بدء تصويت المصريين في الخارج ب30 دائرة ملغاة بأحكام القضاء لانتخابات النواب    انطلاق تصويت أبناء الجالية المصرية بالأردن في 30 دائرة لانتخابات النواب    تايلاند تشن غارات جوية ضد الجيش الكمبودي بعد اشتباكات حدودية دامية    تصاعد التوتر في الشرق الأوسط ومسار "خطة ترامب" بين إسرائيل وأميركا ( تحليل إخباري )    طقس اليوم الإثنين.. تحذيرات من حبات برد وبرق ورياح قوية    اليوم.. محاكمة 7 متهمين بقضية خلية مدينة نصر الثانية    نتنياهو يشكك في قدرة القوة الدولية على نزع سلاح "حماس"    انسحاب إيران من سوريا قبل سقوط الأسد..كواليس الساعات الأخيرة    يلا سبووورت ⛹️ بث مباراة عمان وجزر القمر في كأس العرب 2025 والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع    أسعار السمك اليوم الاثنين 8-12-2025 في محافظة الأقصر    انكماش اقتصاد اليابان في الفترة من يوليو إلى سبتمبر    2026 عام الانطلاقة الجديدة لحديقة الحيوان.. والعودة لاتفاقية سايتس    نهال عنبر تنعى صديقة عمرها: قلبي موجوع ومش مصدقة إنك مشيتي    شاب يقتل والدته بتهشيم رأسها لخلافات أسرية في مدينة الشيخ زايد    جامعة الفيوم تنظم ندوة توعوية عن جرائم تقنية المعلومات الأربعاء المقبل    أفضل الطرق الطبيعية لملء الفراغات في الحواجب الخفيفة    وزير الحرب الأمريكي يتجاهل سؤال الصحفيين حول ضرب فنزويلا    ملفات ساخنة وأحداث مُشتعلة فى تغطية خاصة لليوم السابع.. فيديو    نتنياهو: مفاوضات جنوب سوريا تتواصل مع الحفاظ على المصالح الإسرائيلية    الرئيس التشيكي: قد يضطر الناتو لإسقاط الطائرات والمسيرات الروسية    ماسك يشبّه الاتحاد الأوروبي بألمانيا النازية    "من يريد تصفية حسابات معي فليقبض عليّ أنا" ..لماذا تعتقل "مليشيا السيسى "شقيق مذيعة في قناة تابعة للمخابرات !؟    حبس عاطل لقيامه بسرقة وحدة تكييف خارجية لأحد الأشخاص بالبساتين    شئون البيئة: مصر ستترأس اتفاقية برشلونة للبيئة البحرية خلال العامين القادمين    "قطرة ندى" للشاعر محمد زناتي يفوز بجائزة أفضل عرض في مهرجان مصر الدولي لمسرح العرائس    لميس الحديدي: قصة اللاعب يوسف لا يجب أن تنتهي بعقاب الصغار فقط.. هناك مسئولية إدارية كبرى    وزير الإسكان: سنوفر الحل البديل ل الزمالك بشأن أرضه خلال 3-4 شهور    ياهو اليابانية.. والحكومة المصرية    مجموعة التنمية الصناعية IDG تطلق مجمع صناعي جديد e2 New October بمدينة أكتوبر الجديدة    أمريكا: اتفاق «قريب جدًا» لإنهاء حرب أوكرانيا |روسيا والصين تجريان مناورات «مضادة للصواريخ»    بدون محصل.. 9 طرق لسداد فاتورة كهرباء شهر ديسمبر 2025    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 8 ديسمبر 2025 في القاهرة والمحافظات    أوندا ثيرو: ميليتاو قد يغيب 3 أشهر بعد الإصابة ضد سيلتا فيجو    إبراهيم حسن: محمد صلاح سيعود أقوى وسيصنع التاريخ بحصد كأس أمم إفريقيا    أشرف صبحي: قرارات الوزارة النهائية بشأن حالة اللاعب يوسف ستكون مرتبطة بتحقيقات النيابة    غرفة عقل العويط    «القومية للتوزيع» الشاحن الحصري لمعرض القاهرة الدولي للكتاب 2026    رئيس "قصور الثقافة": السوشيال ميديا قلّلت الإقبال.. وأطلقنا 4 منصات وتطبيقًا لاكتشاف المواهب    لاعب الزمالك السابق: خوان بيزيرا «بتاع لقطة»    كم عدد المصابين بالإنفلونزا الموسمية؟ مستشار الرئيس يجيب (فيديو)    كيف يؤثر النوم المتقطع على صحتك يوميًا؟    أمن مطروح يفك لغز العثور على سيارة متفحمة بمنطقة الأندلسية    تعرف على شروط إعادة تدوير واستخدام العبوات الفارغة وفقاً للقانون    حاتم صلاح ل صاحبة السعادة: شهر العسل كان أداء عمرة.. وشفنا قرود حرامية فى بالى    الموسيقار حسن شرارة: ثروت عكاشة ووالدي وراء تكويني الموسيقي    أحمد موسى: "مينفعش واحد بتلاتة صاغ يبوظ اقتصاد مصر"    متحدث "الأوقاف" يوضح شروط المسابقة العالمية للقرآن الكريم    أحمد موسى يكشف أزمة 350 أستاذا جامعيا لم يتسلموا وحداتهم السكنية منذ 2018    احذر تكرار قيد المولود يعرضك للحبس وفقاً للقانون    وائل القبانى ينتقد تصريحات أيمن الرمادى بشأن فيريرا    حياة كريمة.. قافلة طبية مجانية لخدمة أهالى قرية السيد خليل بكفر الشيخ    3 أكلات يجب تجنبها لتحسين مقاومة الأنسولين    الأوقاف: المسابقة العالمية للقرآن الكريم تشمل فهم المعاني وتفسير الآيات    الجامعة البريطانية بمصر تشارك في مؤتمر الطاقة الخضراء والاستدامة بأذربيجان    اختبار 87 متسابقًا بمسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن بحضور الطاروطي.. صور    باحث يرصد 10 معلومات عن التنظيم الدولى للإخوان بعد إدراجه على قوائم الإرهاب    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأحد 7-12-2025 في محافظة الأقصر    «صحح مفاهيمك».. أوقاف الوادي الجديد تنظم ندوة بالمدارس حول احترام كبار السن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأنه شهر الروحانيات لا العزومات ..نظمي وقتك في رمضان بين العادات والعبادات
نشر في محيط يوم 30 - 08 - 2008


لأنه شهر الروحانيات لا العزومات
نظمي وقتك في رمضان بين العادات والعبادات
محيط - أسماء أبوشال
يرتبط شهر رمضان لدي حواء بالعزائم والولائم التى تضيع الكثير من الوقت وتطغي على أوقات العبادة والطاعة وخاصة للمرأة العاملة، لذا عليك هذا العام التصميم على الاستفادة من الوقت للتعبد والاستغفار خلال الشهر الكريم حتى لا يضيع هباءاً.
