إرشادات تجميلية للمرأة

إذا لم يكن لديك وقت لوضع الماكياج إستعملي الماسكرا لأنها الوحيدة التي تزيد من توسيع العين و تألقها
و إليك بعض إرشادات تقدمها لك خبيرة التجميل هويدا نصار لإخفاء العيوب و منها.
لتقليل حجم الأذن الكبيرة ضرب الأنف بلمسات خفيفة من البلاشر ( بودرة الخدود ) علي الجانبين و لتعديل مظهر الأنف الطويل مرري البلاشر علي القسم العلوي من الجبهة و علي جانب الذقن
لتغطية البتور ضعي القليل من معجون الأسنان عليها طوال الليل و في الصباح يسهل التخلص منها بعد أن تجف
الأظافر يفضل إستخدام الألوان الفاتحة و الشفافة لكي تذيد من تألق مظهر يديك
العطر لبقائه أطول قومي بدهان المنطقة المراد تعطيرها بالفازلين.
* هل هناك علاقة بين الغداء و فصول السنة المختلفة كما يتفاوت الغذاء كما و نوعاً في مراحل العمر المختلفة فإنه يتفاوت في فصول السنة المختلفة و خاصة في فصلي الصيف و الشتاء
* في الصيف عندما تشتد حرارة الجو يجب أن نقلل من النشويات التي تولد الطاقة الحرارية فإن علمنا أن إحتياجنا اليومي من النشويات يتراوح بين 70, 100 جم نجد أن إحتياجنا منها في الصيف يجب ألا يزيد علي 70 جم يومياً إذا كنا لا نمارس نشاطاً عضلياً زائداً.
و في الصيف يجب أن نزيد من تناول السوائل لتعويض ما تنفذه أجسامنا في التعرق و أيضاً زيادة معدل ملح الطعام بشرب عصير الليمون و عصير البرتقال و في الشتاء عندما تشتد البرودة يجب أن نهتم بالأطعمة التي تبعث علي الدفء و تولد الطاقة الحرارية مثل النشويات و السكريات و السوائل الدافئة خاصة اللبن لأنه أفضلها جميعاً
* وصفات طبيعية .... لعلاج التقشفات
يقدم لك خبراء التجميل بعض من الوصفات الفعالة لعلاج جفاف و تقشف الجلد.
إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين من أول مرة فما عليك عزيزتي سوي أن تقومي بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل من السكر و قومي بدعكها في يديك دعكاً جيداً و بعد ذلك أغسليها بالماء
و للعناية بالبشرة أحضري 4 ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض؛ معلقتين من العسل الأبيض
و من 2 3 ملاعق كبيره حليب
التحضير أيضاً في العسل و الدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة ثم توضع العجينة في البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يسطف الوجه بالماء الفاتر
إليك أيضاً قناع البرتقال المنعش للبشرة
يتكون من عصير نصف برتقالة ثلاث ملاعق عسل
الإستعمال. يسخن العسل مع عصير البرتقال علي نار هادئة حتى يذوب و يترك ليبرد قليلاً ثم يوضع علي الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يمسح بواسطة قطنة مبللة بالماء الفاتر.
* حمام زيت مع الحنة:
تشكوا البعض من جفاف الشعر بعد إستعمال الحنة و لحل هذه المشكلة ينصح بالمواظبة علي إستخدام حمامات الزيت خاصة بعد يوم من وضع الحنة علي الشعر كما يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون أو جوز الهند عند خلط الحنة و إستعمالها حتى يضفي نعومة و لمعان للخصلات
ينصح بإستعمال عصر نصف ليمونة عند عجن الحنة و كذلك وضع قطع الليمون مع ماء العجين عند غليه لمنع تسبب إتساع و بقع في المناشف الخاصة بالشعر و من المفيد جداً عند غسلك لشعرك من الحنة إستخدام عصير الليمون في ماء الشطف فهو يساعد في تثبيت اللون
يجب غسل الشعر جيداً تحت ماء جار مع تدليك فروة الرأس للتخلص من جميع ذرات الحنة و حتى لا تؤثر علي المفروشات عند النوم