قراءة فى رسائل السيسى: الأكاديمية العسكرية بناء الإنسان وضمان جدارة الدولة    الحكومة تحسم الجدل: لا استيراد لتمور إسرائيلية ومصر تعتمد على إنتاجها المحلي    تراجع الذهب والفضة بعد تسمية ترامب مرشحا لرئاسة الاحتياطي الفيدرالي    الكرملين يعلن الموافقة على وقف الضربات على كييف حتى الأحد    مصرع أكثر من 200 شخص في انهيار منجم بالكونجو الديمقراطية    الخارجية الأمريكية توافق على صفقة محتملة لبيع طائرات أباتشي لإسرائيل مقابل 3.8 مليار دولار    كوبا تعلن "حالة طوارئ دولية" وسط تهديدات أمريكية    يونيسيف: الوصول إلى طفل واحد في دارفور أمر صعب المنال    القيادة المركزية الأمريكية تحذر الحرس الثوري الإيراني من أي سلوك تصعيدي في مضيق هرمز    إعارة 6 أشهر.. بيراميدز يستهدف توفيق محمد من بتروجت    أيمن أشرف نجم الأهلي السابق يعلن اعتزاله كرة القدم    آدم وطني ينتقد تصرف إمام عاشور: ما حدث يضرب مستقبله الاحترافي    شوبير يكشف تفاصيل العرض العراقي لضم نجم الأهلي    جيسوس بعد ثلاثية الخلود: النصر يقترب من القمة ولن نتنازل عن حلم الصدارة    مصدر من الاتحاد السكندري ل في الجول: حدثت إنفراجة في صفقة مابولولو.. والتوقيع خلال ساعات    هادي رياض: حققت حلم الطفولة بالانضمام للأهلي.. ورفضت التفكير في أي عروض أخرى    مقتل عنصر إجرامي خطير خلال تبادل إطلاق النار مع الشرطة في الفيوم    فيديوهات ورقص وألفاظ خارجة.. ضبط صانعة محتوى بتهمة الإساءة للقيم المجتمعية    تصفية عنصر إجرامي أطلق النيران على أمين شرطة بالفيوم    أطباء مؤسسة مجدي يعقوب يكشفون أسرار التميز: ابتكارات جراحية عالمية تنطلق من أسوان    الشركة المتحدة تعرض 22 برومو لمسلسلات دراما رمضان 2026 خلال حفلها    كتاب المسلماني «قريبا من التاريخ» يحتل المركز الأول على تويتر    عاجل- معرض القاهرة الدولي للكتاب يسجل رقمًا قياسيًا بتجاوز 4.5 مليون زائر خلال تسعة أيام    جريمة لابد من ردعها.. الأزهر يعلق على الأغاني المسيئة للنبي صلى الله عليه وسلم    ورم وخطر على إفراز الإنسولين، تحذير عاجل من تأثير حقن إنقاص الوزن على البنكرياس    جراح القلب العالمي مجدي يعقوب: الابتكار روح المستشفيات وأسوان نموذج عالمي    مجلس الوزراء يستعرض أبرز أنشطة رئيس الحكومة خلال الأسبوع الجاري    مجدي يعقوب: الطب يحتاج إلى سيدات أكثر ولابد من منحهن فرصة أكبر    مدير مركز مجدي يعقوب للقلب: نستقبل 150 ألف طلب سنويا لإجراء جراحات وقسطرة.. والعدد أكبر من إمكانياتنا    نحن القوة الأكثر فتكا، الجيش الأمريكي يحذر إيران بشأن مناورات الأحد بمضيق هرمز    أجندة فعاليات اليوم العاشر من معرض الكتاب 2026    اليوم، انطلاق المرحلة الثانية من انتخابات النقابات الفرعية للمحامين    لانس يتخطى لوهافر بصعوبة ويتصدر الدوري الفرنسي مؤقتا    الاتحاد الأوروبي: وقف فوري لإطلاق النار هو الضمانة الوحيدة لاستقرار جنوب السودان    مصرع شاب وإصابة 3 آخرين في تصادم دراجتين ناريتين أثناء سباق بالقليوبية    ضبط