نائب وزير المالية للبوابة نيوز: دمج المراجعتين الخامسة والسادسة من البرنامج المصرى مع "النقد الدولي"غير مقلق    روسيا: اعتراض 13 مسيرة أوكرانية أُطلقت نحو موسكو    45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. السبت 19 يوليو 2025    بعد التوقف الدولي.. حسام حسن ينتظر استئناف تصفيات أفريقيا المؤهلة لكأس العالم    أنغام تغني «أشكي لمين» وتوجه رسالة لمحمد منير بمهرجان العلمين    زينة.. عام سينمائي غير مسبوق    «مرض عمه يشعل معسكر الزمالك».. أحمد فتوح يظهر «متخفيًا» في حفل راغب علامة رفقة إمام عاشور (فيديو)    موعد إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2025 برقم الجلوس في الشرقية فور اعتمادها (رابط الاستعلام)    سوريا.. اتفاق بين الحكومة ووجهاء السويداء يضمن دخول قوات الأمن العام وحل الفصائل المسلحة    بكام طن الشعير؟.. أسعار الأرز «رفيع وعريض الحبة» اليوم السبت 19 -7-2025 ب أسواق الشرقية    زوج البلوجر هدير عبد الرازق: «ضربتها علشان بتشرب مخدرات»    إصابة 4 أشخاص في تصادم سيارتين بطريق نوي شبين القناطر بالقليوبية    حضور الخطيب وظهور الصفقات الجديدة.. 15 صورة لأبرز لقطات مران الأهلي الأول تونس    هدنة 72 ساعة.. بيان مهم بشأن حالة الطقس وموعد انخفاض درجات الحرارة    أول ظهور ل رزان مغربي بعد حادث سقوط السقف عليها.. ورسالة مؤثرة من مدير أعمالها    35 عرضًًا تتنافس في الدورة ال 18 للمهرجان القومي    الحرف التراثية ودورها في الحفاظ على الهوية المصرية ضمن فعاليات ثقافية بسوهاج    «شعب لا يُشترى ولا يُزيّف».. معلق فلسطيني يدعم موقف الأهلي ضد وسام أبوعلي    ترامب يتوقع إنهاء حرب غزة ويعلن تدمير القدرات النووية الإيرانية    عيار 21 يترقب مفاجآت.. أسعار الذهب والسبائك اليوم في الصاغة وتوقعات بارتفاعات كبيرة    استعلم عن نتيجة تنسيق رياض الأطفال ب الجيزة 2025.. الرابط الرسمي والمستندات المطلوبة    تنسيق الثانوية العامة 2025 الجيزة للناجحين في الشهادة الإعدادية (رابط التقديم)    مستقبل وطن بسوهاج يطلق خطة دعم مرشحيه لمجلس الشيوخ ب9 مؤتمرات    كل ما تريد معرفته عن مهرجان «كلاسيك أوبن إير» ببرلين    مصدر أمني يكشف حقيقة سرقة الأسوار الحديدية من أعلى «الدائري» بالجيزة    رئيس حكومة لبنان: نعمل على حماية بلدنا من الانجرار لأي مغامرة جديدة    عميد طب جامعة أسيوط: لم نتوصل لتشخيص الحالة المرضية لوالد «أطفال دلجا»    مطران نقادة يلقي عظة روحية في العيد الثالث للابس الروح (فيدىو)    كيف تضمن معاشا إضافيا بعد سن التقاعد    بشكل مفاجئ، الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم يحذف البيان الخاص بوسام أبو علي    "صديق رونالدو".. النصر يعلن تعيين خوسيه سيميدو رئيسا تنفيذيا لشركة الكرة    ستوري نجوم كرة القدم.. ناصر منسي يتذكر هدفه