لخفض الكوليسترول- 4 منتجات غذائية تناولها يوميًا

يعد ارتفاع الكوليسترول من الأمراض الخطيرة على صحة الإنسان، لأنه يقلل من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى أعضاء الجسم، إذا تسبب في ضيق أو الانسداد الشرايين.
فيما يلي أفضل الأطعمة والمشروبات لخفض الكوليسترول الضار بالدم من أمازون:
قهوة تركي سادة من أبو عوف
- مصنوع من حبوب بن عالية الجودة.
- مشروب فعال في خفض الكوليسترول بالدم.
حليب الشوفان من البرو
- يأتي بخصم 12%.
- يمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول، لاحتوائه على البيتا جلوكان.
- خالٍ من السكر.
- يساعد على فقدان الوزن.
حليب الصويا باريستا
- يخفض الكوليسترول بالدم.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- مشروب نباتي بنسبة 100%.
- آمن على البيئة.
شاي ليبتون أخضر هاسيندا
- غني بمضادات الأكسدة.
- يقلل مستويات الكوليسترول في الدم.