خبرة ستات

• إذا كنت تخزنين الملابس بين الفصول، فلا ترتديها فور إخراجها من الدولاب حتى ترتاح الأقمشة وتنساب وتتخلص تماما من رائحة أى مواد حافظة.
•مارسى الرياضة الخفيفة كل صباح، فذلك لا يستنفذ طاقتك بل يجدد نشاطك وحيويتك.
• ارتدى الأقمشة المصنوعة من نسبة عالية من ألياف طبيعية والبعد عن المصنوعة من البوليستر، لأنها لا تدفيء فى الشتاء وتزيد من حرارة الجسم فى الصيف.
• البصل يقلل من الإصابة بالجلطات، ويحمى البشرة من الخطوط الرفيعة التى تظهر عليها، لذا احرصى على تناوله فى أطباق السلاطة.