عاطل بحوزته مواد مخدرة خلال حملة أمنية بمنطقة المنشية ببنها    ضبط تشكيل عصابي تخصص في النصب والاستيلاء على أراضي المواطنين بالقليوبية    حملة مرورية لضبط الدراجات النارية المسببة للضوضاء في الإسكندرية    أمسية شعرية تحتفي بالإبداع والتنوع بمعرض القاهرة الدولي للكتاب    هبوط الذهب عالميًا يضغط على السوق المصرى.. الجنيه الذهب عند 54 ألف جنيه    إصابة 10 أشخاص في حادث إنقلاب سيارة ميكروباص بالطريق الدولي في البحيرة    من تونس إلى القاهرة.. تجربة آدم فتحي الشعرية في حوار مفتوح بمعرض الكتاب    شاهد.. توافد نجوم دراما رمضان 2026 في حفل المتحدة    وزارة «الزراعة»: تحصين 1.7 مليون رأس ماشية ضد «الحمى القلاعية»    محافظ القاهرة يتابع إزالة كوبري السيدة عائشة ويكشف محور صلاح سالم البديل    رئيس رابطة التعليم المفتوح: تعديل اللائحة التنفيذية لتنظيم الجامعات جاء مخيبا لآمال الطلاب    فرحة فى الأقصر بافتتاح مسجدين بالأقصر بعد تطويرهما    المحامين تخصص رابطًا إلكترونيًا للاستعلام عن اللجان الانتخابية للمرحلة الثانية للفرعيات    السيسي يكشف الهدف من زيارة الأكاديمية العسكرية    الداخلية المصرية والشرطة الإيطالية تنظم ورشة العمل الختامية لبروتوكول تدريب الكوادر الأفريقية    الحكومة تكشف حقيقة ما تم تداوله بشأن استيراد مصر للتمور الإسرائيلية    رسالة سلام.. المتسابقون ببورسعيد الدولية يطربون أهالي بورسعيد والسفن العابرة للقناة بمدح الرسول    حكم صلاة الفجر بعد الاستيقاظ متأخرًا بسبب العمل.. دار الإفتاء توضح الفرق بين الأداء والقضاء    الذهب يتراجع لكنه يتجه لأفضل مكاسب شهرية منذ 1980    مواقيت الصلاه اليوم الجمعه 30يناير 2026 فى محافظة المنيا    القومي للأشخاص ذوي الإعاقة ينظم عددًا من الفعاليات الفنية    الأوقاف توضح أفضل الأدعية والذكر المستجاب في ليلة النصف من شعبان    متحدث الحكومة: التموين توزع 2.5 مليون كرتونة وحقيبة رمضانية بالتعاون مع المجتمع المدني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأنه شهر الروحانيات لا العزومات ..نظمي وقتك في رمضان بين العادات والعبادات
نشر في محيط يوم 30 - 08 - 2008


لأنه شهر الروحانيات لا العزومات
نظمي وقتك في رمضان بين العادات والعبادات
محيط - أسماء أبوشال
يرتبط شهر رمضان لدي حواء بالعزائم والولائم التى تضيع الكثير من الوقت وتطغي على أوقات العبادة والطاعة وخاصة للمرأة العاملة، لذا عليك هذا العام التصميم على الاستفادة من الوقت للتعبد والاستغفار خلال الشهر الكريم حتى لا يضيع هباءاً.
لا يجب أن يقتصر تفكيرك في رمضان على إنهاء أعمالك المنزلية فقط ، ولكن يجب أن تقسمي هذا الشهر بين 4 أشياء "طاعات ،فعل الخير ، واجبات يومية أو نوم بدلاً من مشاهدة التليفزيون" ، حاولي أن يرتقي صيامك هذا العام درجة فيتحول من "صيام العوام" وهو الامتناع عن الأكل والشرب والجماع إلى صيام الخواص "الجوارح" بغض البصر والإقلال من الكلام وتجنب آفات اللسان وعدم الذهاب إلى أماكن المعاصي.
