هل ابنك منهم؟- 6 أطفال معرضون لارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم لا يصيب البالغين فقط، بل من الممكن أن يصاب به الأطفال أيضًا، الأمر الذي يستدعي من الأمهات أن يكن على دراية بعوامل الخطر وطرق الوقاية منه.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال وطرق الوقاية منه، وفقًا لموقع "Clevend Clinic".
اقرأ أيضًا: 6 علامات قد تشير لارتفاع الضغط عند طفلك
عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال
يصبح الطفل أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم في الحالات التالية:
1- زيادة الوزن
ارتفاع ضغط الدم من مضاعفات التي تسببها السمنة للأطفال، لأن زيادة الدهون بالجسم يرفع ضغط الدم نتيجة للعبء الذي تتعرض له الكلى.
وتتراوح نسبة الشباب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الناتج عن زيادة الوزن أو السمنة بين 3.8% و24.7%.
2- التاريخ الوراثي
يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الطفل، الذي ينتمي لأسرة تم تشخيص فرد أو أكثر منها بالمرض قبل سن ال60 عامًا.
3- اتباع نظام غذائي غني بالصوديوم
إذا كان الطفل يتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالصوديوم، يصبح أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، نتيجة لاحتباس السوائل بالجسم، مما يشكل عبئًا كبيرًا على جدران الأوعية الدموية.
4- قلة الحركة
إذا كان الطفل قليل الحركة، سيضطر القلب لديه إلى العمل بطاقة أكبر، لضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يعرضه لارتفاع ضغط الدم.
5- السكري
ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا بين الأطفال المصابين بداء السكري، لأن زيادة سكر الدم على المدى الطويل يتسبب في تلف الأوعية الدموية.
وتبلغ نسبة الأطفال المصابين بداء السكري من النوع الأول الذين يعانون من ارتفاع ضغط بين 4% إلى 16%. بينما النوع الثاني تتراوح من 12% إلى 31%.
6- الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة
كشفت الأبحاث أن ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التي قد يعاني منها الطفل التي تعرض للولادة المبكرة أو عانى من انخفاض الوزن عند الولادة.
قد يهمك: ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال.. متى يكون خطير؟
نصائح لحماية الأطفال من ارتفاع ضغط الدم
- الحفاظ على وزن الطفل.
- تشجيع الطفل على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- إبعاد الأطعمة المملحة والغنية بالسكر والدهون المشبعة عن متناول الطفل.
- تعويد الطفل على النوم لساعات كافية كل ليلة.
- إبعاد الطفل عن المدخنين.
قد يهمك أيضًا: طبيب يحذر: ارتفاع الضغط يهدد طفلِك بمضاعفات خطرة