خطوات منزلية لمعالجة رضيعك من «المغص»

السبب الدقيق وراء المغص عند الأطفال الرضع غير معروف إلا أن احد الأسباب المتعارفة الهواء المحبوس في تجويف البطن والذي يؤدي إلى الألم وعدم الراحة. كما أن الأطفال الذين يولدون من أمهات مدخنات خلال فترة الحمل أو بعد الولادة لديهم مخاطر أكبر لتطوير المغص.
وفيما يلي أهم العلاجات المنزلية للمغص عند الرضع:
1-حمام دافئ
إعطاء طفلك حمامًا دافئًا في أوقات الإصابة بالمغص سيكون له تأثير مهدئ على طفلك فضلاً عن أنه يجعله يشعر بالنعاس:
– املئي حوض استحمام طفلك بماء دافئ.
– أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر.
– حممي طفلك في هذه المياه.
– أثناء القيام بذلك، دلكي منطقة البطن برفق لتخفيف الغاز.
2- الكمادات
هي علاج بسيط لمساعدة الطفل المصاب بمغص، من خلال الضغط بكمادات دافئة وتطبيقها على بطن الطفل ولها أيضًا تأثير مهدئ.
3- تمرين دفع الركبة
تتم هذه التمارين من خلال ثني ركبتي الطفل ودفعهم نحو البطن وهو ما سيساعد كثيرًا في تخفيف المغص وتسريع عملية الهضم.
4- شاي البابونج
بينت دراسة تم إجرائها من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال عام 2007 أن شاي البابونج يمكن أن يساعد في القضاء على المغص عند الرضع ومن المعروف أن البابونج له خصائص تساعد في تخفيف التشنج المعوي وتحفز الاسترخاء.
ضعي 1⁄2 ملعقة صغيرة من أزهار البابونج المجففة في كوب ويصب الماء المغلي فوقها.
ملاحظة: لا تستعملي أكثر من 4 معالق من شاي البابونج للرضع في اليوم.
5- النعناع
بسبب خصائصه المهدئة والمضادة للتشنج فالنعناع يساعد في تقليل انتفاخ البطن.
أضيفي قطرتين من زيت النعناع مع ملعقة كبيرة من أي زيت تدليك و تدلك منطقة بطن طفلك باستخدام حركات دائرية لطيفة مرتين يوميًا على الاقل.
نصائح إضافية:
* اتركي طفلك يستلقي على بطنه من15 إلى 20 دقيقة يوميًا.
* ينبغي أن تتبنى الأمهات المرضعات الزبادي في نظامهم الغذائي وتتجنب المنبهات مثل الكافيين.