لا يجب أن يقتصر تفكيرك في رمضان على إنهاء أعمالك المنزلية فقط ، ولكن يجب أن تقسمي هذا الشهر بين 4 أشياء "طاعات ،فعل الخير ، واجبات يومية أو نوم بدلاً من مشاهدة التليفزيون" ، حاولي أن يرتقي صيامك هذا العام درجة فيتحول من "صيام العوام" وهو الامتناع عن الأكل والشرب والجماع إلى صيام الخواص "الجوارح" بغض البصر والإقلال من الكلام وتجنب آفات اللسان وعدم الذهاب إلى أماكن المعاصي.
توفيراً للوقت
كل الطاعات السابقة تتطلب منك تنظيم وقتك فى رمضان والحرص على اغتنام أوقات هذا الشهر الفضيل فلا تضيعها في المطبخ وحتى لا يحرمك من تضاعف الأجر والثواب ، لذا نقدم لكِ بعض النصائح التى تمكنك من التظيم والعبادة فى آن واحد وخاصة إذا كنت زوجة وأم وعاملة.
* بعد صلاة الفجر احرصي على إعداد الحلويات وضعيها في الثلاجة ، ويمكنك تجهيز بعض الأساسيات التي تسهل عليك إعداد الوجبات قبل الذهاب للعمل أو في فترة ما بعد صلاة التراويح ،حتى تتجنبي ارتباك وقت الإفطار .
* جهزي كل ما تحتاجينه من المقادير والأواني والبهارات حتى يكون في متناول يدك لتوفيره بعد العودة من العمل لتوفير الوقت والجهد، وعليكِ أن تراعي أن يكون كل ما حولك في المطبخ مرتب ونظيف حتى لا تشعرين بالضغط والتوتر داخل المطبخ .
* حضري قائمة أسبوعية بما ستقومين به من طبخات وحلويات خلال شهر رمضان ، وكذلك ما ستفعلينه اليوم المقبل بالضبط ، وحاولي أن توفري الأغراض اللازمة من الليل حتى لا تتعرضين لمواقف حرجة قبل الإفطار خاصة في العزومات.
* عند إعداد الشوربة بإمكانك إعداد كمية تكفي ليومين أو ثلاثة ولا حاجة لإعدادها كل يوم .
* قومي بفرم اللحوم وإعدادها وتقسيمها في أكياس حسب المقدار الذي تريدين تخزينه في الفريزر، ولن يستغرق الطهي منكِ الوقت الكثير.
* أثناء إعدادك للطعام استمعي إلى بعض من سور القرآن الكريم أو أكثري من التسبيح ليبق لسانك رطبا بالتهليل والذكر.
* استغلي فترة جلوسك في السيارة أو المواصلات ، وابدئي بختم القران وأنتِ ذاهبة وأنتِ قادمة وستجدين أنك قمتي بختم جزء في الذهاب وآخر في الإياب، ولا تنسي الذكر والتسبيح دوماً.
من عادة إلى عبادة
إذا تكدست مهامك عليكِ بين العمل والمنزل والعبادة، عليك بمساعدة الأفضل من خادم عليكِ التكبير والتسبيح عند المنام : عن علي رضي الله عنه ، أن ! رسول الله صلى الله عليه وسلم قال حين طلبت منه فاطمة رضي الله عنها خادمًا: ( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين ، واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم ) [ متفق عليه: 6318 ' 6915]
وعن رمضان يقول رسول الله صلي الله عليه وسلم " أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار" فلا تضيعي كل هذا الأجر دون استثمار حتى وإن كثرت عزوماتك وذلك عن طرق تغيير "النية" فإذا كنتِ معتادة على دعوة أقاربك وعائلتك بحكم العادة غيري نيتك هذا العام طمعاً فى الثواب ،ولتكن ولائم هذا العام "بنية" صلة الرحم وإفطار صائم ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " مَن فطَّر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء" ، وبذلك تحولين العادة إلى عبادة فى الشهر الكريم وذلك لعظمة أجر إفطار الصائم حتى وإن كان ذلك على شربة ماء أو مذقة لبن أو شق تمر، وثوابه مغفرة لذنوبك وعتق من النار وكان لكِ مثل أجر الصائم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.