الرقصات العشر التأهيلية في الرقص الشرقي

الرقصة الاولي
مجرد ما يفتح السجان باب الزنزانة سينظر إليك نظرة تجعل كل ذرة فيك تنتفض … استغلّ هذه الإنتفاضة وقم واقفا ودر حول نفسك سبع دورات وحول الكون دورة واحدة …..
الرقصة الثانية
عندما يجوّع السجان أقصد الرقاص معدتك فلا تبتأس … استغلّ هذا التفريغ المعدي والعزف المصاريني وقم وحرك المنطقة الوسطى ذات اليمين وذات الشمال وذراعك باسط كفه على فم المعدة يمسدها تمسيدا خفيفا ….
الرقصة الثالثة
هذه من أصعب الرقصات …. وتسمى رقصة الحزام ….
وعندما يسخن الجو ويشحن الكبت العدواني سيحزمونك بحزام الرقص … لا ترفضه …. تلقى ضربات الحزام وأنت ترقص … إياك أن تخرج عن الإيقاع يا …. إن أتاك هدير الحزام من اليمين فاتجه بنصفك الأسفل إلى اليسار ….وإن أتاك من اليسار …فاتجه إلى جهة اليمين … لكن أهم شيء أن تتحرك بخفة وإلا حولوك إلى رقصة الطيارة ….
الرقصة الرابعة
هذه هي رقصة الطيارة ستقوم بها بعد تدريب معمق على الرقصات الأولى …. وهي الرقصة النائمة …. أنا مالي …هكذا سيمونها هناك في معهد الرقص الأصيل وراء القضبان ….
ستتمدد على ظهرك يا …. وتربط رجلاك إلى قطعة خشب معلقة … وسترقص بعدها بنصفك الأعلى فقط ….
الرقصة الخامسة
رقصة عجين الفلاحة …. وفيها سترقص زاحفا …. ولا تدري بعدها هل سترقص على رجليك من ثاني أم لا ….
الرقصة السادسة
هي سميت رقصة هنا مجازا ….لأنك ستكون فيها مرقوص فوقك وتحتك وحولك وبين يديك ورجليك …. ونجوم الرقص من كل ملة ونحلة … قمل… فئران… ذباب وجميع الحشرات الزاحفة والطائرة والمتنططة ….
الرقصة السابعة
وتسمى رقصة ( التعري ) ….
وهذه هي الرقصة الساهرة …. عندما يسخن جسمك … وترتفع حرارتك …. ويزحف عليك النوم اللذيذ بعد يوم طويل من الرقص والترقيص يأتيك النجم …. نجم هذه الرقصة العجيبة …. برغوث الزنزانة الماهر …. فينزعك من دثارك ….ويعريك من لباسك … ويجعلك ترقص عاريا طوال الليل … وميزة هذه الرقصة هي أنها تحرك جميع أعضاء الجسد في حركات عشوائية لاإيقاعية …
الرقصة الثامنة
رقصة الأفعى …وهي الرقصة التي ترقصها بعدما يكتب كتابك … ويقضى حكمك …. وتدخل رسميا إلى القفص السجني … تكون قد تعلمت جميع الرقصات … وعزفت على جميع الإيقاعات ….
الرقصة التاسعة
الرقصة المستمرة …. هكذا تسمى …. وهي رقصة لا يرقصها إلا الذي رقّص كثيرا ولم يكن جسده ونفسه مستعدة للرقص المكثف … فيفقد عقله ويضيع لبه فيرقص طول الوقت وباستمرار … ولا يتوقف عن هذا الرقصة إلا بتوقف نبض قلبه ….
الرقصة العاشرة
رقصة التحرير …
هي رقصة الذي خرج من معهد الرقص بعد مدة من الإقامة الجبرية فيه ….
يخرج الراقص بعدها إلى عالم الرقص من أوسع أبوابه … يرقص أمام أبواب الإدارات … والمصانع … والمؤسسات … والمعاهد …. عله يلجها راقصا محترفا …فإذا به يجد نفسه راقصا هاويا ( من الهاوية ) على أبواب مسارح الحياة