توفيراً للوقت
كل الطاعات السابقة تتطلب منك تنظيم وقتك فى رمضان والحرص على اغتنام أوقات هذا الشهر الفضيل فلا تضيعها في المطبخ وحتى لا يحرمك من تضاعف الأجر والثواب ، لذا نقدم لكِ بعض النصائح التى تمكنك من التظيم والعبادة فى آن واحد وخاصة إذا كنت زوجة وأم وعاملة.
* بعد صلاة الفجر احرصي على إعداد الحلويات وضعيها في الثلاجة ، ويمكنك تجهيز بعض الأساسيات التي تسهل عليك إعداد الوجبات قبل الذهاب للعمل أو في فترة ما بعد صلاة التراويح ،حتى تتجنبي ارتباك وقت الإفطار .
* جهزي كل ما تحتاجينه من المقادير والأواني والبهارات حتى يكون في متناول يدك لتوفيره بعد العودة من العمل لتوفير الوقت والجهد، وعليكِ أن تراعي أن يكون كل ما حولك في المطبخ مرتب ونظيف حتى لا تشعرين بالضغط والتوتر داخل المطبخ .
* حضري قائمة أسبوعية بما ستقومين به من طبخات وحلويات خلال شهر رمضان ، وكذلك ما ستفعلينه اليوم المقبل بالضبط ، وحاولي أن توفري الأغراض اللازمة من الليل حتى لا تتعرضين لمواقف حرجة قبل الإفطار خاصة في العزومات.
* عند إعداد الشوربة بإمكانك إعداد كمية تكفي ليومين أو ثلاثة ولا حاجة لإعدادها كل يوم .
* قومي بفرم اللحوم وإعدادها وتقسيمها في أكياس حسب المقدار الذي تريدين تخزينه في الفريزر، ولن يستغرق الطهي منكِ الوقت الكثير.
* أثناء إعدادك للطعام استمعي إلى بعض من سور القرآن الكريم أو أكثري من التسبيح ليبق لسانك رطبا بالتهليل والذكر.
* استغلي فترة جلوسك في السيارة أو المواصلات ، وابدئي بختم القران وأنتِ ذاهبة وأنتِ قادمة وستجدين أنك قمتي بختم جزء في الذهاب وآخر في الإياب، ولا تنسي الذكر والتسبيح دوماً.
من عادة إلى عبادة
إذا تكدست مهامك عليكِ بين العمل والمنزل والعبادة، عليك بمساعدة الأفضل من خادم عليكِ التكبير والتسبيح عند المنام : عن علي رضي الله عنه ، أن ! رسول الله صلى الله عليه وسلم قال حين طلبت منه فاطمة رضي الله عنها خادمًا: ( ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين ، واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم ) [ متفق عليه: 6318 ' 6915]
وعن رمضان يقول رسول الله صلي الله عليه وسلم " أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار" فلا تضيعي كل هذا الأجر دون استثمار حتى وإن كثرت عزوماتك وذلك عن طرق تغيير "النية" فإذا كنتِ معتادة على دعوة أقاربك وعائلتك بحكم العادة غيري نيتك هذا العام طمعاً فى الثواب ،ولتكن ولائم هذا العام "بنية" صلة الرحم وإفطار صائم ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " مَن فطَّر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء" ، وبذلك تحولين العادة إلى عبادة فى الشهر الكريم وذلك لعظمة أجر إفطار الصائم حتى وإن كان ذلك على شربة ماء أو مذقة لبن أو شق تمر، وثوابه مغفرة لذنوبك وعتق من النار وكان لكِ مثل أجر الصائم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.