الحاسم بالأهلي.. وظهور صفقة الزمالك الجديدة    تحت شعار كامل العدد، التهامي وفتحي سلامة يفتتحان المهرجان الصيفي بالأوبرا (صور)    من المستشفى إلى المسرح، حسام حبيب يتحدى الإصابة ويغني بالعكاز في موسم جدة 2025 (فيديو)    تطورات جديدة في واقعة "بائع العسلية" بالمحلة، حجز والد الطفل لهذا السبب    الكرملين: تسوية الأزمة الأوكرانية وتطبيع العلاقات بين موسكو وواشنطن موضوعان مختلفان    داعية إسلامي يهاجم أحمد كريمة بسبب «الرقية الشرعية» (فيديو)    مصرع طفلة غرقًا في مصرف زراعي بقرية بني صالح في الفيوم    انتهت.. عبده يحيى مهاجم غزل المحلة ينتقل لصفوف سموخة على سبيل الإعاراة    «زي النهارده».. وفاة اللواء عمر سليمان 19 يوليو 2012    5 أبراج على موعد مع فرص مهنية مميزة: مجتهدون يجذبون اهتمام مدرائهم وأفكارهم غير تقليدية    انتشال جثة شاب غرق في مياه الرياح التوفيقي بطوخ    أحمد كريمة عن العلاج ب الحجامة: «كذب ودجل» (فيديو)    سعر الدولار الآن أمام الجنيه والعملات العربية والأجنبية ببداية الأسبوع السبت 19 يوليو 2025    تعاني من الأرق؟ هذه التمارين قد تكون مفتاح نومك الهادئ    أبرزها الزنجبيل.. 5 طرق طبيعية لعلاج الصداع النصفي    ب37.6 ألف ميجاوات.. الشبكة الموحدة للكهرباء تحقق أقصى ارتفاع في الأحمال هذ العام    "الدنيا مريحة" .. أسعار السيارات المستعملة مستمرة في الانخفاض| شاهد    "القومي للمرأة" يستقبل وفدًا من اتحاد "بشبابها" التابع لوزارة الشباب والرياضة    الحوثيون يعلنون استهداف مطار بن جوريون بصاروخ باليستي فرط صوتي    ما حكم رفع اليدين بالدعاء أثناء خطبة الجمعة؟.. الإفتاء توضح    وزير الخارجية اللبنانى لنظيره الأيرلندى: نطلب دعم بلدكم لتجديد "اليونيفيل"    خبير اقتصادي: رسوم ترامب تهدد سلاسل الإمداد العالمية وتفاقم أزمة الديون    كسر بماسورة مياه الشرب في شبرا الخيمة.. والمحافظة: عودة ضخ بشكل طبيعي    5 طرق فعالة للتغلب على الكسل واستعادة نشاطك اليومي    أصيب بنفس الأعراض.. نقل والد الأشقاء الخمسة المتوفين بالمنيا إلى المستشفى    عبد السند يمامة عن استشهاده بآية قرآنية: قصدت من «وفدا» الدعاء.. وهذا سبب هجوم الإخوان ضدي    هل مساعدة الزوجة لزوجها ماليا تعتبر صدقة؟.. أمين الفتوى يجيب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأنه شهر الروحانيات لا العزومات ..نظمي وقتك في رمضان بين العادات والعبادات
نشر في محيط يوم 30 - 08 - 2008


لأنه شهر الروحانيات لا العزومات
نظمي وقتك في رمضان بين العادات والعبادات
محيط - أسماء أبوشال
يرتبط شهر رمضان لدي حواء بالعزائم والولائم التى تضيع الكثير من الوقت وتطغي على أوقات العبادة والطاعة وخاصة للمرأة العاملة، لذا عليك هذا العام التصميم على الاستفادة من الوقت للتعبد والاستغفار خلال الشهر الكريم حتى لا يضيع هباءاً.
