلى تحضير ولائم بشكل يومي، وتعد المرأة العاملة أيضا حالة خاصة فى تعاطيها مع شهر رمضان وموضوع الولائم، كونها فى الأيام العادية لا تخصص كل هذا الوقت للطهى، كما أنها تستخدم وقتاً ما بعد العمل لهذا الغرض، الأمر الذى وجدته بعض السيدات أسهل بسبب وفرة الوقت الذى تحصل عليه نتيجة قصر ساعات العمل، فيما رأته أخريات صعب بسبب الحاجة إلى تحضير ولائم كبيرة متعددة الأصناف، بالإضافة إلى أن شهر رمضان يطير كالبرق دون أن تنجز المرأة العاملة نصف مهامها من العمل إلى المنزل ومسئوليات أبنائها وأداء الفروض وغيرها حتى تجد نفسها فى نهاية اليوم وقد أنهكت تماما .
تقول سعدية محمود «موظفة» أنها تعمل خلال ساعات العمل ولكن هذه الأوقات أقل من العمل فى الأيام العادية، فبالتالى هناك وقت لتحضير الإفطار وتوضيب المنزل والراحة أيضا، مضيفة أنها تستغل ذهابها باكرا إلى المنزل فى الراحة الجسدية بعد العودة من العمل أو فى تنظيف المنزل وتحضير الفطار بجانب سرعة تحضير أصناف كثيرة أثناء العزومات التى يجب أن تقام فى رمضان أسبوعيا يوم الإجازة حتى لا تشعر بالإرهاق وأن تستطيع استقبال ضيوفها بحفاوة.
وتشير مها ندا «محامية» إلى أنها تستعد دائما لاستقبال شهر رمضان بأفكار كثيرة لعزومات عملية مثل ال«ديش بارتى» فهى فكرة ممتازة لعدم الإرهاق وفى الوقت نفسه تستقبل ضيوفها فى المنزل والاستمتاع بإفطار شهى وعدم استهلاك طاقة كبيرة فى الطبخ بالإضافة الى حفل شواء فى مكان عام حتى يجتمع جميع أفراد العائلة على مختلف الأصناف من خلال طاولة رمضان، قائلة: بالرغم من أننى أعمل إلا أننى اشعر بارتياح فى هذا الشهر من العمل وأعبائه ومشاكل الحياة الطبيعية التى نواجهها يوميا.
وتقول ابتسام حسن «موظفة» أنها تواجه صعوبة فى تنظيم الوقت فى شهر رمضان خاصة أوقات العبادة التى تواجه بها أكبر صعوبة وتحضير مائدة الإفطار التى تتطلب منها يوميا وجبة معينة وجديدة ومقاومة فكرة الراحة قبل وبعد الإفطار فتخصيص وقت معين لهذا لا نجده لأن أوقات شهر رمضان قصيرة ولا هناك وقت لفعل أى شىء آخر، بالإضافة للتليفزيون الذى يعد من أكبر عدو للوقت فى هذا الشهر ومتابعة البرامج والمسلسلات وعدم وجود وقت أيضا للنوم والراحة وهذا خطأ شائع لأن لبدنك عليك حق ويجب أيضا ترتيب الأولويات وتنظيم الوقت جيدا فى رمضان حتى نجد الاستمتاع برمضان مع الأسرة والعائلة، فالمنزل فى هذا الشهر يجب ان يكون لديه راحة ورائحة الشهر الكريم من خلال قراءة القرآن والاستماع به ومشاهدة البرامج الدينية ليكون هذا الشهر هو 30 يوما عبادة فقط لا غير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.