لا يجب أن يقتصر تفكيرك في رمضان على إنهاء أعمالك المنزلية فقط ، ولكن يجب أن تقسمي هذا الشهر بين 4 أشياء "طاعات ،فعل الخير ، واجبات يومية أو نوم بدلاً من مشاهدة التليفزيون" ، حاولي أن يرتقي صيامك هذا العام درجة فيتحول من "صيام العوام" وهو الامتناع عن الأكل والشرب والجماع إلى صيام الخواص "الجوارح" بغض البصر والإقلال من الكلام وتجنب آفات اللسان وعدم الذهاب إلى أماكن المعاصي.
توفيراً للوقت
كل الطاعات السابقة تتطلب منك تنظيم وقتك فى رمضان والحرص على اغتنام أوقات هذا الشهر الفضيل فلا تضيعها في المطبخ وحتى لا يحرمك من تضاعف الأجر والثواب ، لذا نقدم لكِ بعض النصائح التى تمكنك من التظيم والعبادة فى آن واحد وخاصة إذا كنت زوجة وأم وعاملة.
* بعد صلاة الفجر احرصي على إعداد الحلويات وضعيها في الثلاجة ، ويمكنك تجهيز بعض الأساسيات التي تسهل عليك إعداد الوجبات قبل الذهاب للعمل أو في فترة ما بعد صلاة التراويح ،حتى تتجنبي ارتباك وقت الإفطار .
* جهزي كل ما تحتاجينه من المقادير والأواني والبهارات حتى يكون في متناول يدك لتوفيره بعد العودة من العمل لتوفير الوقت والجهد، وعليكِ أن تراعي أن يكون كل ما حولك في المطبخ مرتب ونظيف حتى لا تشعرين بالضغط والتوتر داخل المطبخ .
* حضري قائمة أسبوعية بما ستقومين به من طبخات وحلويات خلال شهر رمضان ، وكذلك ما ستفعلينه اليوم المقبل بالضبط ، وحاولي أن توفري الأغراض اللازمة من الليل حتى لا تتعرضين لمواقف حرجة قبل الإفطار خاصة في العزومات.
* عند إعداد الشوربة بإمكانك إعداد كمية تكفي ليومين أو ثلاثة ولا حاجة لإعدادها كل يوم .
* قومي بفرم اللحوم وإعدادها وتقسيمها في أكياس حسب المقدار الذي تريدين تخزينه في الفريزر، ولن يستغرق الطهي منكِ الوقت الكثير.
* أثناء إعدادك للطعام استمعي إلى بعض من سور القرآن الكريم أو أكثري من التسبيح ليبق لسانك رطبا بالتهليل والذكر.
* استغلي فترة جلوسك في السيارة أو المواصلات ، وابدئي بختم القران وأنتِ ذاهبة وأنتِ قادمة وستجدين أنك قمتي بختم جزء في الذهاب وآخر في الإياب، ولا تنسي الذكر والتسبيح دوماً.
من عادة إلى عبادة
إذا تكدست مهامك عليكِ بين العمل والمنزل والعبادة، عليك بمساعدة الأفضل من خادم عليكِ التكبير والتسبيح عند المنام : عن علي رضي الله عنه ، أن ! رسول الله صلى الله عليه وسلم قال حين طلبت منه فاطمة رضي الله عنها خادمًا: ( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين ، واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم ) [ متفق عليه: 6318 ' 6915]
وعن رمضان يقول رسول الله صلي الله عليه وسلم " أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار" فلا تضيعي كل هذا الأجر دون استثمار حتى وإن كثرت عزوماتك وذلك عن طرق تغيير "النية" فإذا كنتِ معتادة على دعوة أقاربك وعائلتك بحكم العادة غيري نيتك هذا العام طمعاً فى الثواب ،ولتكن ولائم هذا العام "بنية" صلة الرحم وإفطار صائم ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " مَن فطَّر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء" ، وبذلك تحولين العادة إلى عبادة فى الشهر الكريم وذلك لعظمة أجر إفطار الصائم حتى وإن كان ذلك على شربة ماء أو مذقة لبن أو شق تمر، وثوابه مغفرة لذنوبك وعتق من النار وكان لكِ مثل أجر الصائم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.